1、按时排便。儿童还不能随意控制自己的大小便，有时候有了便意也不知道去解，所以爸爸妈妈一定要督促宝宝及时排便。可以每天固定一个或几个时间段，然后提醒孩子去排便，如果超过10分钟还没有解出来就不要再强迫他，要知道，强迫排便也会引起便秘的。
2、不要挑食。每种食物都有它自己的作用，如果宝宝一味挑食，这个不吃，那个也不吃，很容易造成营养不良或者消化不良，就会造成便秘。所以要给宝宝尝试每一种食物，饮食不能单一，更不能让儿童养成挑食的坏毛病。而且小孩子的胃容量小，消化功能不健全，如果给他吃过多的食物，容易让食物在体内积压。所以每次给宝宝准备的食物量要少，少吃多餐。
3、药物治疗。选择儿童专用的开塞露，而且小宝宝要慎用，因为开塞路有可能产生依赖性，所以不到万不得已，不要轻易使用开塞露，也可以根据医嘱使用通便药物。或者是将肥皂削成小细条塞进小孩子的肛门部位，也能够刺激排便。
上述内容中介绍的几种方法都可以帮助达到润肠通便的作用，不过一般情况下应该避免盲目用药治疗，以免会影响到肠胃功能。所以小编建议家长们要重视前两种缓解办法，在症状严重的情况下，再在专业医生的指导之下服用药物。
