柏子仁的功效与作用及禁忌，柏子仁是一种能养心气、润肾燥、疗心悸的中药,它来源于柏科植物侧柏,是这种植物的成熟种子,主要出产在中国山东,河北和陕西等地,在每年初冬季节采收它
柏子仁的功效与作用及禁忌1
1、性味归经
柏子仁，味甘，性平；归心、肝、大肠经。
2、医学经典
《养老奉亲书》：“滋阴养肝，舒脾润肠，美颜乌发，凉血止血。”
3、中医辨证
柏子仁，可养心安神、益阴止汗、润肠通便，适用于神经衰弱、心悸、失眠、便秘、慢性咳嗽等症的食疗助康复。
4、现代研究
柏子仁，质润多液、多油及含皂苷、侧柏烯酮、黄酮类物质，有止血、抗菌、镇静、降压、祛痰、平喘作用，特别是对阴虚精亏，老年便秘、劳损低热等虚损性疾病大有裨益，另还具有美容、乌发等功效，为心神失养及肠燥便秘所常用食材。
食用注意与禁忌人群
(1)便溏及咳嗽多痰者慎食柏子仁。
(2)柏子仁虽性平，但燥，能反胃，虽有止血之功，但无生阳之力，故血虚者不宜多服食。传说故事秦王宫女与柏子仁
相传，在汉武帝当政时，终南山中有一条便道，为往来客商马帮的必经之路。有一年，人们传说山中出了一个长发黑毛怪，其跳坑跨涧、攀树越岭，灵如猿猴，快似羚羊。于是人心惶惶，商贾非结伙成群不敢上山。消息传到了当地县令耳中，县令怀疑是强盗耍的花招，于是便命令猎户围剿怪物。谁知捕获的怪物竟然是一位中年毛女。据毛女说，她原来是秦王的宫女，秦王被灭后逃入终南山，正当饥寒交迫，无以充饥时，遇到一位白发老翁，托梦叫她食用柏子仁、喝柏汁。初尝时只觉得苦涩难咽，日久则觉得满口香甜，舌上生津，以至于不饥不渴，身轻体健，夏不觉热，冬无寒意，时逾百岁人却不见老。消息一出，世人便争相服用。
柏子仁的功效与作用及禁忌2
柏子仁可以泡水喝吗有什么功效呢?
柏子仁，中药名。为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁。秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。生于湿润肥沃地，石灰岩石地也有生长。分布于东北南部，经华北向南过广东、广西北部，西至陕西、甘肃、西南至四川、云南、贵州等地。柏子仁不仅可以碾碎后入药，还可以用来泡水喝，柏子仁可以泡水喝，有养心安神，益智，润肠之功效。
柏子仁水制法：上药除去残留的外壳和种皮后研碎，瓷器贮存。如治心悸、失眠证可炒香，肠燥便秘者宜生用。每日早晚各取十到二十五克，放保温杯中，冲入沸水盖闷15分钟，随意饮用。如治肠燥便秘，可在入睡时顿服。柏子仁香气透心，体润滋血。同茯神、枣仁、生地、麦冬，为浊中清品，主治心神虚怯，惊悸怔仲，颜色憔悴，肌肤燥痒，皆养心血之功也。又取气味俱浓，浊中归肾，同熟地、龟版、枸杞、牛膝，为封填骨髓，主治肾阴亏损，腰背重病，足膝软弱，阴虚盗汗，皆滋肾燥之力也。味甘亦能缓肝，补肝胆之不足，极其稳当，但性平力缓，宜多用之为妙。
柏子仁禁忌：该品易走油变化，不宜曝晒。便溏及痰多者不宜用。宜：心神失养，惊悸恍惚，心慌，失眠，遗 精，盗汗者宜食，老年人慢性便秘者宜食。忌：大便溏薄者忌食，痰多者亦忌食。通过阅读以上的文章，相信大家都对于柏子仁有了更为深入、更为全面的认识，最后建议患者一定要根据自身的病情选择最合适的药物，并且根据说明书服药。
柏子仁的功效与作用及禁忌3
柏子仁泡水有什么用？
可能很多人对柏子仁这种东西并不是非常的了解。相关研究发现，这种柏子仁其实是具有一定的养生效果的，用这种柏子仁泡水喝，确实有着不错的养生功效。当然，吃这种柏子仁也有一定的'讲究。
柏子仁泡水喝有什么作用?
第一，柏子仁泡水喝有一定的安神的作用。对于在日常生活中有一定失眠症状的朋友来讲，在晚上睡前半个小时左右，喝一点这种柏子仁泡的水，确实能够比较好的缓解人的神经压力，提高睡眠质量。
第二，这种柏子仁泡的水，还有一定的润肠通便的作用。相关科学研究发现，这种柏子仁中所蕴含的各种维生素确实有一定的清洁肠道的作用，对于一些中老年便秘患者来讲，这是一个不错的治疗便秘的选择。
吃炒柏子仁会上火吗?
相关科学研究发现，这种柏子仁本身就不是一种会上火的药材，即使是通过炒的方法处理这种柏子仁，也一般不会出现上火的症状。
相反的，经常吃一点这种炒柏子仁，还能够取得一个非常不错的养生作用。对于一些中老年人以及青少年来讲，用这种炒柏子仁做日常的一个零食，是非常不错的。其能够帮助青少年缓解大脑神经压力，也能够帮助中老年人预防老年痴呆症。
柏子仁还能够怎么吃?
第一，用这种柏子仁来搭配一些食材煲汤喝，也是一个不错的选择。比如说非常经典的一款养生汤品——柏子仁猪心汤。这款养生汤就有一个非常好的养心安神的作用，对于日常生活工作压力比较大的朋友来讲，这款养生汤是非常合适的。
第二，用这种柏子仁来煮粥喝也很不错。在一些大米粥中添加一定的柏子仁，能够取得一个更好的养胃的作用。对于肠胃不太好的朋友来讲，这也很不错。
