女人对夫妻生活没兴趣怎么办，性生活除了促进夫妻感情之外,对女性的健康也是有好处的，性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退，下面来了解女人对夫妻生活没兴趣怎么办？
女性对性生活提不起兴趣，一般应根据具体病因进行对症治疗。
1、阴道炎：阴道炎导致患者出现对性生活提不起兴趣的症状。主要是由于患者患病后阴道出现炎症，导致局部黏膜受损所引起。患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如头孢曲松、阿奇霉素等。
2、内分泌失调：患者患病后体内激素水平降低，会引起生殖器官不适，从而导致对性生活提不起兴趣。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如益母草颗粒、静心口服液等。
3、更年期综合征：更年期综合征是指患者体内激素减少所引起的疾病。患病后患者会出现性欲下降的症状，有时会表现为对性生活提不起兴趣。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如更年安片、女珍颗粒等药物。
性冷淡危害
1、引起乳房胀痛：女性在性兴奋时，乳房血流量增加，从而充血增大，在获得性满足后肿胀会逐渐消退，这个过程有助促进乳房血液循环，对乳房保健有很好的帮助。如果长期处于性冷淡状态，性需求得不到满足，乳房的血液循环也会受到影响，诱发乳房胀痛。
2、增加小叶增生的几率：研究显示，性冷淡、性生活不和谐容易诱发乳腺增生，其中以乳腺小叶增生最为常见。另外精神情绪压力、焦虑、忧郁也会对乳腺健康有不良影响。
性冷淡患者很容易出现心理障碍，出现情绪问题的机会也会增加，从而影响内分泌，时间长了会诱发乳腺小叶增生。
3、诱发乳腺癌：有调查数据显示，高龄未婚、丧偶、性功能障碍的女性患乳腺癌的比例明显高于其他人群。这显示对于缺乏性生活以及性冷淡的女性来说，患乳腺癌的风险会大大增加。
另外长期有精神情绪困扰的`女性也易出现性冷淡的症状，患有乳腺癌的几率也会变大，因此，女性朋友对性冷淡不可忽视。性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。
男性需要摆脱自己的消极情绪，帮助女性一起接触这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让女性避免向自己施加压力，促进双方的交流。
1、按摩
主要是按摩性敏感部位，比如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等。除此以外，还需要按摩腰部、神阙穴等地方。
2、饮食调理
韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。
3、借助润滑剂
有些女性性冷淡是因为分泌物不足，同房的时候有严重的疼痛感，因此害怕同房、压抑性欲。
如果身体没有疾病，只是阴道较干燥，可以用润滑液来帮助减轻性交引起的疼痛。
4、手淫
不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑，但这实际上是很理想的.治疗方法。
女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后，高潮带来的满足、性快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。
5、多运动
运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。
运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的治疗、充血量加大，血流速度加快。
从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。
6、提肛
这是最简单有效的锻炼盆底肌的动作。
盆底肌肉能控制尿液的流动，保持盆腔器官处于正确的位置。
通过这项锻炼，男性的耻骨尾骨肌(又称射精肌）变得结实强壮，在性生活过程中的耐力和控制能力会更强。
女性的阴道会更加紧实，更容易获得高潮。
7、积极沟通
如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐，夫妻双方应该积极沟通，学习性知识，互相了解对方的性心理和性需求，在双方都同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。
进行性生活要细致、耐心而温柔，前戏更充分，促进性和谐。
药物调理
1、选择性雌激素活性调节剂：常用药物有替勃龙，主要适宜性激素水平低下、双侧卵巢切除、自然绝经等性冷淡患者，可通过增加阴蒂敏感性和性欲、减轻性交疼痛缓解性冷淡。
2、雄激素：如常用的甲基睾酮，可有效增加阴蒂敏感性和阴道润滑性，提高性欲和性唤起能力。将甲基睾酮和雌激素药物合用，可缓解绝经期妇女性欲低下以及性交疼痛等现象。
3、抗抑郁药：对于抑郁症等心理因素引起的性冷淡，可通过抗抑郁药物进行治疗，如常用的丁胺苯丙酮，可加强多巴胺和抑制催乳素的作用，从而起到增强性欲。
应该吃什么调理
1、滋阴补肾的食物：女性性冷淡可能与性欲缺乏有关，可能是先天肾气不足导致的，一般会伴有肢体寒冷、情绪烦躁不安等症状，在日常饮食当中应该多吃一些滋阴补肾的食物来调理，比如阿胶、红糖、枸杞、大枣、猪肝、羊肉等。
2、富含维生素的食物：在日常饮食中，女性性冷淡也可以多吃一些富含维生素的食物来调理，在补充身体所需营养元素的`同时，也可以有效改善女性性冷淡的情况。常见的富含维生素的食物有猕猴桃、酸枣、橙子、苜蓿、苋菜、西蓝花、樱桃等。
3、药物：如果是性激素水平低引起的女性性冷淡，可能还会出现绝经的情况，建议女性在医生的指导下使用药物来调理，如甲睾酮片、替勃龙片、甲磺酸溴隐亭片等。
由于女人性冷淡的原因较多，所以不能够盲目用药治疗，最好是先到医院就诊，明确病因后再针对性治疗。
