培养孩子自律的方法有哪些，自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段，懂得自律的孩子，才能创造出更加精彩的人生，下面来看看培养孩子自律的方法有哪些。
父母培养孩子的自律，可以从以下方面着手：
方法1：为孩子树立正确榜样
父母是孩子最好的老师。家长的行为是孩子模仿的对象。家长自身的行为方式对孩子的榜样作用至关重要。如果家长在日常生活中坚持原则、注重自我约束，并体现在行动上，就会对孩子起到强有力的模范作用。反之，如果家长喜怒无常、做事随心所欲，不考虑后果，孩子就会学到同样的行为风格。
方法2：引导孩子学会自我控制、自我调节
婴儿时期，孩子完全没有自我控制和调节的能力，完全受冲动与欲望的影响，很难长时间做一件事情。
到了幼儿时期，孩子逐步发展自律的能力。这时候的家长和老师，应该注意帮助和引导孩子。比如孩子喜欢吃糖，有的父母会把巧克力藏起来，尽量不让孩子发现，可是一旦孩子发现，就可能吃得没完没了。如果换个方法，把十块糖一次给孩子，然后告诉孩子多吃糖的坏处，并和孩子商量好每天只吃两块，孩子答应了，就要求他按规定去做。开始时孩子可能不能按规定去做或做得差一点，但是作为家长，一定要有耐心，不能训斥，鼓励他继续努力。时间长了，孩子就会有所作为。一个非常经典的教育例子是：家长事先告诉孩子：“桌上有糖，你可以选择吃或者不吃，如果能够坚持到下午还没有吃，就会有更多的糖。以此让孩子切身的体会到诱惑在自己身边的感觉以及克服诱惑后的心理成就。孩子渐渐就有了一定的自律。
方法3：让孩子掌握控制自己行为的技能
也许有的孩子已经明白了自律的道理，知道要自我约束，知道该干什么事情，而什么事情又不能做。但是，孩子毕竟还很小，有的时候还是不能很好的约束自己、控制自己，常常是事后后悔。此时，父母可以提供专门的.训练活动帮助孩子。如做手工、剪纸、下棋、画画等需要集中注意力、静下心来才能完成的活动，同时提出时间、质量上的要求，长期坚持下去，使孩子逐渐形成自律的能力。
方法4：延迟对孩子需要的满足和抵制欲望
不要总在第一时间满足孩子的愿望，不要让孩子的欲望膨胀。如果你的孩子在商场里看到了一个自己中意的玩具，非常喜欢，提出让你买给他。咱们家长当时不一定马上答应他，而是可以适时的和孩子提出要求——这些要求可以是孩子需要改进的地方和需要学习的方面。等孩子通过一个阶段达到了以上的要求，再作为礼物送给孩子。这样的做法不仅可以帮助孩子知道只有付出才有收获的道理，而且也让他们真正的学到了东西，改变了以往的不良习惯。
方法5：让孩子学会时间管理
父母亦可与孩子一起调校闹钟，让孩子学习自己起床。设定孩子某个时段做某件事，如几点到几点看电视，几点到几点读书，等等。
方法6：培养孩子的自我管理能力
孩子责任心的发展基本上是认识先到位，行为稍滞后。这是因为，孩子预见事物发展结果的能力和自我控制力比较弱。父母不要直接给孩子一个唯一的行为后果，而是给他提供两个以上的选项，提高他的自我管理能力。
方法7：适时正确地激励与称赞孩子。
错误的夸奖：“你真棒！”“你真聪明！”……
美国的研究人员曾经做过一项测试，他们让幼儿园孩子解决了一些难题，然后对一半的孩子说:“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半说:“答对8道题，你们很努力。”
接着，给这些孩子两种任务选择:一种是有挑战（可能出一些差错，但最终能学到新东西）的任务;另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的;被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。
当孩子这次做的比上次好时，我们可以夸奖他努力的过程；可以说出我们看到的情景，并告诉孩子这是他努力的结果；可以把孩子值得赞赏的行为总结为一个词（有自制力、自我管理）；还可以让孩子无意中听到你对他的正面评价。所以，正确的夸奖是，称赞孩子的行为过程和优秀品格。
如何培养孩子的自律性？
1、培养时间观念
很多孩子对这些时间真的没有概念，家长可以利用家里的闹钟、沙漏、定时器等工具，设定几分钟的时间，让孩子在这段时间内做一件事，让孩子更直接的感受时间，培养时间观念。
比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。
2、树立守规则的意识
凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。国有国法，家有家规。 无规则的争先恐后会造成社会的`混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。
比如定制一个奖罚规则，当孩子有进步时要及时鼓励，当孩子没有按照计划进行时也要有相应的惩罚措施。家长的适当鼓励和惩罚，不仅可以督促孩子辨别是非，还可以帮助孩子在未来成长为一个有原则的人。
3、制定计划和目标
计划和目标对人的行动有促进作用。孩子通过自己的努力达到目标，这样孩子的行动就有发自内心的原动力。根据计划的制定和执行，可以培养孩子的自主思考能力，这对于孩子之后的学习生活都有着极大的帮助。
4、自我反省
当孩子遭遇了挫折时，家长要引导孩子不要怨天尤人，不要抱怨，要静下心来去全面的思考问题：我做得怎样？我做得对吗？这样，久而久之，孩子就会形成从多方面来思考事情成败的习惯。
5、父母要以身作则
一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。天天沉迷玩游戏、刷小视频的父母，无法给孩子榜样的力量。
古话说，"罗马不是一天建成的。"每个孩子其实都是上天赐予父母的神秘种子，种子长成参天大树需要家长的耐心呵护和细心栽培。在成长的道路上，父母和孩子彼此守望，一起成长，才会越来越优秀。教会孩子自律，才是真正的富养。自律让孩子有权选择自己的梦想，更有能力主宰自己的人生。
家长培养孩子自律的方法有哪些
加强思想修养
人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
提高文化素养
一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
稳定情绪
用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
要强化自我意识
遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
要强化实践锻炼
一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
要强化意志力
要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
调整好需要结构
当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。
有规律
长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的`课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
争主动
读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
以上就是由掌门学堂小编为同学们带来的家长培养孩子自律的方法有哪些的内容，希望能够帮助到大家。同学们要对自己的学习有一个合理的规划，制定一个实际的目标，通过努力达到一个目标后，再制定下一个目标接着实现。
