女朋友情绪不稳定的原因。在日常生活中，女朋友难免会有情绪不稳定的时候，我们应该尽快找出她情绪不稳定的原因，然后开解女友。接下来就由小编带大家了解女朋友情绪不稳定的原因的相关内容。
女朋友情绪不稳定的原因1
1、发现你的缺点
女生大多时候情绪不佳是因为生男朋友的气，也可能因为她发现了男友身上那些比较大的毛病，例如：坏脾气、小气吝啬等等。
2、遇上生理期
女人在生理期因生理原因脾气相对差一些，情绪也容易波动。
3、事业或家里不顺
与男人一样，女人也会因职场的不顺和家里的烦心事而情绪受到影响，比如，女生受父母的言语而产生较大的情绪反应。
4、与闺蜜相处不快
在生活中，除了男友、家人，能让女生情绪受到影响的还有自己的好闺蜜。也许与她们的关系变得更糟，而让女生心情不佳。
女朋友情绪不稳定的'原因2
情绪不稳定怎么调节
1、冷静思考。
遇到了事情要保持冷静，不要急于解释，澄清，不要急于分辨，而是要保持短暂的冷静，让自己的当时的冲动能够缓解下来。这时候再去应对。
2、忽视面子。
有些时候我们会因为面子问题而影响到情绪，会把普通的一件事情上升的尴尬的局面。所以，学会忽视面子，不要太过于看重面子问题。
3、选择离开。
或许当时的环境，氛围让我们感到愤怒，情绪有些躁动不安，这时候应该选择离开，让自己心中的不满和消极的情绪可以得到缓解。
4、丰富阅历。
充实生活，积极的。去学习，去做一些有意义的事情，丰富我们的阅历。只有经历多了，阅历丰富了，才能坦然和从容的去面对一些事情，能够控制住自己的情绪。
5、成熟稳重。
情绪的波动会影响到我们的正常生活以及工作，平时就要去锻炼，养成成熟稳重的性格和处事态度，这样才能容易控制我们情绪，调节我们的情绪。
6、乐观态度。
保持乐观的态度是有必要的，这样就能全面的，理性的去看待事情，可以做出相对应的，合适的处置措施，乐观的生活态度，情绪也就不容易被外界所影响了。
