白天老是犯困怎么回事

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白天老是犯困怎么回事，现在的人们非常注重健康，而在日常生活中，我们经常会有很多机会碰到各种各样的问题，这些问题可能暗示了我们的身体状况，所以我们要更加注意，比如说天天犯困等，那么白天老是犯困怎么回事？

白天老是犯困怎么回事1

1、睡眠性呼吸障碍

病兆表现：嗜睡且鼾声如雷。最近老犯困睡不醒可能因为睡眠性呼吸障碍。睡眠性呼吸障碍伴随白天困倦、乏力、嗜睡症状外，夜晚睡觉时还会鼾声如雷，而且伴有呼吸间歇性停止。出现困倦、乏力的原因主要是睡眠中呼吸暂停引起的机体缺氧，机体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，从而导致睡眠质量下降。

2、脑溢血的先兆

病兆表现：手指麻木。最近老犯困睡不醒可能因为脑溢血。中年男性-旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，一定要引起高度重视，这很可能是缺血性中风的先兆哟。随着现代生活节奏加快，中年人脑血管疾病发病率明显上升，如果大脑血管出现险情，大脑供血、供氧就会出现问题，从而出现困倦、乏力的症状，还会伴有手指麻木、原因不明的跌倒、精神状态发生变化等前兆。

3、身体虚弱

病兆表现：经期嗜睡。最近老犯困睡不醒可能因为身体虚弱。中医学认为：经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足而引起的经行嗜睡，常见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言、倦怠乏力、头晕作眩、心悸不安。

4、肝病

病兆表现：犯困且皮肤发黄。最近老犯困睡不醒可能因为肝病。最近卫计委出台了一项规定，单位体检或入学等不再强制检查乙肝。很多乙肝患者松了一口气，也开始积极去应酬，酒也放开胆子喝，但身体却逐渐疲劳起来，还伴随着皮肤发黄、皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等症状。

5、心脏病

病兆表现：就算睡醒也非常疲劳。最近老犯困睡不醒可能因为心脏病。疲劳、乏力是各种心脏病常见的症状。心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。疲劳症状可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有什么特殊性，它与其他疾病所导致的疲劳难以区分。

6、糖尿病正在发生

病兆表现：犯困且难以睡醒。最近老犯困睡不醒可能因为糖尿病。大脑长期缺氧除了会引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列身体疲劳，总感觉睡不醒。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。

7、贫血

病兆表现：犯困且伴面色苍白。最近老犯困睡不醒可能因为贫血。在营养过剩的年代，虽然贫血的几率已经比以前明显减少，但贫血患者仍然不少见。

疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等症状。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人的食物非常丰富，但由于吸收、烹饪方式等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够机体的需要，这就可能导致贫血的发生。

白天老是犯困怎么回事2

1、缺乏营养

当我们身体缺乏某些元素的时候，也可能会出现嗜睡乏力的现象。我们的身体平时需要有足够的营养元素来支撑，维持正常运转。当你身体缺乏营养的时候，身体没有足够的能量进行运转，嗜睡的犯困的现象就出现了。

2、疲劳

有不少人会出现乏力嗜睡是因为疲劳而导致的，尤其是一些在生活中工作比较忙碌的人和一些需要长时间户外工作的人，更加容易会出现嗜睡。如果你的睡眠时间每天都有8个小时，中途也没有老是醒来但是第二天就是很嗜睡，则需要考虑是否是因为身体患有某些疾病而导致的`。