湿气重手指起水泡怎么办，在生活中，大家是否发现手上会出现一些小水泡？其实这是体内湿气积聚过多导致的。知道原因就能对症下药了，下面我们不妨了解一下湿气重手指起水泡怎么办。
湿气重手指起水泡怎么办1
其实湿气重的人手上起的小水泡医学上称之为汗疱疹。它是皮肤湿疹的一种，爱出现在汗腺比较发达的地方。当手上出现小水泡时应注意不要抓破，尽量避免接触洗衣粉，洗衣液等碱性很大的洗涤剂。洗衣服时可戴上手套进行保护。另外，在饮食上也要注意，不能吃生冷辛辣食物，少吃油腻，烧烤食品等。
经常泡脚
现在很多喜欢养生的人，常常对泡脚是情有独钟，因为泡脚的时候，不仅会感到十分的惬意，而且对身体健康是很有好处的，我们知道，脚被称为人体的第二心脏，这就体现了脚部健康的重要性。
当我们在泡脚的时候，能够在一定程度上促进体内湿气的排出，同时还可以提高人体的免疫力，使得身体素质变得更好，对于一些湿气比较重的人来说，我们不妨泡一泡澡，这样能够比较全面的祛除体内积聚的湿气，泡澡的时间也不宜过长，一般泡个二十分钟就差不多了，以免泡的时间太久导致晕眩的情况出现。
我们知道，脚上的穴位是比较多，它和身体中的很多器官的联系是非常紧密的，所以通过对脚部的养护，是能够养护身体内脏的`，有些人喜欢做足疗，这也是很好的一种护理方式，通过对脚部的按摩，能够活血化瘀，疏通经脉，有利于湿气的排出，大家不妨尝试一下。
做刮痧
提到刮痧，这是一种备受争议的治疗方法，它的历史十分悠久，也有着不错的功效，尤其是在祛湿气这一方面，它是有独到之处的，在人体的后背，这是湿气容易积聚的地方，也是湿气最喜欢侵入的入口，所以我们需要采用刮痧的方式，能够活络背部的毛细血管，提高身体的散热效果，这样身体中的多余水分也能够很好的被排出，这也就是为什么我们在刮痧的时候，能够看到有一些小水滴的出现，那其实就是我们所说的湿气的表现形式。
我们除了刮痧，还会使用拔火罐的方式，这也是非常常见的祛湿气方法，它的原理其实和刮痧差不多，也都是通过外力的因素来驱使着湿气的排出，在拔完火罐或者刮痧之后，身体上可能会有一些印记，一般过几天会慢慢的消失，我们不必过于担心。
经常运动
运动也是祛除湿气的好方法，也是成本最低的一种方式，我们会发现，往往身材比较肥胖的人他们体内的湿气常常会比较重，这主要是因为缺乏体型过胖，会导致运动量变得很少，时间久了，会导致身体的血液循环的速度变慢，新陈代谢的速率也会出现一定的下降，所以会导致湿气的积聚，同时也不利于湿气的排出。
所以我们应该进行适度的运动，这样不仅能够塑造完美的身材，还可以促进新陈代谢的速率，对于湿气的排出是很有帮助的，我们最好能够试着坚持一段时间，效果是看得见的。
湿气重手指起水泡怎么办2
湿气重手上长水泡的症状
没有什么症状。手上的水泡大部分是湿疹引起的，也可能是汗疱疹引起的。除此之外，真菌感染引起的过敏性皮炎、水疱手癣也有可能。这些因素共同的致病特点导致皮肤表皮的颗粒细胞和基底细胞出现裂纹。
这种裂隙会随着过敏因素和感染因素进一步扩大，裂隙扩张后会形成海绵水肿。当水肿进一步扩大时，表皮上会形成水泡，有的密集，有的分散。
湿气重手起水泡怎么办
这种情况可以考虑是湿疹导致的，建议在水泡处涂抹百多邦。在患者的日常生活中，还可以涂抹郁美净等护手产品。患者在生活中还需要注意，不要精神过度紧张，不要过度劳累。
患有湿疹的患者的衣服棉被最好不要是毛、纤维等材质的产品。患者还需要在平时保持大便通畅、睡眠充足，尤其是在冬季的时候，需要注意皮肤的保护。
手上湿气重长水泡用什么药
手上湿气重、起水泡的可以用中药洗，配合中成药效果会更好。常用的外洗中药有蛇床子、马齿苋、薏苡仁、地肤子、白鲜皮、蒺藜、黄柏、苦参、冰片，除冰片外均正常煎煮。冰片研磨后，用开水溶化，放入煎出的药液中。
水温合适时，每天浸泡双手两次，每次20分钟左右。浸泡后可涂抹外用软膏，如除湿止痒软膏、丹皮酚软膏、氧化锌冰片硼酸盐软膏、布特、黄兵富乐、强月软膏等。这样效果会更好，但注意减少抓挠和刺激，生活中避免进食和熬夜。
湿气重手上长水泡是寒湿还是湿热
是湿热，手湿气重的话，手指缝会起水泡，出现瘙痒症状，而手背静脉明显，手关节僵硬，有时会出现关节麻木，还会伴有疲劳、四肢无力、腰酸背痛、精神萎靡、睡眠习惯。调理时注意保暖，不要着凉。
可以每晚用黄柏泡手，每次不少于20分钟。饮食要清淡，一些枸杞、马齿苋、山药、白扁豆、红豆大麦粥等祛湿食物要适当食用。同时可以口服中药黑罗威纳追风活络颗粒进行治疗。
为什么有些人湿气重手上会长水泡
手上的水疱很可能是手部湿疹引起的，主要发生在两侧的指尖和手掌。可出现深水泡，常伴有瘙痒。水泡破裂后，伴有渗出，干燥后，可显示有鳞片附着。如果瘙痒严重，建议患者口服抗组胺药，如西替利嗪片、氯雷他定片等。
如果外用药物在湿疹急性期常伴有渗出，建议使用收敛剂，如硼酸溶液、四溅涂膜等，干燥后使用糖皮质激素软膏外用。如果伴有感染症状，外用时应使用抗生素软膏进行对症支持治疗。
平时外用洗洁精和洗洁精要注意戴手套，洗完后，要立即用清水冲洗掉多余的乳液，涂上保湿霜，可以有效预防湿疹。
