培养孩子自尊的方法

培养孩子自尊的方法，孩子的成长是至关重要的，如果孩子做错了事也不要急着处罚，幼儿时期所受的教育可能会影响未来，家长们应当尽量参与孩子的生活，与孩子共成长。看完培养孩子自尊的方法，学着启蒙家里的小天使吧！

1、确立良好的归属感

父母可以有很多办法令孩子明白自己在家庭中的归属：

每天两次对孩子说“我爱你”。——用语言和行动向孩子表示“爱”，让他懂得，你爱他是因为他是家庭的一员。孩子会因此而了解：你们爱他，关心着他的成长。

在纸上列出孩子的好品质，起码3条，把它贴在冰箱上，并且经常往上面添加。——要经常肯定孩子好的行为，让他知道“我很行”。当然，看到不好的行为也要指出来。在你经常强调自己喜欢什么，不喜欢什么的时候，孩子的行为会逐渐地向好的方面转变。

全家人一起吃饭、做游戏。——尽可能多地享受温馨的亲子时间。请注意，吃饭时不宜讨论严肃的问题。

给孩子一段倾诉时间。——不管工作有多忙，当孩子向你诉说时，最好放下手中的活认认真真地听。请不要随便发表意见，除非是他问你，或者是事情关系到孩子的安全问题。注意：千万不要取笑和奚落孩子。

以上努力重在每天的累积，不是一蹴而就的哦。

2、学习技能，体验成功

有了良好的归属感和认同感，将促使孩子产生强烈的求知欲。学习是培养孩子健康自尊不可缺少的环节，同样需要循序渐进。

选择：根据孩子的兴趣、年龄和能力，为他选择适合的学习活动，绘画、下棋、跳舞、书法、钢琴、打球、游泳，某个阶段内，选择一项即可。

尝试：和孩子一起尝试时，不要过分顾虑活动过程中的困难和危险，要全身心地投入，切忌心不在焉。当孩子碰到困难时，请别急于包办代替，让孩子多练习，学会自己克服困难。

几个小技巧：

◎当孩子学习一项新技能时，比如骑自行车，不必要求他一开始就能上路，而要鼓励他多实践。

◎在学习比较复杂的技能时，把它分成几个阶段进行，让孩子看到自己的进步。

◎任务完成以后要表扬，让孩子感觉到他具有学习本领的能力，以后就会充满信心地去学习新知识、新技能。

3、学习奉献，建立自尊

奉献由后天习得，掌握了一定的知识和技能后，孩子会更有信心为家庭、团队和社会做奉献。

制定家庭守则。和孩子一起讨论、制定家庭守则，制定以后白纸黑字写下来，大家都得执行，而且要经常相互检查和督促。如此一来，孩子会感觉到，他也在为家庭做贡献。

举行家庭会议。经常和孩子一起开家庭会议，就一些事情和问题展开讨论，这是孩子学会合作的一个有效途径。

教孩子学做小事情。根据孩子的年龄和能力，教他做些小事情，如：简单的家务活，为老爷爷老奶奶服务，参加公益活动，等等。随着年龄的增长，可以让孩子自己决定做什么、怎么做。当他认真、出色地完成“工作”以后，请明确地表达你对他的赞赏。

奉献是快乐的，它对自尊的影响也是积极的。通过家长的努力，孩子会慢慢懂得如何与人合作，担当责任。

一、不俯视孩子

自尊心，建立在独立人格的基础上。所以，父母应把孩子放在平等的位置进行交流和沟通。父母与孩子沟通时，如果时刻让孩子感到自己处于弱势地位，孩子就永远无法获得较高的自尊水平。

建立自尊心方法之一：不俯视孩子，用平等的角色与孩子沟通，帮助孩子形成独立的人格，从而养成自我负责的习惯，提高自尊水平。总结：

二、少批评、不责骂

高自尊的表现之一，是“知耻”。而批评就等于否定，不断地被否定，只会降低孩子的自尊水平，面对耻辱不再敏感。

人对“被否定”的第一反应，是“拒绝”。父母批评孩子时，孩子只有一种心态——“抵触”，无论他表现地多么安静或悔不当初。

有时父母会发现，因为某一件事，已经批评过孩子三、四次，孩子依然我行我素。原因就是没有让孩子真正接纳你的批评。

欣欣的妈妈，是一位十分严厉的母亲。有一次妈妈在批评欣欣时，欣欣就曾抹着眼泪说：“妈妈，其实你越这样说我，我越不想听。”妈妈严厉地说：“给你好好说过啊，但是管用吗？啊？”欣欣哭着喊道：“可是好好说的话，我听进去了，只是我临时又忘记了，我不是故意的！”

父母在教育孩子时，应该有一个心理准备：不要指望讲一次道理，孩子就能立刻改正错误，通常要有3~4次的反复。经过几次的反复后，孩子改正了错误，才是真正改正了错误。否则，孩子只会为了躲避批评和责骂，制造“改正错误”的假象。

建立自尊心方法之二：父母在教育孩子时，少批评、不责骂。用讲道理的方式，多次引导孩子正确的做事，让孩子感受到被接纳，被尊重，从而提高孩子的'自尊水平。

三、少表扬、多鼓励

表扬孩子，就是对孩子良好的行为进行赞美、赞扬，使其获得精神上的愉悦。

鼓励孩子，是指对孩子的行为进行激发、勉励，使其进行自我探索，做出更好的改变。

因此，可以看出：

过多表扬孩子，会让孩子形成精神上的依赖，让孩子做一件事的动机，变成能不能获表扬；

而鼓励孩子，则会让孩子在不断自我探索的过程中，获得成就感，从而形成正向循环。

像“你真棒”、“你真聪明”等话语，都属于表扬的话；

像“你很努力！继续加油！”“总结经验，下次会更好！”等话语，都属于鼓励的话。

建立自尊心方法之三：对于孩子的行为，少表扬、多鼓励。激励孩子向内探索自我，发掘自身潜力，不断突破。不要让过度的表扬，即别人的评价，变成孩子的行为动机。

四、少干涉孩子

自我负责，是高自尊的又一表现。在孩子的能力范围内，让孩子自己做主。渐渐地，孩子就会形成较高的自尊心。

很多父母，出于对孩子的不信任，或对结果的高预期，往往对孩子的行为横加干涉。比如：孩子收拾书桌时，父母会忍不住指点：“先把书归类收起来，不是更方便吗？”；孩子写作业时，父母又会不由自主地建议：“最好是先写语文，再读英语。”

这样的场景，不断发生，会极大地打击孩子的自主意识，降低自尊水平。

建立自尊心方法之四：尊重孩子的选择，自尊的一个来源，就是他人足够的尊重。孩子的成长，是一个不断摸索的过程，父母不要时刻以“过来人”的身份，对孩子的成长指手画脚。