排毒减肥果汁配方大全，每天用新鲜的蔬果食材自制排毒果汁来代替每天的含糖饮料，既可以看见喝到的健康，同时经济又实惠! 下面来看看排毒减肥果汁配方大全。
1. 绿色排毒芹菜汁混合
如果你对喝芹菜汁的想法嗤之以鼻，让这个食谱来改变你的想法吧。将美味的果汁与苹果、黄瓜和姜混合在一起，你就能创造出令人疯狂清爽的bevy。
你会喜欢在早上的第一件事，或锻炼后喝一杯这个混合物来恢复活力。相信我，尝过这种甜饮料后，你会很难知道它其实超级健康。
2. 胡萝卜甜菜根排毒汁
如果你担心喝果汁时摄入的卡路里，我有个好消息要告诉你。这个食谱使用了3:1的蔬菜和水果的比例来避免血糖飙升。
这样，你就可以在甜味和热量上享受美味。最重要的是，这个排毒果汁配方是一杯营养的动力。你会感激每一份都为你提供了高叶酸和胡萝卜素的含量。
3.天然甜绿色排毒果汁
这种天然的甜果汁即将成为你最喜欢的饮料。你可能想知道为什么?
这是因为每一份都富含铁、维生素C和必需矿物质，对保持你的健康是完美的。也没有添加糖，因为你是用青苹果加糖的。
你会喜欢柔和的甜味和草药味。如果你想正确地开始你的早晨，放弃咖啡，试试这个食谱。喝下这种绿色的灵丹妙药一定会让你在忙碌的一天中充满能量。
4. 菠萝黄瓜姜柠檬减肥汁
这款消炎羊绒即将成为你下午的新主食。我们都有过这样的经历。
现在是下午2点，你有一个下午的会议，时间走得不能再慢了。喝下一杯排毒果汁后，你会获得完美的能量提升来完成下午的工作。
这道食谱不仅让人精力充沛，而且含有有助于减肥的成分。生姜、欧芹和黄瓜的混合物可以促进新陈代谢。如果你担心你将不得不咽下这种果汁，不要担心。菠萝增加了一种可爱的热带风味，但并不过分甜的。
5. 早晨姜黄排毒饮料
你可以感谢苹果醋、姜黄和辣椒，使这款令人难忘的排毒饮料。
你可能不喜欢这个过程，但一旦你了解了它的健康益处，你就会在每天日出的时候喝这种果汁。苹果醋有助于降低血糖水平，姜黄有许多抗炎的特性。
柠檬水和辣椒粉有助于促进消化，同时增加你的能量。这种灵丹妙药将为你的周一早晨提供能量，给你所需的能量去面对前方的任何障碍。
6. 菠萝姜洁面汁
如果你以前从未想过将菠萝和姜结合在一起，让我成为第一个向你推荐这一独特组合的人。
你会喜欢这种黄色水果的甜味与锋利的`姜味完美地融合在一起。再加上酸橙的味道，你的味蕾就像一顿热带大餐。如果你正渴望一杯柑橘鸡尾酒来搭配你的海滩别墅，为什么不试试这种神奇的果汁呢?
每喝一口，都像是味蕾上的一波清爽。它不仅美味，还含有有益于肝脏和消化系统的营养物质。相信我，你一定会喜欢这个排毒饮料配方的。
7. 胡萝卜汁配方(搅拌机和榨汁机)
没有榨汁机?没问题，这个胡萝卜汁食谱向你展示了如何用搅拌机制作一款充满活力、清洁的饮料。
你要做的就是把胡萝卜、姜、黄瓜、橙子和肉桂混合在一起。然后，用网袋过滤掉它的沙粒。倒入你最喜欢的杯子里，加入冰块和柠檬汁，瞧!你有一群营养丰富的人，他们会为你的一天提供能量。
不用担心，你会自然地用橙子和胡萝卜来增加这种灵丹妙药的甜味，它的味道不会太过浓烈。
8. 姜黄“提神”滋补品
如果你还没有听说过姜黄对健康的好处，请允许我向你介绍这个营养发电站。姜黄是一种传统的印度香料，具有消炎和抗氧化剂的作用。
它的味道也很温和，所以你可以把它添加到排毒饮料中，而不用担心会盖过其他口味。这款姜黄奎宁水含有椰汁、姜、蜂蜜、柠檬，当然还有姜黄!
喝一杯美味的奎宁水，开始你的一天吧。你会爱上这种神奇的提神功效的。
1、胡萝卜汁
胡萝卜的养生功效自然是不必多说的，由其是对于熬夜一族来说经常吃点胡萝卜能改善整个机体的健康，减少熬夜对肝脏，对皮肤的伤害，同时还能增强人的'食欲，提高身体的抵抗力。
胡萝卜200g，苹果200g。
做法：只需要把胡萝卜和苹果一起榨成汁就可了。家里如果有腹泻的宝宝的话，也可用这道胡萝卜苹果汁，辅助治疗。
2、菠菜橙子汁
菠菜含有丰富的三价铁，维生素 B1，多吃可起到一个补血，预防恶性贫血等问题。而橙子含有丰富的维生素C，可排毒，美容。
菠菜：100g，橙子200g
菠菜用果蔬汁榨成汁，橙子可用挤出汁，可以适当加点冰糖。夏季多喝菠菜橙子汁还能防治夏季高发的皮肤病荨麻疹。
3、黄瓜汁
黄瓜含有丰富的维生素C，可起到美容排毒，利尿，强心，缓解暑热的问题。
黄瓜一条，柠檬30g，胡萝卜2000g，柳丁半个。
分别把黄瓜，柠檬，胡萝卜，柳丁分别弄成汁。以胡萝卜汁为底，分别加入柳丁汁，柠檬汁，最后加入黄瓜汁。
4、番茄苹果汁
功效：富含各种维生素和矿物质的苹果，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康有很大的助益。番茄则含有胡萝卜素(包括乙型胡萝卜素及番茄红素Lycopene)，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。
材料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料
做法：苹果去皮核切块，番茄切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加以装饰即可。
5、芦荟蜂蜜汁
功效：芦荟蜂蜜汁除了有助减肥之外，还能让你的皮肤变得更加水嫩。芦荟具有极高的保湿功效，它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气，锁住肌肤水分。
材料：芦荟250克，蜂蜜、柠檬汁
做法：将芦荟洗净去皮，切成段。芦荟放入榨汁机中，榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可。
1.芒果双色果汁
原料：芒果95克，西红柿120克，薄荷叶少许，酸奶250克，
先将两种食材洗净切成块状，先将芒果和酸奶倒入料理机里搅成果汁，搅好后先倒入玻璃杯中，然后再把西红柿加入适量清水打成西红柿汁倒在芒果汁上面，最后点缀薄荷叶即可。一杯美味的双色果蔬汁就做好了。香味浓郁，颜色诱人，这是一款老少皆宜的果蔬汁。
2.菠萝排毒汁
原料：菠萝果肉75克，胡萝卜85克，柠檬汁，清水适量
将菠萝肉切成小块，胡萝卜洗净去皮同样切成小块，倒入料理机杯子里，加入柠檬汁和清水，按榨汁键，倒出来后可以加入适量的蜂蜜调味。
3.哈密瓜芒果奶昔
原料：哈密瓜120克，芒果100克，牛奶100克
把哈密瓜洗净削皮切成小块，芒果用玻璃杯子把果肉取出来，一起倒入料理机里面加入牛奶，按榨汁键，等上1分30秒，榨好之后即可开喝。
4.草莓西芹汁
原料：草莓100克，西芹50克，清水适量
草莓洗净去蒂对半切开，西芹切成小段一起倒入料理机杯子里，加入清水按果汁键搅成果汁，喝的时候可以加少许的白糖或是蜂蜜调味。
5.芹菜梨汁
原料：雪梨150克，芹菜90克，黄瓜100克，生菜50克
先把黄瓜洗净切成小块，生菜，芹菜切成小段，雪梨去掉果核后切成块状，然后一起倒入料理机里面，搅打好之后可以用滤网过滤一直里面的`残渣。
6.黄瓜梨猕猴桃汁
原料：黄瓜70克，猕猴桃100克，雪梨90克
黄瓜洗净后直接切成小块，猕猴桃去皮后取下果肉切成小块，雪梨把里面的核去掉同样也是切成小块，全部倒入料理机里加入凉白开，搅要成果汁即可。食用之后可以产生很强的饱腹感，还有助于排毒，是一款瘦身佳品。
7.西红柿冬瓜橙汁
原料：西红柿100克，冬瓜95克，橙子70克
冬瓜洗净去皮切成小块，橙子剥皮取下果肉，西红柿同样也是切成小块，全部倒入料理机里，加入凉白开搅打成果汁。
8.清爽瘦身果蔬汁
原料：菠萝肉200克，苹果肉160克，胡萝卜120克，芹菜60克
先把全部的食材清洗干净，然后再切成小块状，一起放入料理机里，加入饮用水，搅打成果汁即可。
9.五青排毒汁
原料：苹果150克，苦瓜70克，西芹50克，黄瓜50克，菜椒20克
西芹洗净后切成小段，黄瓜和去籽后的菜椒切成小块，苦瓜去除里面的瓜瓤后和苹果一起切块，再全起放入料理机杯子里面，加入凉白开搅打成果汁，喝的时候可以适量的加少许的蜂蜜调味。
10.菠萝紫苏柠檬汁
原料：菠萝150克，紫苏叶8片，柠檬30克
先把菠萝去皮后切成小块，柠檬切开之后去掉里面的籽，再把紫苏叶洗干净，一起放入料理机里面，加入凉白开，搅打成果汁即可。
