【导读】：吸烟有害健康，想必大家对这句广告语并不陌生。不少人因为长期抽烟而被剥夺生命，为了自身和他人的健康戒烟行动刻不容缓。那么，如何戒烟才能成功摆脱烟瘾呢？
A:针灸戒烟的作用是什么？
一是抑制烟瘾，使戒烟者不想吸烟；二是消除戒烟后出现的戒断症状，如烦躁不安、精神不集中、头痛、嗜睡、胃肠不适、焦急等。二者相辅相成，能够帮助戒烟者改掉吸烟的习惯。
B:针灸戒烟的方法是什么？
一、体穴疗法：适用于戒烟后出现戒断症状的吸烟者。
操作：取双侧穴位，用医用酒精常规消毒后，分别采用提捏斜刺和指压进针法，施平补平泻手法，得气后留针30分钟。并使用电针仪在列缺、足三里行疏密波进行治疗，单侧或双侧同时进行电针治疗，亦可双侧交替；针刺戒烟开始时尽量争取每天1次，连续治疗6天，以后逐渐减少。
二、耳穴疗法：适用人群及注意事项同体穴疗法。
操作：用医用酒精常规消毒耳廓穴位部位及周围后，毫针刺激，留针15分钟，每日1次，两耳可交替应用；也可埋针或用王不留行籽贴压，每日按压3~5次，每次1分钟，有吸烟渴求时亦可按压，以抑制吸烟欲望。
