【导读】：水蜜桃是一种营养价值丰富的水果，并且水蜜桃因为味道甜美所以深受喜爱，那么孕妇可以吃水蜜桃吗？水蜜桃会回奶吗？下面就让小编来带大家一起看看吧。
孕妇是可以适量的吃一些水蜜桃的，但是水蜜桃吃多了容易引起上火，另外可能有一小部分人会对水蜜桃产生过敏，所以还是要谨慎食用。
桃子是水果中最为养人的一种，素有“水果皇后”的美誉，可谓营养及其丰富，女性在怀孕时期，属额外摄入一些营养充分的食物，蔬菜和水果缺一不可，因此，水蜜桃十分适合孕妇食用。虽然孕妇可以吃水蜜桃，但是水蜜桃的甜度太高，一天不要超过一个，吃多了容易糖代谢不正常的。
水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。我国多有栽种。富含多种维生素，其中维生素C最高。每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克，尚有多种挥发油和有机酸。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。
一般情况下水蜜桃是不会回奶的。
桃子的营养价值很高的，对于补气血还有生津的效果都是杠杠的，经常都有人在大病初愈后多吃桃子，桃子对于身体的体质恢复确实是有效果的，有的人担心哺乳期吃桃子会不会回奶，其实是不会回奶的，桃子的含铁量非常的高，很多贫血的人都可以吃的。对于通便的效果，桃子的作用也是不容小觑的呢。
妈妈的奶水多少完全存在个人体质差别的，妈妈不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤等，促进乳汁分泌。 乳母应避免吃会抑制乳汁分泌的食物：即回奶食物有：韭菜、花椒、人参、大蒜、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、大料、味精、香椿、豆角、洋葱、茶叶等等，妈妈哺乳期注意饮食清淡，尽量回避以上食物。
1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
2、治疗肺病：桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
3、补充维生素：桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
4、降低血压：桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。
5、缓解孕期水肿：桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。
