首页 > 健康生活 > 美食 > 家常菜简单做法

家常菜简单做法

来源:潮女谷    阅读: 1.65W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

家常菜简单做法,营养丰富的家常菜,做法简单,鲜香味美,配米饭、馒头味道绝对香!做菜是一件非常治愈的事情,下班回到家做几道自己喜欢吃的美食,真的非常满足,下面分享家常菜简单做法。

家常菜简单做法1

红烧鱼

家常菜简单做法
  

1、准备食材:

准备一条鲤鱼,已经提前宰杀干净了,在鱼身两面每隔2厘米划上一刀,划至鱼骨即可,不要划透主要是为了方便入味,加入食盐2克,均匀抹在鱼身上,再撒上适量的面粉,里里外外涂抹均匀。

切点葱片、姜片、几粒大蒜拍扁放在一起,再抓入两粒八角,几粒青花椒,几粒干辣椒备用。

准备一个番茄,把蒂去除后切成小块备用。

2、把鲤鱼炸一下:

锅内烧油,油温升至5成热时掂着鱼尾,把鱼头先放入油锅炸一会儿,再把整条鱼放进油锅里炸,全程中小火,不要来回翻动以免鱼身破碎,一面炸好以后翻过来再炸另外一面,大约炸5-6分钟,炸至金黄酥脆捞出来控油。

3、开始烹饪:

锅内留底油,加入豆瓣酱10克炒出红油,加入葱、姜、蒜等小料,再倒入番茄一起翻炒,把料头炒香、炒出番茄的汁水,这样汤汁更加红润鲜美,淋入适量的清水,加入料酒5克,食盐4克,白糖6克,放入炸好的鲤鱼,加入一点老抽,蚝油5克,汤汁烧开以后盖上锅盖,转小火焖煮6分钟,让鱼肉充分吸收汤汁入味。

6分钟以后淋上少许陈醋和芝麻香油,开小火再煨一会儿,把鲤鱼捞出来摆放在盘中,把锅中的料渣捞出来不要。

开大火收汁,汤汁收至浓郁粘稠时起锅,均匀地浇在鱼身上,放上香菜,一道外酥里嫩的红烧鱼就做好了。

椒麻鸡

家常菜简单做法 第2张
  

1、准备食材:

准备新鲜的嫩鸡半只,在鸡身上剁上几刀方便入味,斩掉鸡脚趾用清水多洗几次,清洗干净后捞出备用。

盆中放入白芷几片,良姜一块,八角5粒,草果两个,一小把小茴香,几片姜片,一个葱结,青花椒一小把,干辣椒一小把备用。

切点葱花、香菜段备用。

2、开始烹饪:

锅内烧油,油烧热以后倒入准备好的香料,开小火翻炒2分钟左右,炒出香味以后从锅边淋入适量清水,把嫩鸡放入锅中,水量要没过鸡肉,加入料酒10克去腥,鸡精2克,食盐3克,胡椒粉1克,大火把水烧开后打去浮沫,盖上锅盖煮15分钟,把鸡肉煮熟,让其吸收料汁入味。

15分钟以后鸡肉已经非常的软烂,能用筷子轻轻穿透,把它取出放入清水中过凉,这一步是为了收紧鸡皮,达到外脆里嫩的口感,鸡肉晾凉以后取出来,用手撕成均匀小块放入盆中备用。

挑出香料中的辣椒,切成均匀小段放入盆中,加入青花椒一小把,倒入一勺煮鸡的原汤,加入糖色5克增色、提鲜,植物油20克。

把锅烧热,倒入调好的碗料搅拌均匀,料汁烧开以后淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可起锅,把料汁均匀浇在鸡块上,倒入葱花,撒入一小把白芝麻,加入少许白糖提鲜,生抽5克,抓拌均匀让鸡块均匀裹上料汁,盛放在盘中,一道皮酥肉嫩的椒麻鸡就做好了。

京酱肉丝

家常菜简单做法 第3张
  

1、准备食材:

准备猪里脊肉一块,把它切成均匀薄片,再切成细丝。

切点葱花、姜末、葱丝、红椒丝备用。

准备几张豆腐皮,切成正方形备用。

2、把肉丝腌制一下:

盆中加入食盐2克,鸡精1克,白糖少许提鲜,胡椒粉1克,料酒5克去腥,老抽2克提底色,搅拌几下让肉丝把调料全部吸收,打入一个蛋清搅拌均匀,蛋清能使肉丝的口感更加滑嫩,而且便于芡粉粘在肉丝上面,放入一勺淀粉锁住肉丝中的水分,最后淋一点植物油,抓拌均匀腌制10分钟,植物油能使肉丝自动散开,滑油的时候不会粘连。

3、把肉丝滑一下油:

油要多烧一些,油温升至四成热时把肉丝倒入锅中,快速把肉丝推散,滑油30秒钟,肉丝变成金黄色时捞出控油。

4、开始烹饪:

锅内留少许底油,放入甜面酱20克,蚝油10克,开小火把酱料炒散、炒香,倒入切好的葱、姜、蒜翻炒出香味,淋入一点清水把酱料稀释一下,酱料烧开以后把肉丝放入锅中,加入少许老抽提色。

开始调味:食盐1克,白糖少许提鲜味,鸡精1克,少许料酒去腥,因为肉丝是提前腌制过的,不需要放太多调料,翻炒均匀,再勾一点薄芡让酱料吸附在肉丝上面,淋入少许明油提亮色泽,翻炒均匀以后即可出锅,盘底铺两片生菜叶,把肉丝放在上面备用。

5、把豆腐皮焯一下水:

起锅烧水,放入少许食盐入底味,水烧开以后把豆腐皮放入锅中,焯水30秒钟,豆腐皮变软以后捞出来,快速用清水冲洗几下,控干水分,叠成均匀小块摆放在盘中,再放上葱丝、青红椒丝点缀一下,一道酱香浓郁的京酱肉丝就做好了。

凉拌牛肉

家常菜简单做法 第4张
  

1、准备食材:

准备一块牛里脊肉,顶刀切成均匀的.肉片,切好以后放入盆中。

盆中加入适量的食盐、胡椒粉、鸡粉,少许食用碱,食用碱可以破坏肉的肌纤维,增加滑嫩感,倒入适量的蚝油、老抽抓拌均匀,淋入少许料酒去腥,反复的抓揉至起胶、发黏,再加入少许水淀粉锁住牛肉的水分,反复摔打上劲后淋入少许植物油,腌制3-5分钟。

2、调料汁:

切点蒜末、小米椒圈、小葱圈放在一起,加入一勺粗辣椒面和熟芝麻,浇上热油激发出香辣味,加入适量的辣椒红油、芝麻香油,两勺生抽,一勺蚝油,少许食盐和鸡粉,搅拌均匀即可。

3、把牛肉煮一下:

锅内烧水,水烧开以后关火,把牛肉一片一片放入锅中,牛肉下完以后再开火,大约煮18秒钟即可,煮至牛肉没有血沫、全部飘起来即可。

把料汁均匀淋在牛肉片上,再倒入香菜段翻拌均匀即可,一道鲜嫩滑口的凉拌牛肉就做好了。

家常菜简单做法2

【鸡丝豆干】

顺手搭配的几样食材,鸡胸肉嫩好熟,和绿色的青椒搭配,颜色漂亮,口感上也丰富了不少,再来几块豆腐干,营养丰富。

家常菜简单做法 第5张
  

材料:鸡胸肉1块,青椒1个,白豆腐干3片,植物油适量,豆豉辣酱2小勺,酱油少许,盐适量,料酒少许,淀粉1小勺,大蒜4瓣

1、 鸡胸肉准备好;

2、 鸡肉切粗丝;

3、 肉丝倒少许料酒、1小勺盐、1小勺淀粉,抓捏入味;

4、 青椒、豆腐干准备好;

5、 青椒去蒂去籽切成细丝,豆腐干切成细丝;

6、 大蒜拍碎切成末;

7、 热锅凉油,入青椒丝、豆腐干丝;

8、 翻炒到青椒丝变色,加少许盐调味,混合均匀盛出;

9、 热锅凉油,将鸡肉丝入锅中,将肉丝划散,让每条肉都能沾上油;

10、 转大火,将鸡肉翻炒变色,倒入少许酱油,再根据口味决定是否加盐;

11、 翻炒几下后,加入两勺豆豉酱;

12、 将先前炒好的青椒丝、豆腐干丝入锅中,再倒入大蒜末,混合均匀,出锅。

【鸡蛋炒辣椒】

这是一道极为常见的家常小炒儿,辣椒的清脆开胃,鲜嫩的鸡蛋,5分钟就端上桌,好吃、好看、开胃、下饭。

家常菜简单做法 第6张
  

材料:辣椒4根,鸡蛋2个,盐少许,大蒜4瓣

1、 4根尖椒清洗干净;

2、 尖椒纵剖,去蒂去籽;

3、 切成指甲盖那么大的丁;

4、 两个鸡蛋磕入碗中,打散备用;

5、 炒锅中倒适量植物油,待油热后,倒入鸡蛋液,打散成块;

6、 将尖椒丁倒入锅中翻炒2分钟;

7、 撒适量盐;

8、 倒入大蒜末,混合均匀出锅。

【咖喱土豆牛肉】

土豆和洋葱,几种食材放在一起,全是咱们常吃的.家常菜,不贵却营养佳,咖喱汤汁浇在饭上,香。

家常菜简单做法 第7张
  

材料:炖牛肉1碗,土豆2个,胡萝卜1根,洋葱半个,黄油15克,面粉10克,酱油,盐,咖喱

1、 土豆胡萝卜切成滚刀块;

2、 洋葱切菱形块;

3、 炒锅中放一小块黄油,融化;

4、 倒入洋葱块,煸炒变软出香味;

5、 加点面粉在锅里同炒,直到炒到焦黄;

6、 将土豆、胡萝卜倒入锅中翻炒;

7、 加入适量的炖牛肉和汤汁,倒入热水,酱油和盐;

8、 盖盖子焖炖至土豆胡萝卜成熟,加入咖喱块,汤汁浓稠,出锅。

家常菜简单做法3

蒜蓉粉丝娃娃菜

家常菜简单做法 第8张
  

1、准备食材:

准备粉丝三把,加入温水浸泡10分钟。

准备娃娃菜几颗,分别切成4半,在清水中洗干净。

准备一个盘子,把泡软的粉丝铺在盘底,不要全部铺在盘底,留下一小部分备用,把娃娃菜摆在粉丝上,再把剩余的粉丝放在娃娃菜上。

切点蒜末,分别盛放在两个盆中,蒜末的比例是2:1,在蒜末较多的'盆中加入一勺清水浸泡,浸泡能防止蒜末在炸的过程中变黑。

2、调蒜蓉酱:

锅内加入适量的植物油,把蒜末倒入滤勺中控干水分,油温升至五成热时,把蒜末浸在油中炸2分钟左右,蒜末渐渐炸出香味,颜色由白逐渐变黄,炸至金黄色时捞出和生蒜放在一起。

盆中加入生抽8克,食盐3克,鸡粉2克,胡椒粉2克,白糖少许提鲜搅拌均匀,再倒入适量蒜油增香,拌匀后把蒜蓉均匀盛放在娃娃菜上备用。

3、开始蒸制:

锅内烧水,放上篦子,盖上锅盖大火把水烧开,水烧开以后把娃娃菜放入锅中蒸8分钟。

8分钟以后娃娃菜已经蒸熟,充分吸收蒜香入味,把娃娃菜取出,撒上葱花,一道口感脆嫩的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题