降肺热吃什么食物，相信大家都经历过肺热的现象，肺热会导致人体出现咳嗽的现象，这时候需要通过一些方法来调理一下。以下就是小编为大家整理的一些关于降肺热吃什么食物的资料，大家一起来看看吧！
降肺热吃什么食物1
1、雪梨它的味道非常的甜蜜，能清热化痰对于热气引起的，咳嗽是非常好的。
2、罗汉果可以清肺止咳，肺热咳嗽或者是风热咳嗽都可以服用。
3、枇杷是属于一种凉性的食物，它的味道是甘甜的，可以很好的滋润肺部，止咳化痰的作用。
4、无花果能好好的清热化痰理气，对于风热咳嗽引起的`痰多胸闷，有很好的作用。
5、荸荠非常适合用于肺热咳嗽痰多的人群，因为它有着清热化痰的作用。把它清洗干净之后用开水烫一下吃，早晚各一次连续3~5天，效果就会出现。
6、冬瓜是性凉的食物，能消痰、清热。对于风热咳嗽或肺热咳嗽者，选用冬瓜煨汤食用效果是非常好的。
7、萝卜汁，可以将萝卜洗净，带皮切成薄片放在碗中，上面放上麦芽糖，搁置一夜，这时会有溶出的萝卜汁，这是服用有很好的清热化痰止咳的作用。
8、生藕有清热的作用，所以痰热，可以服用藕汁和梨汁搅拌均匀一起服用。
9、丝瓜有清热化痰的作用，对于咳嗽痰多，颜色发黄的，热性咳嗽是非常适合的。
10、竹笋性质寒味甘，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最适合食用的。
降肺热吃什么食物2
1、梨
梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
2、罗汉果
罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
3、枇杷
枇杷属于凉性的食物，它味道甘甜，有润肺止咳化痰的功效。中药典籍《滇南本草》记载：“枇杷治咳嗽吐痰”。由此可见枇杷适宜肺热咳嗽、吐黄色脓痰的人们食用。
4、无花果
无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
5、荸荠
荸荠有着清热化痰的功效，尤其适用于肺热咳嗽痰多的人群。每次可以用250克鲜荸荠，把它们洗净后削去皮，然后用沸水烫一下生吃，早晚各一次，连吃3-5天就会好转。
6、萝卜汁
萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
