辣椒吃多了肚子疼怎么办快速止疼，每个人的饮食习惯都是不一样的，根据地域的不同以及家庭生长环境的不同，很多人都有过这样的经历，就是在吃完辣椒之后肚子疼，以下是辣椒吃多了肚子疼怎么办快速止疼。
辣椒吃多了肚子疼怎么办快速止疼1
一、喝热牛奶
在吃完辣椒之后，过多的辣椒素会对肠胃造成比较强烈的刺激感，这时候肠胃剧烈的痉挛，所以就会产生疼痛感。在这种情况之下大家可以喝一杯热牛奶，牛奶进入到肠胃当中，可以舒缓肠胃痉挛的症状，缓解肠胃不舒适的感觉，并且它还可以中和过多的胃酸，减少对于肠胃的刺激。与此同时，热牛奶还可以在肠胃表面形成一层保护的屏障，让疼痛的感觉可以适当的缓解。
二、吃黄瓜
很多人在吃完辣的东西感觉到肠胃不舒服之后，就会选择吃冷饮的方式来缓解疼痛感，这样的方法虽然说可以在短时间之内可以取得比较明显的效果，但是冷饮对于肠胃而言却会造成另外一种刺激，反而会引发腹泻等问题。所以建议大家在缓解疼痛感的时候，可以选择吃黄瓜的方式，黄瓜本身比较凉，所以可以改善热辣辣的感觉。
三、喝粥
吃完辣的以后可以适当的喝一些粥来缓解肠胃不舒适的现象，比如说可以喝一些比较粘稠的小米粥或者是大米粥，有助于消化，舒缓肠胃症状。大家在吃辣的食物之前也可以先喝一些粥，形成肠胃的保护屏障，这样在吃辣的食物的时候，就不会产生太过于强烈的刺激。
四、注意休息
如果大家胃疼的感觉非常严重的话，建议大家要及时的放松休息，躺在床上有助于减缓对于肠胃的压力，可以让肠胃得到一定的缓解。在严重的情况下大家可以服用一些治疗胃痛的药物来暂时的压制疼痛。
吃辣椒虽然会给人们带来兴奋感以及愉悦感，但是过多的吃辣椒会导致人们的身体出现一定的问题，它容易导致胃肠道受到刺激损伤，并且还会加大上火感冒的风险。所以建议大家在吃辣椒的时候一定要量力而行，不能够吃得太多，如果吃完辣的以后感觉到肚子疼，要及时的调理缓解，可以喝一杯热牛奶或者是吃黄瓜来舒缓。
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1、吃了辣椒后，感觉到肚子疼，这个时候，可以嘴里含点淡盐水，让嘴里的辣味消失，然后吐掉，再喝一口，咽到肚子里，就会自然不疼了。如果喝不下去淡盐水的话，也可以大口喝点儿凉白开水，也能起到很好的止疼的作用的。
2、如果身边有啤酒的话，建议你可以用啤酒的方式来进行缓解。啤酒进入身体后，会有胀和醉感，所以，很快消散吃了辣椒后的疼。
3、如果是女孩子不喜欢喝啤酒的话，牛奶也是很好的缓解药哦，因为牛奶进入身体后，会结块儿，把辣与胃壁隔离开，自然可以缓解疼痛了。
4、吃了辣椒后，感觉到肚子疼，这个时候，可以喝点儿白糖水或者是红糖水，也能很好地减缓疼痛感。
5、吃了辣椒肚子疼，这个时候，快点儿吃一根黄瓜，吃完后，就能很快消失了，疼痛感。
6、姜片是容易找到缓解药，你可以用热水冲上姜片(在酒楼吃饭的话姜丝也可以)，然后趁热喝下去，也能有效地控制疼痛感。
干燥的气候本来就容易引起上火，这个时候再吃辣椒，自然会更容易上火，且症状也会更严重，相反的.，如果潮湿、空气湿润的地方可以适量多吃点辣椒，可以御寒。
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1、喝杯姜茶：吃了辣椒觉得肚子和胃有些疼痛，可以用热水冲2片生姜片，然后趁热喝下去，可以帮助控制疼痛感，生姜具有散寒暖胃的效果，胃寒的人平时可以常喝些生姜茶。
2、喝点啤酒：如果是在外聚餐吃得太辣，也可以稍微喝些啤酒来进行缓解，啤酒进入身体后，会有胀和醉感，可以较快的消散吃了辣椒后的疼痛感。
3、喝杯牛奶：吃了辣椒之后，不管是肚子痛，还是胃疼都果喝杯温牛奶来缓解不适感，可以将辣与胃壁隔离开，有止痛止辣的作用。
4、喝蜂蜜水：蜂蜜甜甜的味道是可以控制辣味的，若是饮食过于辛辣而引起的胃疼，可以用温水泡些蜂蜜，再慢慢的喝下，既可以止辣，又可以防止胃被过度刺激。
5、喝些蔬果：吃得太辣胃疼的时候，可以适量的喝些蔬菜汁或是果汁，比如苹果，香蕉，西瓜等等，可以有效帮助解辣，缓解疼痛感，可以将这些蔬菜和水果榨成汁饮用，能更快的达到解辣的效果。
6、喝些酸奶：酸奶和牛奶一样，吃得太辣后如果觉得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一时间喝杯酸奶，其中的成分可以中和辣椒中的成分，以解除辣味与刺激。
