太阳果好吃吗 太阳果是水果还是蔬菜

【导读】：太阳果好吃吗？太阳果是水果还是蔬菜？很多人还不知道太阳果是什么东西，其实太阳果就是小南瓜，属于南瓜品种，下面为大家详细介绍一下太阳果。

太阳果好吃吗？

阳果是一个缩小版南瓜,外观十分可爱!“太阳果”就是一种蔬菜，是近几年培育出来的南瓜新品种，“太阳果”的营养价值与南瓜相当，口感也相似。人们熟悉的南瓜一般重几公斤甚至几十公斤，而“太阳果”却只有普通南瓜重量的十分之一，并且不能直接食用。可蒸熟吃。一些大饭店一般用“太阳果”来做盅，把瓤取出，蒸熟后再往里面放上其他菜品，南方人多用来炖燕窝，样子很好看。

太阳果是水果还是蔬菜？

蔬菜

其实“太阳果”就是一种蔬菜，是近几年培育出来的南瓜新品种，“太阳果”的营养价值与南瓜相当，口感也相似，一般不能直接食用，大部分被当做观赏性的小南瓜，有些酒店也会拿来挖空后制作成炖盅。

哪些人不能吃太阳果？

1、哪些人不能吃太阳果

一般人群均可食用。

2、太阳果的适用人群

一般人群均可食用。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。

3、太阳果的食用禁忌

南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。