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喉咙痛吃点什么水果好

来源:潮女谷    阅读: 1.34K 次
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喉咙痛吃点什么水果好,人们的生活中往往不只是有快乐和悲伤等其他情绪心情,还会有疾病,特别时感冒、发烧、咳嗽都非常的常见,那么如果遇到了喉咙痛,我们可以通过吃一些食物来缓解,下面分享喉咙痛吃点什么水果好。

喉咙痛吃点什么水果好1

喉咙痛吃点什么水果好

一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分,而猕猴他,它的VC含量丰富,是其他水果的几倍倒几十倍,多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等都是不错的选择。

喉咙痛怎么治疗

1、对症下药:

喉咙痛的治疗需要对症下药,首先我们可以对着镜子查看自己的小舌头是否有掉落(检查扁桃体是否肿大)同时看看自己是不是有鼻塞、鼻涕、咳嗽等感冒的症状,把什么原因引起的喉咙痛给确定下来。

2、及时查看医生:

确定病因之后查看医生就方便了,当然了,不确定病因只要跟医生如实述说你的情况,医生也会看得出来的,一般会让你吃消炎药,或者挂盐水来治疗,必要的时候可能会有口服的含片等等。

3、多喝白开水:

多喝白开水对缓解喉咙疼痛是有帮助的,虽然吞咽会让喉咙感觉很不舒适,不过加快新陈代谢可以帮助毒素尽快的排除,可以配合口服一些含片,减轻喉咙的痛感。

3、注意饮食:

喉咙痛的期间,一定要少吃冷的食物,不可以吃辛辣的对喉咙有刺激性的食物,不然会让你的喉咙疼痛愈演愈烈。

喉咙痛吃点什么水果好2

1、樱桃

我国中医指出樱桃味甘酸、性温,经常食用具有很好的补血养颜以及温脾暖胃的功效。而且春季正是樱桃成熟的季节,作为春季的应季水果,则更具有润燥的'作用,不管是什么原因所引起的咽喉肿痛都具有很好的治疗以及缓解作用。而且经过现代医学研究发现,在樱桃中含有大量丰富的铁、柠檬酸、维生素C等营养,从人体健康十分有效。

而且自古以来樱桃就有先百果而熟有“春果第一枝”的美,在这个干燥的季节食用,可有效缓解喉咙痛等上火发炎症状,并且还可以增强人体自身的免疫力。

2、枇杷

枇杷同样是春季的应季水果,我国中医认为枇杷全身皆可入药,不管是枇杷肉还是其种子、果皮,都可以起到很好的润肺利尿,清热健脾的作用。并且在春季多吃些枇杷,对肝脏还具有很好的养护作用,这是由于在枇杷中含有大量维生素c所致。并且中医指出枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对咽炎所引起的喉咙痛具有很好的缓解作用。

枇杷虽然具有很好的滋阴润燥作用,但并不是所有人都适合食用的。专家提醒,患有白癜风的患者对枇杷应该忌口,以免维生素c阻止黑色素的沉积。

3、甘蔗

多吃些甘蔗对喉咙痛具有很好的预防以及缓解作用,我国中医指出,甘蔗味甘平无毒,并且其主下气和中。经常食用可有效起到助脾气、利大肠消痰止渴以及除心胸烦热的作用。而且在这个干燥的春季,甘蔗还可以起到很好的解热止渴以及和中宽膈、的作用。尤其是一些因为口干舌燥以及津液不足而引起上火的患者,更具有很好的调理作用。

而且甘蔗汁生饮性甘寒,对热病伤津,心烦口渴,身热尿赤等都具有很好的调理作用。因此甘蔗除了可以直接食用之外,还可以榨汁饮用。

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