【导读】：在娱乐圈，有不少童颜美胸的女星。她们是如何练出丰满美乳的呢？想必你也很想知道吧！
徐若瑄
秘诀：木瓜+酸奶，食疗效果最好。
木瓜其含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，搭配肉类食用效果更佳。酸奶中的乳酸菌可以促进蛋白质的吸收， 从而转化乳房所需的营养，促进乳房发育。
蔡依林
秘诀：33C美胸尖挺如玉
蔡依林使用丰胸霜，每晚按摩、拍打，再配合吃些丰胸食品。使得上围日见膨胀。
陈乔恩
秘诀：食补+精油按摩 安全有效的丰胸法则
除了每日都乖乖参考专业营养师提供的1日3餐健康丰胸料理，还不忘在饭后泡一杯丰胸茶来滋养胸部。对于丰胸产品，乔恩咨寻过很多专业的医师和健身教练，一致认为丰胸精油永远是最安全有效的。每天沐浴之后涂抹精油进行按摩，坚持一个月之后，不仅胸部变得更加饱满坚挺，皮肤也比以前细腻了很多。
宋慧乔
秘诀：按时做丰胸按摩操
宋慧乔的胸部虽然不是最大的，但是确是最有型的一个。这要得力于她每天都会做的丰胸操，坚持8分钟，不仅可以排毒而且可以很好的给胸部塑性。
林熙蕾
秘诀：不手术、不吃药 健康丰胸最性感
SPA做美胸护理是我最喜欢的项目，因为拥有独特的按摩手法，而且这种按摩你也可以每天在睡前按摩胸部，基本上1-2个月就会有效果。
郭书瑶
秘诀：多吃蜂皇浆。
连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。
安以轩
秘诀：尽量食用一些含脂肪丰富的食品。
如肉、禽、豆类等。而且多饮水对乳房的健美作用很大，如能每天坚持饮用8杯水，则对滋润、丰满乳房起到直接作用。
