【导读】：食物是满足人类生存条件之一，有的食物相结合保健功效翻倍，有的则相克容易出现食物中毒。今天小编就给大家盘点哪些食物相克对身体健康有损害，大家不妨留意一下哦！
萝卜与水果混吃
其实不只萝卜，连十字花科的蔬菜，比如高丽菜、花椰菜等都不能与水果一起吃。因为这些蔬菜消化后会产生一硫氰酸，而含有大量植物色素的水果，像是橘子、葡萄、苹果等，本身的异黄酮物质在肠道被细菌分解后，会转化为苯甲酸以及阿魏酸，这两种物质会加强一硫氰酸对甲状腺的抑制，进而诱发甲状腺肿瘤。
多数东西不可与蜂蜜一起吃
大多蔬菜里都含有维生素C、含硫胺基酸等营养物质，而蜂蜜里的物质非常复杂，比如说青葱里面含有丰富的含硫胺基酸，而蜂蜜里有一种酶类物质会与含硫胺基酸起反应，进而产生有毒物质的累积，轻微症状就是腹泻。
热豆浆冲生鸡蛋
很多人以为热豆浆冲生鸡蛋吃比较营养，但是生鸡蛋的黏液性蛋白容易与豆浆的胰蛋白酶结合，而降低人体对营养的吸收，此外，生鸡蛋还有其他的细菌，以热豆浆的温度并不能将生鸡蛋内的细菌杀死。
马铃薯与香蕉搭配
很多东西都是马铃薯制成的食品，例如洋芋片、薯条等。马铃薯里面含有胡萝卜素、维生素B1、B2、C等，而香蕉里有血清素、去甲肾上腺素、二烃基苯乙胺，两者同时吃的话会在体内产生化学反应，进而毒素累积导致脸上生斑。
本站网小编后记：
我们吃食物的目的是要补充营养，可是若不注意这些错误的饮食搭配，不但没办法补充营养，甚至对身体造成伤害。长期错误的饮食搭配别以为不会怎麽样，在体内累积太多的毒素，会使得免疫系统越来越差，甚至引发癌症。
