女性容易得抑郁症，是由于遗传因素而引起的，同时女性对于男性的生理依赖以及女性的特殊生理构造和女性容易紧张等的情况，都是造成女性容易得抑郁症的主要原因。
女性患抑郁症的遗传风险高
根据最新发表在《美国精神医学杂志》的一项双生子的研究结果显示：在抑郁症方面，女性的遗传危险性要比男性大。在美国弗吉尼亚大学医学院的.这项试验中显示，遗传基因对女性发生抑郁症的重要性远大于男性，并且遗传基因通过改变女性体内的激素环境导致了抑郁症危险性的升高。
研究人员认为女性确实存在在特定的状态比较容易发生抑郁症，尤其是在怀孕、生产以后和月经前期，至于抑郁症的表现取决于自身心理和家族的情况，而男性就不存在情绪因为激素的波动而受到影响的情况。
充足睡眠有助女性逃离抑郁症魔掌
女性睡眠不足不仅会影响到其体形，而且会导致心血管疾病、抑郁症和各种心理疾病的高发。这一结论源于一项研究结论：睡眠不足还会促使人变得抑郁、富有攻击性和易过敏等。而据美国北卡罗来纳州杜克大学的调查结果显示，与男性相比，女性为了健康更需要充足的睡眠。
为什么女性更容易抑郁?
1、生理变化因素：女性朋友进入更年期之后更加容易抑郁，女性的内分泌会发生比较大的变化，卵巢开始萎缩，要是绝经的话还会雌激素分泌锐减，这样一来就会出现更年期综合征，这样一来就会有抑郁的情况问题出现了。
2、生活封闭因素：女性朋友不愿意参加一些社会的活动，生活非常的封闭，这样会出现抑郁问题，尤其是一些不开朗的女性，整天闭门自思、闷闷不乐，久而久之便就成了抑郁症了。这种抑郁症的病因需要通过自我调节，和行为人知方式来改变。
3、不堪承受巨大的工作和家庭压力因素：女性的工作、生活有无形的压力，长期下来就会有抑郁的问题，要是在下岗、单位领导训斥，那抑郁更会发生了。每时每刻困扰女性，抑郁早晚都找上门。
为什么女性更容易抑郁?大家都知道了，那抑郁一定要及时的做好治疗的工作，具体怎么做呢，苹果绿天然养生专家说抑郁可以通过饮食方面去治疗。吃一些高蛋白、高纤维、高热能为原则的'食物，不仅补充各种营养，还保证大便通畅。抑郁可以通过心理方面治疗，家属多与抑郁者交谈，给予鼓励和支持，帮助她们走出阴霾。
为什么女性更容易抑郁、抑郁治疗，就介绍这么多，苹果绿天然养生专家说想要不易于，可以进行一些方法去预防，多听音乐就能够让女性释放情绪，在分别选用不同音调、旋律、强度的乐曲，调节女性的脏腑功能，这样怡情养神目的方法让女性不会抑郁。
女孩子整体得抑郁的概率要高于男性，引发的原因多种多样。女孩子得抑郁的原因包括生理因素、心理因素，以及家族遗传因素等，如果女孩子发现了得抑郁的情况，要及时去医院进行治疗。
1、生理因素：女孩子在整个成长过程中要经历很多激素的变化，从青春期到更年期，以及怀孕前后等，都会发生雌激素的变化，由于激素的波动，容易引发情绪变化，导致女孩子得抑郁的情况增加；
2、心理因素：女孩子成年之后，要面临着学习、家庭和社会的压力，如女孩子要在学习、工作以及家庭琐事中，承受和男性同样的压力，但女孩子的抗压能力又比男性低，思虑比较多，同样也容易得抑郁；
3、家族遗传因素：如果父母有抑郁或者直系亲属有抑郁的病史，在学习、家庭和社会因素等各方面压力下，也会导致女孩子得抑郁的.概率比较高。
所以，女孩子在日常生活中需要得到比男性更多的关注，如果出现抑郁的情况，要及时去正规医院进行相应的药物治疗，如口服盐酸氟西汀胶囊等，同时进行心理疏导等治疗。
为什么女性容易遭受精神压力折磨？
美国研究人员发现，这可能与女性对压力荷尔蒙敏感有关。
美国费城儿童医院行为神经学专家丽塔·瓦伦蒂诺博士与同事一起，在小白鼠身上展开试验。研究结果显示，雌鼠对压力荷尔蒙及其产生的效果更敏感，雄鼠却能“挣脱”压力荷尔蒙的“束缚”，减少它对大脑产生的影响。
英国《每日邮报》引述瓦伦蒂诺的话报道：“这是一项在老鼠身上进行的试验，我们并不能肯定人与鼠的生物机制完全相同。”她表示，包括另外一些荷尔蒙在内的其他因素同样会影响人对压力的反应，“研究人员已经知道，压力造成的精神疾病会破坏促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)的调节作用
因此，这项研究有助人们理解人类生物学，也能帮助解释，为什么与男性相比，女性更容易受压力障碍的影响。这是第一次发现两性间在神经递质受体传递信号时存在差异。”
