高敏感的人容易抑郁，有些人生活中与他人接触交往的时，性格上会特别的敏感，太敏感往往生活得很累，在意旁人的眼光，不敢表达自己内心的感受。那么高敏感的人容易抑郁吗？
一、高智商和高敏感为什么会更容易得抑郁症？
天赋的洞察力，超群的高智商，原本是一种财富，但在现实生活中，这些天赋也可能让当事人产生与周围人格格不入的感觉，无法与其他人轻而易举地沟通，无法顺畅地表达自己和理解他人。在旁人还没弄明白事情原委时，他们已经能够非常强烈地感知到事情的走向，这会带给他无尽的孤独感。众人皆醉我独醒，就是这个类型的人的写照。
他们情绪最容易波动，即使非常小的细节也会让他们情绪崩溃，当神经质的他们受到别人批评时，他们开始表面变得坚强，内心其实已经脆弱不堪。
高敏锐性让他们的大脑彻底成了24小时的跑马场，无法停止的思考如同一匹脱缰的野马，他们想找到断开电源的开关，就像一个接收器，什么信号都接收，还不会处理，他们不知道接收什么，屏蔽什么，很多神经症患者都会伴随着强迫性思维，痛苦万分。
他们总是想让自己达到至善，达到完美，不管是学习还是身材，容貌，都想达到完美。他们的优秀会给自己形成一个这样的想法，我要做某件事情就一定能成功，只是我不去做，如果我去做，如果我想好了，我去做，就一定能成功。关键问题是他们深信不疑，所以在现实世界中就会遇到很多挫折。
二、焦虑的家长总会有一个高敏感的孩子，高敏感遇上高智商会让孩子从小就看起来聪明和成熟。
很早就开口说话，学东西比别人都快。很早就开始像大人一样思考，所以她们会格外的懂事，格外的乖，慢慢就容易形成讨好型人格。因为他们太善于察言观色了，他们知道怎么样才能让家长高兴，怎样会得到认可和赞美，这样的结果自然就会压抑自己真实的感受。
有很多十二三岁的孩子，就开始问人生的意义是什么？家长蒙了，这孩子怎么了，为什么问这么奇怪的问题。
随着成绩的优秀，他们要把自己打造成一个全方位完美的人。所以他们更依赖自己的想法，我想的就是对的，绝不会错，要错也是别人错了，或者是社会错了。
给别人一种很固执的感觉，自己认为的世界和外在的世界总会冲突，于是自己慢慢就会回避和别人的交往。或者说不在一个频道上，因为自己太聪明了，同龄人和自己谈论的都是不一样的。思想不同，行为不同，自己就很难融入到团体。
自己总是把世界想的太好了，把朋友想的太好了，超过真实的世界，也超过真实的朋友。所以他们才最容易受伤，因为在他们的内心世界，觉得每个人都应该是真善美的，应该是高尚的。他们受不了现实世界中朋友的背叛，早期他们很容易对一个人产生好感，当他们发现这个人没有自己想象的那么好时，又会马上失望。所以这样的性格会出现恋爱很快，也很快分手。
三、自制力差，没有耐心的背后是要求完美，我做不好，我就不做。
别人会看到他们是很懒惰，很邋遢的样子，特别是男生，可能一件衣服穿一两年，头发很长，也不想理发。女生尽管在家里什么也不做，也是一样懒散，可是她们出去会把自己打扮得很漂亮。
很多人会觉得他们不勤奋，实际上正是他们太勤奋了，因为做事没有达到自己的目标，他们才不去做。因为我做，我就要做到最好，做不好，我就想躺平。
另外，拖延和没有耐心也是她们的一个通病，无论是写作业或者在工作中，不到最后一刻，绝对不完成。越是紧张，越是想刷手机打游戏，以此来回避问题。因为很早他们就定位了，我是聪明的，因为聪明就代表着我不用太多的努力。如果我努力，反过来说我就是不聪明的。
在学校她们能很快取得成绩，他们聪明，有悟性，单一的学习对他们来说得心应手。但是有的人在高中或者大学就会容易出现问题，因为这个时候需要努力，只有聪明是不够的。特别是在工作之后，无论你是多大名牌的`学生，你都需要重新学习专业知识，也要学会处理人际关系。
可是他们刚进入单位，他们就想超过工作五年甚至十年的老同事，这个不现实的一点，他们看不到。于是他们会拼命努力，他们自己认为努力就能取得成绩，最后在这里不灵了，所以他们就蒙了。
患有抑郁症的人会很敏感吗
1、抑郁症患者很敏感，这是因为抑郁症患者在这种精神疾病因素影响下，往往会出现对自己丧失自信的情况。
所以在日常生活中遇到各种错误都很容易陷入自责的情绪，对自己会呈现一种过度严厉的自我批评状态，这就会导致抑郁症患者对外界发生的小错误会过度关注，很容易把所有的事情都会归咎在自己身上，总是陷入反省思维，从而呈现一种敏感的状态。
2、抑郁症患者很容易陷入到自己情绪当中，花费过多的时间去思考，所以过多的思考时间会让人们对过往发生的事情产生怀疑，敏感的影响到自身的情绪，让自己陷入无法自拔的精神状态。
所以说不可以给抑郁症患者太多空闲时间去想事情，因为患者一旦陷入了某种情绪，是很难从中抽离出来的。这就要求患者一定要学会自我调节，多找一些其他的事情做，开拓一下兴趣。又或者是亲人要给予更多的陪伴，减少患者一个人陷入自身情绪的时间。
1、高敏感性格的人，容易感受到他人的情绪，因此他们具有更好的同理心，与此同时他们更容易被他人的情绪所影响，从而发生心理内耗。
2、高敏感的人，会容易被贴上诸如内向、敏感、脆弱等标签，这会伤害到他们，这样的人需要的是理解，理解他们的高敏感是对自己的一种保护，这是因为他们缺乏安全感。
3、高敏感性格的人，应该有意识地让自己变得“钝”一点，这样才不至于被过多的信息消耗掉过多的心理能量，这样才会活得轻松、愉快。
有一个来访者问我，自己性格敏感，人际关系不好，像他这样性格的人多不多，我说，你这样的性格的人很多，每一种性格特质都有好有坏，有利有弊，这都不是绝对的。
重要的是我们要试着理解自己的性格，看这种性格背后的心理动力是什么，在这个基础上去让这个动力更好地表达，其目的就是让我们过得开心、快乐。
太过于“玻璃心”，容易被别人的言语伤害到
其实“玻璃心”这个词不太准确，但是我一时半会找不到一个更好的词，来更加贴切地形容这个现象，因为这个词已经深入人性了，那就拿来用吧，希望不要激起你的自我防御，认为这个的性格与你无关。
但是如果你看到后半句“容易被别人用言语伤害到”，你觉得也与你无关，那就说明这种性格可能真的与你有关。
经常会有来访者说，自己会很在意别人对自己的评价，在意别人对自己的看法和观点，这其实就是所谓的“玻璃心”。
