首页 > 健康生活 > 健康养生 > 吃杨桃的正确吃法

吃杨桃的正确吃法

来源:潮女谷    阅读: 1.49W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

杨桃的正确吃法,杨桃是一种营养价值极高的美味水果,它外表多为浅黄色,而且造型独特,把它横向切开能成五角星状,不过很多人对它的正确吃法还不了解,下面来看看吃杨桃的正确吃法。

吃杨桃的正确吃法1

1、直接吃

杨桃是能直接吃的新鲜水果,再购买新鲜的杨桃,以后可以先用清水把它洗净,再用水果刀把它表面的硬皮削掉,然后把它切成片状,用牙签直接插着吃,就能品尝到它的原汁原味,如果感觉它喂到脚酸,还可以取适量白糖,直接用杨桃果肉醮食。

吃杨桃的正确吃法

2、炖煮

杨桃还可以炖煮以后再吃,在需要时可以把新鲜的杨桃去掉硬皮洗净以后切成片,然后把它放在干净的小锅中,放入适量纯净水,加入适量冰糖,然后加热煮开,再用蒸火炖煮半小时,炖好以后取出可直接吃,也可以在炖煮过程中加入自己喜欢的其他水果。

3、煮粥

杨桃还可以用来煮粥喝,在用杨桃煮粥的时候,需要提前把杨桃去皮洗净切成块,把它放在粥锅中,再准备适量的芡实和糯米淘,洗干净以后入锅加足量清水加热煮开,再用小火熬煮40分钟,出锅前加少量白糖调味即可。

吃杨桃的正确吃法 第2张

吃杨桃不能和什么一起吃

杨桃是一种性质含量的水果,在生活中它不能喝菱角,苦瓜等寒性食材一起吃,不然会加重人类体寒症状容易影响人类身体健康, 另外杨桃还不能和香蕉,桑葚等能润滑肠道的水果一起吃,他们一起吃会刺激肠道,加快肠道蠕动,容易让人体出现腹痛和腹泻。

吃杨桃的正确吃法2

一、做成果汁

首先将新鲜的杨桃洗干净,再把果肉切成果肉丁然后捣烂绞汁,最后把果汁倒入杯中加入适量的水即可饮用。

吃杨桃的正确吃法 第3张

二、生吃

1、将新鲜的`杨桃洗干净切成两半,然后放入有着红醋的水中浸泡10分钟,然后去除就可以生吃了。

2、把新鲜杨桃洗净切片,然后平放在盘内,再撒上白糖腌制半小时,就可以食用了。

吃杨桃的正确吃法 第4张

三、炖汤

将杨桃洗净切成果丁,然后加入洗干净的芡米、晚米,再加大量清水,慢火炖一个小时。

在这里需要提醒大家的是,最后记得加白糖,这样的话饮用口感更好。

杨桃是一种大家都非常熟悉的水果,虽然在日程生活中不是很常见,但是凭借着较好的味道和营养价值深受人们的喜爱。

杨桃多广泛种植于热带各地,在我国的福建、广东、广西、海南和云南有着广泛的种植。

吃杨桃的正确吃法 第5张

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题