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教宝宝从小培养正确刷牙的好习惯

来源:潮女谷    阅读: 1.77W 次
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教宝宝从小培养正确刷牙的好习惯,生活中,家里有宝宝的家长,会有非常多的事情要担心,比如宝宝刷牙就是一个很难解决的问题,因为宝宝不喜欢刷牙,为此家长就需要让宝宝有一个正确的刷牙好习惯,因为这样可以预防宝宝的口腔疾病发生。下面是关于教宝宝从小培养正确刷牙的好习惯,希望对大家有帮助!

教宝宝从小培养正确刷牙的好习惯1

一、儿童要正确使用含氟牙膏

在超市里选购牙膏的时候,如果细心一点就会发现绝大多数的牙膏上都标有含氟的字样。 含氟牙膏最主要的功能就是预防龋齿,另外,它还有参与骨骼代谢,促进机体生长发育的作用。适量使用含氟牙膏对人体来说是安全的。

教宝宝从小培养正确刷牙的好习惯

使用含氟牙膏的安全性问题主要集中在6岁以下的学龄前儿童里,这些孩子的吞咽反射机能尚不健全,刷牙的时侯,很容易误吞含氟牙膏,从而导致摄入氟过量。2-3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫,还有可能将部分泡沫吞入腹中,如果使用含氟量较高的成人牙膏,对健康是不利的。因此幼儿在没有掌握刷牙技巧前可不用牙膏刷牙,3-4岁后,可以自己能吐出唾液后,再开始使用牙膏为宜。家长可以为孩子选用儿童含氟牙膏。

二、教宝宝正确刷牙方式

1、是要掌握刷牙的频率,一般来说提倡早晚刷牙,每天使用含氟牙膏的次数不应超过3次;

2、是控制牙膏的用量,每次刷牙用黄豆大小量的牙膏即可;

3、是刷牙过程中要嘱咐孩子不要进行吞咽动作,采取略低头的.体位,让泡沫、口水等自然流出,刷完后用清水漱口,吐净口腔中的残余物。

三、宝宝刷牙应用三种方法

正确的刷牙方法应当是顺著牙缝上下转动地刷,即上牙从上往下刷,下牙从下向上刷,咬合面来回刷,里里外外都要刷干净。牙刷毛顺着牙缝上下竖直旋转的刷法犹如洗梳子的方式。此法清洁牙齿的效果好,而且不磨损牙颈部,也不刷伤牙龈。如果孩子开始时不易掌握,从实际出发,一般可先学拉锯式的横刷,数月后逐渐过渡到上下旋转式的竖刷。

1、竖刷法

这种刷牙方法是把牙刷毛束与牙面成45度角,转动刷头,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,上下牙列面来回刷:

①刷牙顺序是先刷外面,再刷咬合面,最后刷里面。

②先左后右,先上后下,先外后里,按着顺序里里外外刷干净。

③每个部位要重复刷8~10次,全口牙刷干净需3分钟。

牙菌斑一般在牙缝深处,最好是用下牙从下向上刷的竖刷法才能刷净。所以刷牙一定要顺着牙缝直刷,即上牙从上往下刷,两旁旋转刷,这样刷牙既不影响牙龈,又能把食物残渣刷净。

2、按摩牙龈

人到老年瘪嘴很多,原因之一就是牙龈萎缩。为推迟或避免牙龈萎缩,可用牙刷轻轻按摩牙龈,促使跟组织血液循环;也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙龈,使牙龈更加健康。

3、闷两分钟

里外、上下、牙缝、牙龈都刷过以后,一定要闷两分钟以上,充分发挥药物的杀菌溶菌作用,然后漱口刷净。凡使用药物牙膏都必须闷两分钟以上。

四、宝宝刷牙的注意事项

1、从小刷牙,终身受益

刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑,还可以起到按摩牙龈,促进牙龈血液回圈的作用,能够改善局部营养和氧的供应,以利组织代谢,提高牙龈的抗病能力。所以,刷牙是维护口腔清洁,预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

2、牙刷

孩子用的牙刷、牙膏和漱口杯应有所讲究,以引起孩子刷牙的兴趣。牙刷要按年龄大小,购买对牙龈和口腔粘膜刺激小的磨毛儿童牙刷。每次刷牙后,应洗净牙刷,甩掉刷毛上的水分,牙刷头朝上放入漱口杯中,置通风朝阳处,使刷毛容易干燥。因为在干燥的环境中,细菌不能生长繁殖。

3、牙膏

从功能上讲,有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。所以,有孩子的家庭,应当买两种牙膏,成人和儿童牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艳丽,味道比较香甜,包装比较活泼外,含氟量比较低。

教会宝宝正确地刷牙是一件耐心、细致的工作,上文详细的为你解说了如何教宝宝从小正确刷牙,为了宝宝的身体和口腔健康,准妈妈准爸爸要细心耐心的做好各项工作哦。

教宝宝从小培养正确刷牙的好习惯2

很多家长都有一个烦恼:孩子不爱刷牙,怎么哄骗孩子都不愿意,即使愿意也是随便刷刷应付一下。于是很多家长就不管了,他只要有刷就好了。

但是不认真刷牙很容易造成口腔问题:口臭、牙结石、牙齿发黄......家长一定不希望自己的孩子从小就牙齿黄黄的,所以一定要让孩子认真刷牙,从小学习刷牙的技巧和养成刷牙的好习惯。

教宝宝从小培养正确刷牙的好习惯 第2张

刷牙也有误区,你知道吗?

一、使劲刷牙

很多人都觉得刷牙的力度越大,牙齿就越干净。这是错误的认知。力气太大,会伤害牙齿和牙龈,时间长了会牙龈萎缩、珐琅质磨损,造成牙龈脆弱、蛀牙等问题。

建议:刷牙的力气要不大不小刚刚好,刷干净牙齿表面就可以了。

教宝宝从小培养正确刷牙的好习惯 第3张

二、刷牙时间过长或过短

有些人刷牙纯属应付,牙刷拿嘴巴里随便刷两下子就完事,可能30秒都没有。有些人觉得刷的时间越长牙齿越干净。但是呢,刷牙时间太短牙齿清洁不到位,时间太长会损害牙龈和口腔黏膜,容易引起炎症,导致牙龈萎缩。

建议:刷牙的时间控制在2-3分钟就好了。

三、牙刷不合适

牙刷太硬会引起牙龈萎缩和损害牙齿:牙刷太大就不够灵活,牙刷太小清洁范围太小。

教宝宝从小培养正确刷牙的好习惯 第4张

建议:要给自己和孩子选择适合自己的牙刷,最好是软毛的,对牙齿的伤害小。要定期更换牙刷,2-3个月更换一次牙刷,若牙刷出现磨损或自己感冒过后,最好就要换牙刷。

四、吃完东西马上刷牙

很多人吃完东西会马上刷牙,这样可以清除牙缝里的东西。口腔专家表示,刚吃过东西,特别是酸性食物,牙齿表面的珐琅质受到刺激会比较松弛,这个时候刷牙,珐琅质会受损,从而影响到牙齿的根部。

教宝宝从小培养正确刷牙的好习惯 第5张

建议:吃完东西不要马上刷牙,先用温水漱口,过会再刷牙。每天不要刷牙太多,2-3次即可。

五、横向刷牙

横向刷牙是刷不干净的,反而对牙齿有害。

建议:牙刷刷毛和牙齿成45°角刷牙齿外侧,刷牙齿内侧牙刷刷毛要对准牙齿和牙龈的交接处,对牙齿缝隙和门牙要上下垂直刷,最后轻刷舌头表面,用清水漱口。

教宝宝从小培养正确刷牙的好习惯 第6张

这些刷牙的误区,家长们要注意自己有没有。有的话那就和孩子一起学习正确刷牙的方法,也要注意孩子是否刷牙的方式正确,及时纠正孩子刷牙时不好的习惯,不要让孩子有以上这些刷牙的误区。

很多孩子爱喝碳酸饮料,碳酸饮料是最容易腐蚀牙齿的东西,所以家长要控制孩子喝碳酸饮料的量。喝的时候最好用一根吸管,这样可以减少饮料和牙齿的接触,喝完要漱口。教育孩子不要用牙齿去咬东西,这种行为易导致牙齿移位和咬折。

孩子的口腔卫生要从小开始注意,等发现了问题再想去解决也许就晚了。

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