【导读】：醋泡葡萄干有很高的营养价值和保健功效，那么醋泡葡萄干适用人群有哪些？醋泡葡萄干能放多久？下面就和小编一起来了解一下吧！
有高血压或者没有疾病的老年人都可以每天吃点。但要注意葡萄干糖分含量高，糖尿病人不宜食用，没有糖尿病的老人也要限量使用。一般每天吃一次，每次吃一小碟(50粒左右)比较合适。 2017-07-05醋泡葡萄干有什么功效 醋泡葡萄干什么时候吃最好 2017-07-05醋泡葡萄干能减肥吗 醋泡葡萄干怎么做
醋泡葡萄干直接泡一夜即可,不宜泡太久,每次泡最多10天。
一、立刻就可以吃的「醋葡萄干」做法
材料：
一大匙的葡萄干，一大匙的醋﹝天然酿造醋﹞。
做法：
1.把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。
2.把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面，浇好醋后静置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。
二、腌一夜后才能吃的醋葡萄干
做法：
葡萄干一杯﹝十天份﹞，醋﹝天然酿造醋﹞一小瓶。一个能够密封的容器。
1.把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。
2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。
3.只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够。
