【导读】：秋季饮食上如果不注意的话，很容易引起腹泻问题。虽然药店有很多治疗腹泻的药物，但是靠药物治疗多少会对身体造成一定的影响。一般的腹泻，小编建议大家吃以下几种食物就有很好的效果哦！
山楂
山楂性味酸、甘、微温。山楂的体外抑菌试验表明，生山楂有很强的抑制福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌及绿脓杆菌的作用。
糯米适宜脾虚泄泻者服食，有补中益气止泻的作用。唐代食医孙思邈称：“糯米，脾病宜食，益气止泄”。可用糯米配莲子、大枣、淮山药煮粥，加适量红糖服用。
马齿苋性味酸、寒，是一种野菜。马齿苋含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，常食马齿苋，可补充机体的营养素。同时，马齿苋药用价值相当高，以马齿苋的水煎液对大肠杆菌、伤寒杆菌以及常见致病性皮肤真菌有明显的抑制作用。
石榴
石榴适宜慢性腹泻和久泻不愈之人食用。石榴皮止泻效果比石榴果实更佳，可用石榴皮15—20克左右，水煎后加红糖适量，1日2次，饭前服。也可将石榴皮晒干研末，每日早晨服6克，加红糖适量，用水送服。
