尿毒症失眠怎么办呢

尿毒症，大家都了解尿里是借助身体肾脏功能造成的，这也体现了肾脏功能的身心健康是否，反过来，肾脏功能如果出現问题了便会造成 尿毒症，这表明，你的肾脏功能没有办法自主工作中造成尿里，那麼尿毒症病人失眠应该怎么办呢？

尿毒症失眠怎么办呢1

1、食醋有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。

2、糖水若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。

3、牛奶牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。

4、水果过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把橘橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。

5、面包当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。

以上就是小编为大家介绍的几种有效地有助于睡眠的办法，除了这些还有许多办法哦，白天多运动，消耗体能；保持好心情，避免动怒，也有助于入眠；饮食方面尽量的清淡，不吃或者少吃油腻的食品，控制一日三餐，不可以暴饮暴食，相信大家的失眠的现象一定会有所改善的，情节严重的患者还是需要到医院治疗哦。

尿毒症失眠怎么办呢2

尿毒症会给病人的健康带来很多的危害，并且大多数患有尿毒症的朋友，在治疗期间会长时间的睡不着觉，长时间的失眠会使得身体的免疫能力大大的下降，这时候对于病毒以及疾病的抵抗能力也会大大的减弱，从而很可能会使得尿毒症的程度明显的加重，而危及到病人的生命健康。

尿毒症作为一种以肾功能衰竭为主、伴多系统损害的严重的慢性病，患者往往不仅要承受常人难以理解的'病痛，而且要支付昂贵的医疗费。在多种因素的作用下患者的身心受到巨大的创伤，易发失眠。采用西药治疗受肾功能不全限制及精神因素影响，疗效差。中医采用生脉散治疗尿毒症患者失眠，临床疗效较好。

失眠在中医上称为不寐，其病因病机主要为因体弱、忧虑、抑郁、饮食等引起脏腑功能失调，气血不足，肝肾阴虚，虚火内扰心神，心神失养或心神不安引起的临床病症。其根本病机为阳盛阴衰，阴阳失调，神明被扰。尿毒症患者肾元亏虚尤重、再加上忧思过度等情志因素影响，病机尤为复杂。

生脉散：人参、麦冬、五味子、制附子、黄芪、三七、益母草、酸枣仁、丹参、黄连。生脉散中黄连清心安神；龙骨镇静安神；酸枣仁、丹参养血安神；五味子宁心安神。诸药合用具有益气养阴、活血通络、清心安神之功效。同时现代药理研究表明，丹参、人参、五味子等药物有良好的镇静催眠作用。

由于尿毒症而引起的失眠，平时可以通过以上的这些方法来进行治疗，同时也可以对病人进行心理上的疏导，尽量减轻病人的心理压力，这对于改善睡眠质量，提高病人在尿毒症的治疗期间的身体耐受能力都是非常有好处的。