秋季防晒的好方法推荐，许多人认为防晒是夏季的事，但是秋季的防晒也非常重要。秋季虽然天气凉爽了，但是紫外线依旧存在，很容易晒伤皮肤，朵朵女性下面跟大家分享秋季防晒的好方法推荐。一起get起来！
秋季防晒的好方法1
方法一、使用偏方
如果条件允许的话，可以考虑用香菜加水煮汤，再用汤水洗脸。或者说在洗脸水中加点白醋，又或者说用力挤茄子，将汁液涂抹在脸上。又或者说将黄瓜洗净，再切成片贴在脸上，当做面膜使用。这些偏方都是有助防晒的，如果你不觉得麻烦的话，可以用这些偏方防晒。
方法二、涂抹防晒霜
这种防晒最为直接，也是最为简便的方法。出门之前要提前半个小时涂抹防晒霜，秋季天气比较干燥，应该选择保湿效果比较好的防晒霜，帮助皮肤防晒的同时还能够避免皮肤过干。另外，还要记住涂抹防晒霜之后，每过两个小时要重新涂抹，因为防晒霜的效果不是长久的，只有一两个小时。为了确保皮肤时刻都能够得到防晒，需要及时涂抹防晒霜。
方法三、食疗防晒
想要防晒的话，还可以从食疗下手，也就是多吃有助防晒的食物。比如说西红柿、石榴、三文鱼等，这些食物吃了以后能够提高皮肤对抗紫外线的能力，从而减少阳光对皮肤的伤害。可以每天榨一杯西红柿汁饮用，或者说将西红柿切成小块，制成美味的汤食用。
秋季防晒的好方法2
学会计算SPF值
现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。
看肤质选防晒霜
根据个人肤质不同，选择产品时也要有所区分。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。但是和夏天不同的是，在秋天里最好选择具有较好保湿效果的防晒霜。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。
不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。
特别需要防晒的部位
防晒同时，你特别需要保护自己的眼睛和唇部免受紫外线的伤害。眼睛周围的`皮肤很薄，一般的眼霜是达不到防晒效果的，所以这时你应该选购有润泽和修护作用的眼部防晒品。除此之外，戴太阳镜也是眼睛防晒的一个好方法。唇部的肌肤更为柔嫩，在强烈阳光的刺激下很容易失去光泽和老化，你可以使用防晒指数不超过15的润唇膏来保护它。
晒后修护
首先用温和的洗面产品清洁皮肤，待皮肤冷却之后要大量地补水，晒后修护喷雾可以起到很好的缓解作用，并且能被肌肤迅速地吸收。也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位;对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。另外，维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，晒后多补充点维生素A、C、E，对防止黑斑的形成会有很好的功效。
