巴西的东北部。
市场里面的腰果产地还挺多的，对于不是很了解腰果的人来说，就会比较好奇腰果产地是哪个地方，这个地方简直太多了，如果你想进一步了解的情况，我是可以给你简单说一下，毕竟我对于这个还是比较了解的，下面就让我们进一步的来了解一下吧。
我们国家其实也是有腰果产地的，还是比较多的，主要分布在海南、云南、广西、广东、福建这些地方。在这几个地方里面，目前海南省是我们国家比较大的一个腰果产地，占地面积特别的大，但是腰果这个坚果种植栽培要求还挺多的，所以说我们国家生产的腰果产量并不大，经常会出现坏掉的情况，因此市场里面见到中国产地的腰果比较少。
越南地区可以说是目前出国加工腰果排行第一的国家，在这个地方你可以来感受一下发现，腰果的产地面积特别的大，大多数的人都是在腰果工厂上班的，而且市场里面大多数的`腰果你自己都可以看到，是来自于越南地区的。
这个地方也是生产腰果的，但是这个地方的腰果产量并不是那么多，虽然说在市场里面还是很容易看到的，但是它在市场里面的价格还挺贵的，不过这个口感我觉得吃起来还是很美味的。
印度地区也是出名的腰果产地，它和越南地区不相上下，产量非常的大，在市场里面的价格也不贵，吃起来的口感也还可以，所以让我推荐的情况，我还是觉得考虑一下购买印度地区的比较好，毕竟性价比超级高。
腰果的功效
腰果具有美容养颜的功效，腰果含有丰富的维生素C、蛋白质等营养成分，这些成分可以增强皮肤的抗氧化能力，同时可以让皮肤变得有弹性、光泽。
腰果的作用
腰果促进消化的作用，腰果作为坚果食物的一种，它含有大量的膳食纤维，这种物质可以促进肠胃蠕动，有助于改善消化不良的症状。
腰果的害处
腰果含有大量的油脂，食用过多容易导致肥胖。且腰果中还包含多种过敏原，易过敏的人食用腰果可能会诱发过敏的症状。
腰果是什么
腰果的味道，相信大家都应该是比较喜欢的，吃起来非常的香脆，而且在腰果中各类营养也很充足，当然也有不少的朋友对于腰果并不是十分的清楚，下面我们就来详细了解一下有关腰果的一些知识。
1、腰果是什么
腰果它是属于双子叶植物的一种，在我国腰果非常受欢迎，在款待客人时，经常会用一些腰果来作为共享的食物，腰果的外形是圆弧状的，像一个弯弯的小月亮。腰果也是坚果类中非常具有特色的一种，不仅营养价值很高而且其中的口味也很特别，所以腰果一直以来都是比较受人们所青睐的一种坚果佳品。
2、腰果的营养
在腰果中含有的维生素含量是比较丰富的，此外还含有很多的碳水化合物和很多蛋白质成分，这些营养物质对于我们的身体健康而言是非常有帮助的，通过补充此类营养元素可以增强我们的体质，所以如果自己的体内缺乏营养需要补充的话，那么在平时饮食中可以适当的吃一些腰果来帮忙，效果是比较理想的，而且吃起来的味道也很可口。
3、腰果的功用
吃腰果可以补充营养，让自己的体力保持充沛，并且还具有消除疲劳的作用，这主要归功于其中的维生素a成分，维生素a是非常优良的.一种抗氧化剂，不仅能够改善疲劳，而且还可以让我们的皮肤变得更加的有光泽，让自己的气色变得更好，此外对于产后乳汁少的女性而言，吃一些腰果还具有催乳的作用，因此腰果是一种非常有益健康的食材佳品。
通过以上的讲述，大家对于腰果这种食材应该有了比较全面的了解了，这是一种非常营养的坚果，非常具有滋补的作用，平时可以经常吃一些坚果来调理自己的身体。
腰果是发物吗
说到腰果，大家应该都是比较喜爱的，因为腰果它是坚果类的一种，比较美味而且也极具营养，那么腰果是发物吗?有很多的朋友都有这样的疑问，下面就让本文来为大家展开相关的介绍说明，希望能让大家对腰果有进一步的了解。
1、腰果是不是发物
腰果的营养美味确实受到了人们的一致嘉奖，但是也有很多人会质疑腰果它到底是不是发物，我们所指的发物，其实就是吃了以后会诱发一些旧病复发，或者会使一些病症加重，对健康是会产生影响的，而腰果它是比较营养温和的一种坚果，它不属于发物的范畴，所以大家在平时可以放心的食用腰果。
2、腰果的营养分析
腰果中各类营养物质的含量都是比较充分的，尤其是蛋白质的含量很高，此外还含有很多的维生素成分，最值得一提的是在腰果中还含有很多的碳水化合物和很多的微量元素，如果自己的体内缺乏一些营养，那么选择吃腰果来进行补充是比较有效可行的，而且腰果吃起来的味道也是很不错的，不仅能品尝美味，还能够补充营养。
3、吃腰果的益处
通过吃腰果对于我们的健康也是非常管用的，不仅能够补充营养，增强体质，而且还有助于促进消化，还能够使我们的皮肤变得更加的光泽滋润。如果自己的皮肤较为粗糙，那么是非常适合吃坚果这种食材来进行调养的，效果很不错，此外适当的吃一些腰果，还有助于调理我们的肠道健康，因为在腰果中含有少量的膳食纤维素，能促进肠道蠕动。
1、吃腰果可不可以补肾
腰果确实是非常具有营养的一种坚果，它在坚果类中是比较出众的，吃腰果可以带来很多的好处，而且可以品尝到腰果，非常独特的味道，如果自己有肾虚的情况存在，那么吃一些腰果也是很有帮助的，所以说吃腰果是可以补肾的，不仅如此，吃腰果还有其它的很多保健功用，绝对是非常值得称赞的'一种坚果佳品。
2、腰果的其它益处
通过吃腰果可以为身体提供大量的营养，尤其是维生素a的含量很丰富，通过补充维生素a可以起到抗氧化的作用，能够让我们的皮肤变得更加有光泽，滋润自己的肌肤，此外在腰果中还含有很多的不饱和脂肪酸，能够有效预防动脉硬化的出现，并且可以保护我们的心血管，这对中老年朋友来说绝对是非常有利的。
3、吃腰果的方法
腰果的吃法有很多，一般腰果可以直接炒熟了吃，或者是经过特殊的工艺将其烘干了吃，味道都是非常不错的，除此之外还可以将腰果炒菜吃，用于配合其他的一些食材，做成一些特色的菜肴，不仅味道很可口，而且营养价值也很高，如果喜欢吃腰果的话，不妨将腰果和玉米一起炒着吃，或者将腰果和排骨一起做成菜肴吃，都是比较美味营养的。
通过介绍我们了解到，吃腰果是可以起到补肾作用的，不仅如此，吃腰果还可以补充很多营养，改善其他的一些不适反应，腰果的吃法也有很多，大家可以根据个人喜好来选择。
