怎么判断身高还长不长，我们每一个人到了一定的年龄就不会长高了，可是我们该怎么判断还会不会继续长高的呢，小编和大家一起来看看怎么判断身高还长不长的相关资料，一起来看看吧。
怎么判断身高还长不长1
如果想要判断自己能否长高，可到医院里面去拍摄手部的X光看骨骺线，骨骺线没有愈合就有长高的可能。
患者如果想增高可以先判断自己的身高，根据父母的身高来大致推算自己的身高。然后在日常生活中多参加体育锻炼，避免熬夜，多吃钙含量高的食物，比如芝麻酱或者花生酱，必要时可服用钙片来增高，18岁以下用上述的方法都可以。如果患者的年龄超过18岁，身高的生长已经逐步减慢，此时通过服用药物增高，效果会不理想。
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1、测量早上的净身高和晚上的净身高，如果早上比晚上高1cm以上说明你还有软骨细胞，应该还会生长。当然不是早上越高就越好，比如早上比晚上高5cm就不正常了。
2、去医院拍x光刚才我们提到了骨头闭合。骨头闭合了就不再长高了，相反骨头如果不闭合，孩子就有长高的可能。那么怎么看骨头闭合与否?这个肉眼是看不出来的，要通过骨科检查，做x光才能看出来。
怎么抓住孩子长身高的黄金时期呢?
1、要读懂孩子长个子的信号
孩子长个子期间会胃口大增，食欲非常旺盛，其次就是孩子的鞋子突然变小。
2、.营养一定要跟上
个子长得太快的孩子，可以给孩子适当补充钙、铁、锌以及维生素等微量元素，在日常的饮食中要注意摄入优质蛋白质，尤其是睡前牛奶。但要避免肥胖的影响。
3、保证充足睡眠
早睡早起有利于促进孩子的生长，生长激素的分泌有着特定的昼夜规律。
最后我要说的是，现在市场上的增高产品太多，家长不要盲目轻信，其中有效果的很少有害的很多，千万不要让孩子轻易尝试，还有所谓的增高手术，对人的骨质损害很大，一失足将成千古恨。高矮胖瘦一定方面受遗传基因的影响，无论怎样，健康快乐最重要，不要走歪门邪道、偏门左道。
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看相貌，看自己的.身体结构以及长相是否跟成年人一样，一般每个人的青春期、发育期都是不一样，所以要认真观察自己。
测早晚身高差，每天早上起床后测量一下身高，晚上睡觉的时候再测量一下，然后对比一下身高差，如果相差一厘米，说明你还在长身高，每天相差太多的话就有些离谱了。
睡觉无故踢腿，有时在你长身体的时候，你会发现在睡眠中会莫名奇妙的踢腿，这说明你正在长高。
睡眠长，当你处在正常的生物钟里，睡觉时间多于九个小时，这说明你可能还在长。
身高遗传，假如你父母长得高，而发现自己长得明显矮很多，这说明你还会长高，因为身高是可以遗传的，而且一般后代比上一代的身高要高一些。
做标记，不定期的找一固定地方测量身高，并把每次测量身高的变动情况划一直线，或做好其它标志，以便每段时间发现自己身高的变动情况。
