彩色玉米的功效与作用

彩色玉米的功效与作用，很多人对彩色玉米这种食物并不是很了解，但只了解表面的作用是远远不够的，对人的身体有很大的好处，这种食材可以补血养气，下面跟大家分享彩色玉米的功效与作用。

彩色玉米的功效与作用1

彩色玉米特点

一年生站立草本植物，叶多列，长9厘米，雌和雄异花同株，主茎高100——150厘米。

彩色玉米种植

春天4月于露地栽培立即栽种或预苗，栽种深层约1.5厘米，长出4片叶片后可分苗，苗高10——12厘米开展移盆，生长发育期内适度上肥。喜光照充足溫暖自然环境，种植方式同于一般苞米。

彩色玉米种类

1、印尼红色玫瑰爆裂玉米。该种类选用系统混种方式培育而成。株高160公分，穗长15公分上下，子粒鲜红色，风彩艳丽，穗型齐整美观大方，质量一流，爆花率极高，亩产量300Kg。

2、墨西哥五彩苞米。该种类又叫“掉色苞米”，是以墨西哥单穗引入系统培育而成的新式粘玉米。较大特性是当然调色，种时籽为黑红色，待青苞米完善后即变为黑、白、黄等色调两色漂亮多姿多彩苞米，令人既惊讶又钟爱，服用香粘爽口，口味与众不同，抢早种植85天上下就可以发售，经济效益十分丰厚。

3、菲律宾花精灵苞米。该种类是以菲律宾引进的集色、香、味、营养成分于一身的新式特殊苞米。全生育期105天，生鲜85天，苞米色调绿黄两色，井然有序，具有造型艺术欣赏、又有服用使用价值，别名“八里香”（指在远的地区就能嗅到烤食苞米的芬芳味），销售市场堪称一绝，既可生鲜，又可冷冻冷藏和生产加工，营销推广使用价值巨大。

4、日本龙川香黑玉米。它是全新从日本引进的迟熟多穗型苞米单交种。全生育期130天上下，盖膜可提早，单棵结穗2－3个，穗长10－15公分。龙川香不但颜色与众不同，且营养丰富，集粘、甜、香于一身，可生鲜，也可冷冻生产加工，经济效益极为显著，是个难能可贵的迟熟黑玉米种子。

5、日本国白如雪甜糯玉米。（一型）该种类是以日本国引进全新培育的一代杂交种，是现阶段中国认可的综合型状主要表现更为出色的乳白色甜糯玉米种类。生长期120天，生鲜100天上下，95%以上可结有双穗，穗尺寸均一致，长22－25公分，材质嫩白甜粘鲜嫩，皮薄少渣，宜在生鲜和生产加工。因为该种类双穗率高，种一亩地可顶二亩地经济效益，是中国有很大的开发设计销售市场的新式特殊玉米种子。（二型）是全新培育，以生鲜主导的成熟型白粘玉米，在中国各省种植，实际效果极好。穗长20－24公分，子粒嫩白鲜嫩，材质甜粘芳香质量一流，全国性绝大多数地域一年可种两茬，经济收益极为明显。

彩色玉米的功效与作用2

哪些人不适合吃彩色玉米

消化系统不好的人群

吃彩色玉米是不错的，但是在吃的`时候也要注意，首先对于消化系统不好的朋友来说，最好不要食用彩色玉米，因为彩色玉米中属于粗粮中的一种，食用之后会增加肠胃的消化负担，这对我们肠胃健康的影响比较大，同时还容易因为吃彩色玉米而引起静脉破裂出血或者肠胃溃疡出血，所以消化系统不好最好不要吃彩色玉米，特别是对于那些患有肝硬化、食道静脉曲张、或者是胃溃疡的患者，所以如果肠胃不好，那么彩色玉米不合适吃。

处于生长发育期的青少年

同时吃彩色玉米的时候还要小心，对正处于生长发育期的青少年来说，由于身体需要摄取很多的营养物质，而且他们对激素也有着特殊的生理要求，而过多的摄入彩色玉米不仅会妨碍体内对营养素的吸收和利用，这样反而会影响激素的合成，所以彩色玉米吃多了，可能对少年的生长发育带来不利的因素，所以说青少年应该少吃彩色玉米。

老年人

在吃彩色玉米的时候还要小心了，老年人对彩色玉米也应该尽量少吃。因为彩色玉米中的食物纤维会对肠胃造成很大负担，而老年人的肠胃本来就不是太好，彩色玉米吃多了极容易引起消化不良、便秘等症状，不利于老年人的身体健康，老年人吃彩色玉米也容易影响肠胃健康。