枸杞对女人有哪些好处

枸杞对女人有哪些好处？枸杞是一种常见的药材，无论是甜品还是炖汤都可以放上枸杞，它的功效和作用非常大，受到很多人的喜爱，可以养生，滋补调养身体，那么枸杞对女人来说有什么好处呢？

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枸杞子对女人有哪些好处？

枸杞这个药不是男人的专用，男女都可以用。枸杞是一个滋阴药，有滋补肝肾之阴、补益肝肾的作用，因此治疗阴虚诸证，比如治疗肝肾不足出现的头昏目眩的病症，也能治疗阴虚出现的虚劳、气短、乏力、倦怠和下肢的沉重、痿痹，都可以治疗。另外，枸杞对于糖尿病有一定的调整作用，别看枸杞是甜味的，但是枸杞有降血糖的.作用。枸杞有滋肝肾之阴而明目的功用，疾病不分男女，女性一样受到益处。

枸杞性平、味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、益寿延年等功效。肾虚的人食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可以延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚，食之最宜。

枸杞对肝有好处吗？

有好处。枸杞对肝是有好处的，枸杞是中药材，可以直接嚼服，也可以用来泡水喝代茶饮。枸杞里有机锗等物质可以起到保肝的作用，也能防止脂肪在肝脏中堆积，还能促进肝细胞活化，以及维护受损肝细胞的好处，长期饮用枸杞泡水，对肝脏有一定的保护作用，还可以抑制脂肪在肝细胞内沉积，增加白细胞活力，并能促进肝细胞再生，对于造血功能也有促进作用。

并且枸杞里还有枸橼酸甜菜碱的成本，也可以很好的治疗慢性肝炎或者肝硬化等疾病。饮用枸杞茶还能增强机体免疫力，还有抗衰老，抗病毒，抗肿瘤，降血脂，降血糖，降血压的作用。在平时喝枸杞水的时候要适量饮用，因为过量的摄入可能会造成上火以及流鼻血的情况发生。

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1、枸杞的养生功效：

功效一：免疫调节

枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

功效二：抗衰老

免疫衰老与T细胞调亡密切相关。枸杞多糖（LBP）可明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高T淋巴细胞的增殖能力。

功效三：抗肿瘤

枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经——内分泌——免疫调节网络发挥抗癌作用。

功效四：抗疲劳

枸杞多糖能显著增加小鼠糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酪脱氢酶总活力：降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氨的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

功效五：抗辐射损伤

枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。

功效六：调节血脂

枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。

功效七：降血糖

枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶（S0D）的活性，提高胰岛细胞的抗氧能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

功效八：降血压

枸杞多糖可降低大鼠血压（收缩压和舒张舒张压均见效果）：降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。

功效九：保护生殖系统

枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高：增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠睾丸组织S0D活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。

功效十：提高视力

人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的β-胡萝卜素可在人本内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。

功效十一：提高呼吸道抗病能力

枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。

功效十二：美容养颜、滋润肌肤

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、β-胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

功效十三：保护肝脏，抗脂肪肝

枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而枸杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。

功效十四：增强造血功能

枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞，促进机体造血功能恢复。

此外，宁夏枸杞还具有调节神经内分泌、修复缺血性脑损伤、减轻脑水肿、改善大脑功能等作用。