睡觉时嘴巴不自觉张开，正常情况下人睡觉是闭嘴呼吸的，但是一些人睡着了嘴巴会不自觉的张开，还有可能出现流口水的表现，那么睡觉时嘴巴不自觉张开是怎么回事呢？
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1、睡姿不正确
在睡觉的过程中，不自觉的流口水，有可能是个人的睡眠姿势不正确引起，一般在睡觉的过程中，采取平躺的方式比较合适，这种睡眠方法不容易导致口水流出。
很多人却习惯趴着睡觉，趴着睡觉的过程中，受到重力的影响，可能口水就会自然的流出，这是不良的睡眠姿势可能会有的情况。如果可以及时纠正不良的睡姿，流口水表现自然会减轻。
2、用嘴巴呼吸
睡觉时容易流口水，还可能是用嘴巴呼吸引起的，对于那些患有较严重鼻炎的患者来说，可能鼻子无法正常的通气，在呼吸这个过程中，会受到影响，很多人会张开嘴巴来协助呼吸。
但是在用嘴巴呼吸的过程中，可能受到重力的影响口水就容易流出。用鼻子正常呼吸，嘴巴闭合的情况下不会轻易流口水，如果跟鼻炎持续发展用嘴巴协助呼吸这种行为有关，应该通过一些好的方式来积极改善鼻炎，鼻炎好转了，不用嘴巴呼吸，自然可以防止流口水表现明显。
3、出现脑梗
对于那些患有脑埂的人来说，在睡觉的过程中流口水的可能性高，因为脑梗发病过程中，大脑部位的动脉血管堵塞、狭窄，循环无法保持正常，缺乏血液提供后引发大脑功能障碍，不少人还因此出现了中枢性面瘫。
在发病过程中，口眼歪斜明显，嘴巴也无法正常闭合，可能就会流口水，这是脑梗会发出的警告。如果是该疾病引发的不良症状，应该第一时间展开治疗，否则脑梗病情严重，同样也会威胁生命健康。
4、牙齿畸形
在睡觉的过程中，流口水有可能是本身牙齿的影响引发的情况，特别是那些出现牙齿畸形的.人，在牙齿畸形的影响下，牙齿不整齐，在睡觉的过程中，嘴巴也无法正常闭合
而这种情况跟遗传因素是有密切联系的，前牙畸形就会导致嘴巴无法完全闭合，在睡觉过程中更容易流口水。如果是这种情况引起，可以通过后天矫正的方式来改善。
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1、脑梗
睡觉时流口水有可能是疾病在发展，特别是患有脑梗的人，脑梗在发病过程中患者的大脑血管堵塞、狭窄，正常的血液循环无法保持，可能会因为大脑重要组织，神经缺血，缺氧而引发功能障碍。
明显的特点就是出现了中枢性面瘫，在该疾病发展过程中患者口眼歪斜，嘴巴无法闭合，在睡觉过程中就容易流口水。如果是脑梗引发的不良症状，要通过积极的治疗来改善病情，恢复大脑血液供应充足的状态。
2、睡姿不合理
睡觉时流口水有可能是睡眠姿势不正确引起，很多人在睡觉的过程中方式不正确，经常趴着入睡，在趴着睡觉的过程中，由于重力的影响就容易流口水，这种情况可以通过改掉不良的睡眠姿势来改善。长时间趴着入睡不单纯容易流口水，还可能会对心脏造成压迫，这种睡眠姿势不可取。
3、鼻炎影响
睡觉过程中流口水要了解是否出现了鼻炎，鼻炎作为较常见的疾病，在发病过程中容易打喷嚏、流鼻涕，鼻腔无法通气，很多人在无法利用鼻腔正常呼吸的时候会张开嘴巴协助呼吸。
但是张开嘴巴呼吸，容易让人脸部出现细微的变化，还容易越变越丑，而在张开嘴巴呼吸的过程中嘴巴无法正常闭合，通常也会有睡觉时流口水的表现。到了秋冬季节要注意疾病的预防，同时做好保暖工作，防止鼻炎反复带来影响。
4、口腔疾病发展
睡觉期间流口水要了解是否出现了口腔疾病，部分类型的口腔疾病在发展过程中会引发不良症状，例如口腔疼痛、口腔发痒，这些不良症状影响下会让口腔受刺激。
口腔被刺激之后，唾液分泌量多，睡觉过程中无法正常吞咽口水，在大量口水分泌之后可能会不自觉流出。对于口腔疾病引发的不良症状要通过合理的用药来治疗，同时注意口腔的卫生，流口水表现才会改善。
5、出现了牙颌面畸形
出现睡觉流口水的表现，还可能是牙颌面畸形引起。牙颌面畸形可以分为多种情况，比较常见的就是上颌前突畸形，双颌前突畸形，除了影响美观还会让患者的嘴巴无法正常闭合，在自然状态下闭合不拢，也会有睡觉时流口水的表现，这种情况可以通过牙齿矫正来改善。
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1、过敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等疾病。天气转冷受寒了或是本身有鼻炎又接触了过敏物质，会出现鼻塞流涕的现象，导致呼吸不畅，必须张嘴呼吸才能获取足够氧气，因此睡觉时会出现张口呼吸的情况。
2、肥胖引起。肥胖导致咽喉喉咙部位有较多脂肪堆积，使气道变窄，需要张嘴用力呼吸，还可能会出现睡眠呼吸暂停综合症。另外，扁桃体肿大和腺样肥大都会导致在睡眠中出现张口呼吸并伴有鼾声。
3、睡觉姿势不当引起。有些人睡眠时选择仰卧位姿势，这时就有可能因为肺部气息不足，需要张开嘴来进行呼吸。
4、老年人出现张嘴呼吸。因为老人的肌肉一般比较松弛，入睡后，由于氧气吸入不足，所以只好张开嘴巴来进行辅助呼吸，这是比较正常的。
总之，晚上睡觉张嘴呼吸总是一种不好的现象，因为张嘴呼吸使空气中的病毒和细菌容易进入体内，而且也使肺部和胃部容易受到冷空气和灰尘的剌激，引发疾病。因此，平时要养成良好的习惯，多跑步，多锻炼身体，增强抵抗力，减少肥胖，更有助于睡眠。
