【导读】：2017年1月1日开始，饮用水水龙头铅含量不得超过0 25％，但仍然有很多地方自来水管是铅制的，造成血铅中毒事件。除了铅管以外，平常又该注意哪些地方，以杜绝铅的危害呢？
铅中毒的症状
如果误食含有铅的食物，约有5-10%会被小肠吸收，进而分布入肝肾或血球里，长期下来如果血铅超标仍会对泌尿生殖系统、神经系统、心血管系统、造血系统等造成危害。临床上常见的反应，除了常见的贫血与不孕症之外，神经系统的病状也很多，例如焦虑不安、容易疲惫倦怠、视觉不适、妄想或运动失调等，如果没有改善，甚至有可能死亡；消化系统方面，则容易便秘、恶心、下腹部绞痛、食欲不振等等。如果因为职业的关系，需要长时间接触铅，除了定期的健检外，最好能准备一套工作服，下班时换上个人衣物后再回家，避免将铅带回居家环境，危害家人健康。
预防铅中毒
铅其实存在于日常生活中许多常见的用品上，必需减少暴露于铅的环境中，或少用含铅制品，才是真正预防铅中毒的方法。下列几点，是特别需要留意的地方。
1、漆器：避免购买过于鲜艳的漆器餐具，与食物接触的地方，也尽量不要有图案或是颜色。
2、口红：化妆品中的口红，为提高颜色的饱和度，多数含铅，爱美的女性得自行斟酌。
3、吸管：不要选择五颜六色的吸管，越鲜艳铅含量越高。
4、色彩鲜艳玩具：不要让孩童玩或咬来路不明的颜色鲜艳玩具。
5、大骨汤：由于被动物吸收的铅，最终会沉积于骨骼中，不建议使用大骨来熬汤。
6、草药和偏方：避免服用来路不明的偏方或是草药。
7、含铅水管：注意居家环境使用的是否为铅水管，如果是建议更换。
8、职业伤害：从事铅行业者，记得定期的健检，建议在工作环境洗完澡、换好衣服后再返家。
