拌凉菜需要什么调料，天气一热，人的食欲往往也会下降。这不想吃，那也没胃口，而且天一热，人会大量的出汗，会导致体内的盐大量流失。破坏了酸碱平衡，不用起锅烧油的凉菜让你立马恢复生机，那你知道拌凉菜需要什么调料吗
天气一热，人的食欲往往也会下降。这不想吃，那也没胃口。
而且天一热，人会大量的出汗，会导致体内的盐大量流失。破坏了酸碱平衡，人很容易变得没动力，有气无力，蔫了吧唧。
俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。就算再没有胃口，也要吃点什么呀。
一杯啤酒，几个凉菜，这样的黄金组合，绝对让你立马恢复生机。
凉菜不仅清脆爽口，味道鲜美，制作也非常的方便。很适合慵懒的夏日，既省时又省力。
凉拌菜看着制作很简单，放点调料拌一拌就可以了。但是要想做得好吃，却不是一件容易的事。
热菜还好说，因为需要热炒或者煮，炸，红烧等。就算烹饪技术很一般，也可以凑合着吃，难吃不到哪去。
但是凉菜可不行，因为拌完以后就直接上桌了，很注重技巧的。
拌凉菜，其实最重要的就是调料了，直接决定着整盘菜的味道。
但是往往有很多人在这方面疏忽了，只知道放点酱油，醋，简单一拌就算完了，吃起来一点都不香。
拌凉菜时，别只知道用酱油和醋！学会这4种调味料，拌啥菜都好吃！
1、花椒油
花椒油可能很多人不知道，就是指用花椒炸出来的油。它香味十足，提香增鲜，是拌凉菜绝对不可缺少的.一种调味料。
特别是凉拌一些蔬菜，由于蔬菜本身没有什么味道，更需要花椒油来提味。
花椒油的口感是麻香味，只要一点就能出很香的味道。
2、辣椒油
辣椒油在日常做菜当中，充当着非常重要的作用，不管是炒菜或是凉拌菜都要用得到。
辣椒油香气十足，香辣味美，是提味的利器。它还有一个很重要的作用，就是可以去腥解腻，很适合用来凉拌肉食。
拌出来以后，色泽红亮，颜色鲜艳，一看就有食欲。
3 、麻酱汁
芝麻酱和花生酱，按照3：1的比例，倒入碗中。加入香醋进行稀释，然后加香油，鸡精，调好味道即可。
麻酱汁，不论凉拌青菜还是荤菜，都可以使用。
特别是用来凉拌黄瓜，莴苣，豆角等，更是少不了。
4、 虾油
虾油，又被称为鱼露，是用鲜虾为原料，经过腌制，发酵，熬卤，灭菌，过滤等工序制成。
俗话说，调味常需相辅佐，烹羹每赖滴琼浆，这就是形容的虾油的美味，和人们对它的喜爱。
当你在做凉菜时，放上几滴虾油，味道立刻就会变得不一样，鲜美度瞬间提升好几档。
【调凉拌菜的4种秘制调料】
1、蒜水
大蒜具有浓郁的蒜香味，还能增加口感，做凉拌菜时很多人都喜欢放蒜末。但蒜末的味道辛辣，而且蒜香味并不能彻底地激发出来，所以最好不要直接加蒜末，应该制成蒜水。
把大蒜泡在水中，既减轻了辛辣味，又能激发蒜香味，是最好的解决方法。蒜瓣剥皮，放入杵臼中，加入一勺食盐，捣成蒜泥后加入适量凉开水搅拌均匀，就制成蒜水了。蒜水容易变质，所以一次不要做太多，一天内用完即可。
2、香料油
香料油和香油不同，香油是芝麻油，确实挺香，但还不够香，用来调凉拌菜总感觉缺点味道，凉菜摊一般用的是香料油，是用多种香料炸出来的复合香油，一般用菜籽油，味道浓香。
做法很简单，准备一些香料，比如花椒、八角、桂皮、香叶、大葱、生姜、香菜、洋葱等，香料先用白酒浸泡一下，去除苦涩味，葱姜蒜洗净切段，洋葱、香菜也切好。锅里倒入适量菜籽油，把这些食材冷油下锅，开小火慢慢炸，炸至颜色金黄后捞出调料，香料油即成。
3、辣椒油
爱吃辣的人，凉菜少不了一勺辣椒油，凉菜摊的.辣椒油，可不是热油直接泼辣椒面那么简单。
秘制辣椒油的做法，需要的食材很多，辣椒面要粗细2种，还要白芝麻、花生碎，混合在一起，把上面炸好的香料油，分多次泼在辣椒面上，每倒一次搅拌均匀，保证食材都炸熟了，一般泼3次油就可以了。做好的辣椒油颜色红亮，又香又辣，拌什么都好吃。
4、调味汁
调味汁可不是食盐、酱油、醋混合一下就行了，这种调味方法有个弊端，就是味道不均匀，有些地方盐没化开，吃起来特咸，有些地方又没味儿，而用调料汁就很好地解决了问题。
调味汁怎么做呢？先烧一锅开水，加入葱段、姜片，干香菇、小火煮30分钟，让食材的香味都溶入水中，然后加入适量食盐、生抽、白糖，鸡精，继续煮一会儿，调味汁变浓稠后关火。调凉菜时加一勺，再加适量香醋即可。醋不能和其它调料一起煮，不然酸香味都煮没了。
1、麻酱汁。将芝麻酱用香油调稀，加入盐、味精、香油、和蒜泥调和均匀。这种调味汁拌食荤素原料均可。常见的有：麻酱豇豆、麻汁黄瓜等。
2、咸鲜汁。取碗，加入1勺生抽、1勺香油、1勺花椒油，再加入1勺糖、2勺盐、2勺醋拌均。这种调味汁多用于凉拌素菜。
3、酸辣汁。1勺盐、1勺香油、1勺花椒油、2勺辣椒油、3勺糖、3勺白醋。注意：酸辣味的调味汁白糖一定要多放一些。
4、葱油汁。取碗加葱末和盐拌匀，将热油浇在葱上面，再加入八角、草果、小茴香、葱头，味精、麻油即可。适合拌制蔬菜和肉类，比如：葱油鸡、葱油莴笋等。
5、麻辣汁。1勺盐、半勺糖、2勺醋、2勺辣椒油、2勺生抽、1勺香油、1勺花椒油。一般制作凉拌肉菜时多用麻辣汁。
6、糖醋汁。将少许姜片和花椒放入水中熬煮片刻捞出，再放入白糖煮至溶化后出锅，晾凉后再加入醋和少许盐、香油拌匀。 糖醋汁一般用于拌制蔬菜，比如糖醋藕片、糖醋萝卜等等。
7、蒜泥汁。将大蒜制作成蒜泥，加入盐、味精、麻油和鲜汤调和均匀。此调味汁荤素皆宜，如：蒜泥海鲜、蒜泥豆角等。
8、酱油汁。用酱油、香油、鸡精、鲜汤调和制成，料汁为红黑色咸鲜味，用于拌制或蘸食肉类食材，如：酱油鸡、酱油肉等。
9、虾油汁。用料有虾籽、作法是先用香油炸香虾籽后，再加盐、味精、香油、绍酒、鲜汤等调料烧沸即可，成品为白色咸鲜味。拌食荤素菜皆宜，常见的有虾油冬笋、虾油鸡片等等。
10、蟹油汁。用料为熟蟹黄、盐、味精、姜末、绍酒、鲜汤。制作方法和虾油汁相似，蟹黄先用植物油炸香后加调料烧沸，为桔红色咸鲜味。常用来拌食荤菜，如：蟹油鱼片、蟹油鸭脯等。
凉拌菜加工秘籍
1、加糖醋的凉拌菜不能放味精鸡粉，因为糖醋加鸡精味精会产生谷氨酸二钠，会产生酸涩味道，所以除了糖醋，加点盐就可以了。比如老醋花生米等。
2、卤味酱肉不能做到10成熟。酱货卤水多半是肘子、牛腱、猪头肉等动物性食材，如果煮到全熟，再浸泡几个小时就不能吃了，基本都烂了。所以，这种凉菜做到七八成熟就OK了，再关火浸泡一晚上，味道恰到好处。
3、新鲜蔬菜做凉拌菜不要太早调味。因为提前加入调味汁，会使蔬菜变色，而影响卖相。一般在客人来齐，上桌前调味最好。你可以焯烫好蔬菜，过凉之后沥干水份，然后调好调味汁备着，上桌前倒到里面就好了，这样做出的'凉菜既有型又不出汤，还能较好的保持蔬菜本身的颜色，营养流失也是最少的。
4、内脏类的凉拌菜（如猪肚、肥肠、口条、猪肝等下水做的凉菜）最好搭配蒜碟或辣椒油，再搭配香菜或尖椒，味道超级棒。小编个人比较喜欢用蒜来调味，蒜碟的制作方法是：将大蒜切末或砸成蒜泥，然后加入生抽、醋、香油和盐调匀即可。
5、凉拌菜如果要加入味精和鸡精，最好先将其化开。一般在凉拌之前，先把味精或鸡粉用少量的温水化开，然后再和盐及其他调料一起做成高汁，吃之前浇到凉菜上面拌均就可以开吃了。比如凉拌土豆丝、麻油拌蕨菜，都是这样制作的。
6、甜味的凉拌菜，要想减少热量或者让菜更甜一点，不是增加更多的糖，而是稍微添加一点点盐就好了。这就是人们俗语说的“要想甜加点盐”。还可再淋一点柠檬汁，这样酸甜适口，还有果香味，比如糖醋萝卜、糖醋莲藕等等。
