宝宝什么习惯对乳牙不利

过度使用奶瓶对口腔健康不利。

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1、不良饮食习惯

不良的饮食习惯，比如经常吃高糖、高盐、高脂肪和粘性食物，不仅会对宝宝的健康产生负面影响，还会对宝宝的乳牙造成伤害。高糖和粘性食物会在宝宝的口腔里滞留较长时间，增加了细菌滋生的机会，容易导致龋齿的发生。高盐和高脂肪食品也会对宝宝的口腔健康造成不良影响，因此，在给宝宝准备食物时应注意选择清淡、健康的食品。

2、使用奶瓶和长时间吸吮拇指

使用奶瓶或长时间吸吮拇指是宝宝习惯中常见的一种，但这些习惯都会对乳牙造成重大的影响。使用奶瓶喂养宝宝不仅会让孩子成为婴儿龋齿的易感人群，还会影响宝宝的牙齿和颌骨发育，导致口腔内的混乱。而长时间吸吮拇指则会使前牙突出，使得咀嚼困难，影响发音和口腔卫生，并在久而久之的打击下导致口唇和嘴型异常。

3、不注意口腔卫生

不注意口腔卫生也是影响乳牙健康的原因之一。宝宝在刚刚长出牙齿时，由于他们的技能和注意力有限，所以清洗牙齿和口腔容易被忽视。如果不及时进行清洁，它们的口腔将会成为不良细菌和食物残渣的避难所，从而增加龋齿、牙龈炎和口臭的风险。

4、缺乏足够的饮水

缺乏足够的饮水也是乳牙健康的'威胁之一。宝宝的牙齿和口腔需要足够的水分来正确运作，如果没有足够的水分，就有可能导致口干和口腔炎症，甚至加剧牙周炎、牙齿松动等现象。因此，母亲们应该注意为宝宝提供足够的清水来帮助宝宝维持口腔的健康。

5、过分依赖玩具

宝宝的乳牙所受到的压力可以来自于各种各样的物质，而过分依赖玩具也会对乳牙造成伤害。宝宝的乳牙正在迅速生长，它们对于外部压力的反应比成人要微妙得多，过度依赖玩具也容易让乳牙承受不当的压力，从而导致牙齿疼痛、牙龈出血和牙齿移位等问题。所以，我们应该注意让宝宝散步、游戏和活动。

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预防龋齿之抵制伤害乳牙的坏习惯

1.不要太多的甜食

孩子从母乳或配方奶那里习惯了甜味，但是这对牙齿是个坏习惯。为此，你需要控制孩子对甜食和饮料的摄入，最好能定时定量的给他吃，比如只在饭后给他一些甜点。因为，对于龋齿来说，关键不在于吃多少甜食，而是吃甜食的频率。

如果经常喝像果汁、汽水、冰红茶等饮料，也可能对乳牙有伤害，因为这些用来解渴的饮料将孩子的'牙齿经常“泡”在糖里。所以，最好让孩子养成喝白开水解渴的好习惯。

2.不要太多的酸性食物

酸性物质来自柠檬、水果汁还有运动饮料，以及果味的口香糖。酸性物质对牙齿的伤害和糖分是一样的。因此，在孩子享用完酸味的食品后，不要立即刷牙，因为这样会把软化的牙釉刷走。等一小段时间，就没有这样的危险了。

3.不要长时间抱着奶瓶喝奶

如果用奶瓶或者吸管瓶喝甜或酸的饮料，就会使糖分或酸性物质在牙齿上停留更长的时间。因此，两三岁的宝宝要学会用杯子喝水，要尽可能避免让他长时间地抱着奶瓶喝水、喝奶。

4.不要太多黏食

要小心黏黏的食物，例如蜂蜜、奶酪等，它们很容易粘在宝宝的乳牙，所以不要给宝宝吃太多太黏食物的时候。吃完这些黏黏的食物后，一定要监督宝宝认真漱口或刷牙。

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乳牙的掉落和换牙时间，会受到以下因素的影响：

1.先天因素

宝宝的牙齿生长和换牙的时间，可能会受到先天因素的影响，例如家族遗传、出生时乳牙数量等问题。如果父母或祖辈的牙齿生长比较晚或比较早，但是这个情况并不决定宝宝自己的牙齿生长时间，每个人的生长发育都有自己的规律。

2.营养和生活习惯

良好的营养和生活习惯，可以促进宝宝的健康生长。例如，吃得过多和高糖分的食品会引起牙齿蛀蚀，影响牙齿生长和健康；而多吃富含钙、维生素C的食品，加强运动锻炼，可以帮助牙齿健康生长。

3.口腔习惯

宝宝的口腔习惯也会影响牙齿生长和换牙时间。例如，习惯性的吸吮拇指或奶嘴等行为会影响下颚的正常发育，导致牙齿不齐或牙齿生长滞后；而良好的口腔护理习惯，则可以促进口腔健康，预防口腔疾病的发生。

如何促进宝宝牙齿的健康生长和换牙？

1.定期检查

宝宝的牙齿需要定期的'检查和诊治。每年至少要去一次口腔医师那里进行检查，以确保宝宝的牙齿健康生长。如果出现牙齿不齐、畸形过多或过少、口腔肿瘤和颚骨发育异常，还需要及时的拜访口腔医生。

2.正确的口腔护理

正确的口腔护理可以保持宝宝的口腔健康。例如，每天刷牙、吃饭后及时漱口，避免吃高糖分的零食和碳酸饮料等。对于婴儿，可以在早晚给宝宝口腔轻轻擦拭，并保持口腔卫生和清洁。

3.保持良好的营养和习惯

良好的营养和生活习惯可以促进宝宝的健康生长。家长应该为宝宝提供多种富含钙、维生素C等营养素的食品，同时避免过量食用高糖分的食品。此外，鼓励宝宝多运动，有利于牙齿和健康的身体发育。

4.纠正不良习惯

不良的口腔习惯可能会影响宝宝的牙齿发育和换牙时间，如拇指吸吮、用牙咬硬物等行为。家长需要及时纠正这些不良习惯，鼓励宝宝坚持好的口腔习惯，关注口腔健康，避免对口腔造成过大的负担。