喉咙痛可不可以吃橙子，冬天天气干燥寒冷，空气中的水分较少，所以我们常常会感觉到喉咙干涩疼痛，咽喉肿痛一般我们都会采取食疗的方法缓解，那么喉咙痛可不可以吃橙子？
喉咙痛可不可以吃橙子1
1、喉咙痛可以吃橙子。
1、喉咙痛主要是由咽喉炎、扁桃体发炎、风热感冒等因素引起的，常表现为喉咙疼痛、粗糙和刺痛感，在平常生活中，要多食用清热去火、消炎止痛的食物，缓解喉咙的不适。
2、橙子性凉，含有大量的维生素C，有消炎去火，润肺润喉的作用，在一定程度上能缓解喉咙的不适，所以喉咙疼痛患者可以吃橙子。
喉咙痛吃橙子有效果么
轻度喉咙痛吃橙子有一定的效果。
橙子性凉，归肺经，橙子皮中含有的那可汀和橙皮油有一定的止咳、镇痛作用，
对于身体轻度上火、喉咙燥热的患者来说，早晚各食用一次橙子，连续食用几天可以减轻喉咙的疼痛感，而且还能提高身体的免疫力，但是对于咽喉肿痛厉害的患者来说，吃橙子食疗的作用不大，这类患者应尽快进行药物治疗为好。
喉咙痛怎么吃橙子最好
1、准备一个橙子、4-5颗冰糖。
2、将橙子用果蔬清洗剂清洗干净，或者是放在淡盐水中浸泡20分钟，以去除橙子表面的脏东西。
3、然后在橙子顶端，切个小盖出来，将橙子戳几个小洞，冰糖混入其中。
4、随后放入碗中，隔水炖煮45分钟左右，待橙子皮变软，即可带皮一同食用。
吃橙子要注意什么
1、不宜吃多。橙子性凉、味酸，食用过多，容易造成脾胃虚寒、腹痛腹泻、牙齿酸痛等症状，严重者还有可能出现皮肤染黄的情况。
2、橙子不宜与高蛋白食物同食。橙子中含有多种酸性物质，蛋白质遇酸会凝固，影响食物的消化及吸收。常见的'高蛋白食物有：牛奶、羊奶、虾、蟹、猪肉、鸡蛋等。
3、肝阴不足、胃酸过多、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用，以免加重身体的病症，影响身体的恢复。
4、新鲜橙皮不宜泡水饮用。橙子表皮会涂有一层蜡质，以此来延长橙子的保质期，而这些蜡质对人体有害，所以橙皮不宜用来泡水食用。
喉咙痛吃什么好的快
川贝雪梨汤
1、准备鸭梨2个，川贝15克，适量的冰糖和水。
2、将鸭梨洗净，去核心，切小块备用；川贝磨粉。
3、将梨块、川贝粉放入锅中，加入适量的冰糖，加水没过梨子即可。
4、开大火煮开，然后小火慢炖45分钟左右即可食用。
冰糖金桔
1、准备适量的金桔、冰糖。
2、将金桔清洗干净，用盐水浸泡约10分钟，晾干后，在金桔顶端划个十字口。
4、锅中加入适量的清水，先慢慢熬煮冰糖，待冰糖融化成糖液后，再将金桔放入锅中熬煮。
5、转小火慢慢熬制至粘稠状，装盘放凉后食用。
金银花茶
1、准备适量的金银花。
2、先用开水冲洗一遍金银花，然后再注入热水，盖上杯盖。
3、静置5分钟后即可饮用。
喉咙痛可不可以吃橙子2
1、梨子
含水量丰富、口感甜脆的梨子有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。不论生食、炖煮或与蜂蜜熬膏，对干咳、老年咳嗽、小孩支气管炎均能有效缓解。
2、枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
3、柿子
有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。
4、石榴
石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小的块状，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用。
5、罗汉果
罗汉果可以有效的对付冬燥引起的喉咙疼现象，上班族可将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用。
