各种情境下的避震要点，地震是一种及其普通和常见的一种自然现象，如果身边发生的地震，我们就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。以下是各种情境下的避震要点。
各种情境下的避震要点1
情境1：在楼房内 躲进安全岛 房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全的避震空间（即大块倒塌体与支撑物构成的空间），比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间...
情境1：在楼房内
躲进“安全岛”
房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全的避震空间（即大块倒塌体与支撑物构成的空间），比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，结实、能掩护身体的物体下（旁）等。
身体应采取的姿势：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。注意保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
特别提醒：
卫生间优于厨房
同样属于小开间，厨房因有燃气管道、燃气灶和微波炉等家用电器，其安全性不如卫生间。提醒一句：地震发生时，一定要立即关闭正在使用的取暖炉、燃气灶等，万一失火，应立即灭火。
如果是在北方，可以教孩子避震时蹲在暖气旁。暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造成窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困时可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息。
不要钻进柜子或箱子里
因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救。这一点要特别提醒家里的小朋友哦。
靠外不靠内
不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不要躲在窗户下面。
情境2：走在街道上
当心高空坠物
高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝士碎块、高耸或悬挂物（变压器、电线杆、路灯、广告牌）等，可能掉下伤人，应立即将身边的包或柔软物品顶在头上，或用手护头，迅速跑开。
跑向开阔地
要镇静，不要乱跑乱挤，避开人流，迅速离开高层建筑物、电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区，蹲下或趴下。
情境3：在行驶的车辆中
团身抱头，抓牢扶手
如果地震发生时爸爸（或妈妈）正驾驶着汽车，应尽快减速，逐步刹闸——注意！不可急刹车，特别是在高速公路上，而孩子应立即团身抱头，并用一只手牢牢抓住扶手。
尽快离车躲避
停车后应尽快离开汽车，跑向开阔地。
在公共汽车、火车和地铁等交通工具上，避震方法大致相同。
其他情境中的避震要诀
在商场或超市内：尽可能避开货架，在没有障碍的通道上抱头蹲下。
在电梯内：将各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯。
在室内停车场：留在车内十分危险，应该在两车之间或车旁蹲下或趴下。
在郊外：远离山崖、陡坡、河岸及高压线。
TIPS
爸妈还要告诉孩子，如果地震发生时他在幼儿园，一定要听从老师的指挥哦。
准备一下“家庭防震包”
未雨绸缪，平时家里就备好“防震包”，放在方便拿取的地方，万一发生地震，它就派上大用场啦。
防震包里应该装入：
（1）饮用水（2）食品（3）急救医药品（4）便携式收音机、手电筒、应急灯、哨子、绳索、干电池（5）现金、贵重品（6）内衣裤、毛巾、手纸等。
其中，水、食品和药品要定期检查、更换;电池也要定期检查，更换。手电筒、应急灯和哨子等要教会孩子使用。
各种情境下的避震要点2
户外如何避震
1、户外寒冷时候特别在夜晚需要穿着暖之舒自发热内衣御寒。
2、户外露营选择远离陡峭上坡和石头及高大树木的地方扎营,最好选择平旷地区。
3、户外帐篷要多用几个钉子进行固定,以免地震时候帐篷断裂。
4、在户外行走时尽量穿着防水的暖之舒智能发热冲锋衣和手套等户外专业用户。
5、地震时候要冷静观察环境,不要慌张。
6、地震后在被环境包围,或自己被困时候,做出相应记号,尽量节省能量等待救援人员来救援。
震后互救活动
1、救人方法
1、挖掘被埋压人员时应保护支撑物,以防进一步倒塌伤人。
2、使伤者先暴露头部,清除其口鼻内异物,保持呼吸畅通,如有窒息,立即进行人工呼吸。
3、被压者不能自行爬出时,不可生拉硬扯,以免造成进一步受伤;脊椎损伤者,搬运时,应用门板或硬担架。
4、当发现一时无法救出的存活者,应立下标记,以待救援。
2、救人原则
1、先救近,后救远。
2、先救易,后救难。
3、先救青壮年和医务人员,以增加帮手。
3、灾后生活
1、注意饮食和个人卫生。
2、搭建和居住防震棚要注意防火。
3、积极投入恢复重建工作。
4、按规定服用预防药物,增强身体抵抗力,防疫灭病。
家里避震
在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划。
1、怎样对待地震谣传:不相信、不传播、及时报告。
2、须根据政府或有关部门的防震要求,准备食品和饮料。
3、检查和加固住房。看一看自家住房是怎样的,有没有不利抗震的'地方?摸清周围环境的情况。住房的建造质量好不好?是否年久失修?不利抗震的房屋要加固,不宜加固的危房要撤离。
4、合理放置家具、物品把墙上的悬挂物取下来或固定住,防止掉下来伤人。
5、清理杂物,让门口、楼道畅通。
6、把牢固的家具下腾空,以备震时藏身。
7、加固睡床。
8、把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。
9、固定高大家具,防止倾倒砸人;家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。
10、阳台护墙要清理,花盆杂物拿下来。
11、准备好必要的防震物品:准备一个家庭震包,放在便于取到处。
12、进行家庭防震演练:练习“一分钟紧急避险”。进行紧急撤离与疏散练习。
学校避震
1、地震预警时间短暂,室内避震更具有现实性,而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
2、正在上课时,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
3、在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物。
4、不要回到教室去。
5、室内易于形成三角空间的地方是:炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
6、震后应当有组织地撤离。
7、千万不要跳楼!
8、不要站在窗外!不要到阳台上去!
9、必要时应在室外上课。
特殊危险时避震
1、燃气泄漏时:用湿毛巾捂住口、鼻,千万不要使用明火,震后设法转移。
2、遇到火灾时:趴在地上,用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移,要匍匐、逆风而进。
3、毒气泄漏时:遇到化工厂着火,毒气泄漏,不要向顺风方向跑,要尽量绕到上风方向去,并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
4、应注意避开的危险场所:生产危险品的工厂;危险品,易燃、易爆品仓库等。
