不要让坏习惯影响宝宝的智力

你们知不知道有什么坏习惯影响宝宝的智力呢？宝宝的习惯如何,直接关系到宝宝的健康，也会对宝宝的智力造成影响，那么有什么坏习惯影响宝宝的智力呢？下面就和我们一起来看一看了解一下吧。

1、第一个坏习惯就是宝宝处于长期饱食的状态，营养学最近研究表明，人体进食过饱后，一种被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中会明显增多。脑中的毛细血管内皮脂肪和细胞会因这些纤维芽细胞生长因子而增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

2、宝宝如果不吃早餐，有的家长就很随意按照宝宝的要求。若人不吃早餐会导致出现低血糖，供血不足就意味着营养在大脑中的供应不足，随着时间久后会对大脑造成伤害。此外，智力发展与早餐有着密切的联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

3、小孩最喜欢吃甜食，若家长不予以控制，就会让甜食过量。儿童智商较低往往就是因为过量的.甜食。这是因为甜食会损害胃口，降低了儿童的食欲，减少了高蛋白和多种维生素的摄入。但儿童脑部发育中却不可离开食物中的蛋白质和维生素，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

4、第四种坏习惯睡眠不足，睡眠是主要消除大脑疲劳的方式。睡眠质量差或长期睡眠不足会加速脑细胞的衰退，会让聪明的人也会变得糊涂起来。

5、还有就是儿童会出现少言寡语的现象，大脑中有一种叶区是专司语言，经常说话可促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说有哲理，逻辑等内容丰富的话。如果整天不说话、不苟言笑的人并不一定就聪明。

6、第六种坏习惯是生活周围的空气污浊，全身耗氧量最大的器官是大脑，平均每分钟消耗氧气500-600升。想要提高大脑的工作效率就必须有充足的氧气。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。

7、有的宝宝很懒，不愿动脑。但锻炼大脑最佳的方法是思考。只有勤于思考，多动脑才能让人变聪明。反之，不愿动脑只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。带病用脑，在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

1、 放任孩子不吃早餐

孩子不吃早餐会使身体里血糖下降，影响大脑营养供应，甚至会损伤大脑神经，妨碍智力发育。

2、 给孩子吃太多甜食

大脑的发育需要大量的蛋白质和维生素。如果孩子吃太多甜食会使胃口下降，导致蛋白质和维生素摄入不足，这样就会对大脑的正常发育带来不利影响。

3、 让孩子吃得太饱

父母让孩子吃得太饱会让大脑的供血量下降，使大脑中的“纤维芽细胞生长因子”显著增长，有可能引发脑动脉硬化。长此以往，孩子会智力下降大脑早衰。

4、 父母保持“冷酷”

大脑中负责思考的区域和管理语言的区域联系十分密切。所以孩子经常说话能使大脑得到锻炼，有利于智力提升。父母应养成爱说笑的习惯，保持幽默，如果父母自己就很“冷酷”很少和孩子交流，就会妨碍孩子的智力发展。

5、 让孩子带病学习

有的父母为了不让孩子落下功课，即使孩子生病在家休息也要让他看书学习。父母这样做不仅使孩子学习效率下降，也会损伤孩子大脑。

6、 家里环境很单调

生活环境很单调，缺乏必要的刺激，会使孩子的智力发育变慢。如果孩子的生活环境充满各种光线、音乐等等，显得丰富多彩，对孩子智力发展很有利。

7、 孩子睡眠不好

有张有弛才能让孩子更聪明，让大脑休息较好的方法就是睡觉。如果孩子睡眠不好会妨碍大脑发育影响智力提升，还会让孩子出现易怒、多动、好激惹等不良表现。

8、不玩脑力游戏

锻炼大脑提升智力较好的办法就是常思考。如果日常生活中父母不和孩子下棋、玩脑筋急转弯等脑力游戏，有可能会让孩子大脑退化，变得愚笨起来。