什么人不能吃荸荠，荸荠能吃吗，相信是很多人的疑问，有的水果摊上经常可以看到，但是荸荠不是所有人都能吃的，有的人吃了会有很大的副作用，下面一起来看看什么人不能吃荸荠，掌握生活妙招。
什么人不能吃荸荠1
荸荠是生活中常见的水果，在地铁口、公交站都可以看到荸荠的身影，什么人不能吃荸荠呢？
荸荠皮可以吃吗
不可以吃。
荸荠生于水中，水里面有很多有害、有毒的生物排泄物和寄生虫等，表皮上很多容易沾染，生吃可能会导致寄生虫感染等不适情况。并且荸荠的表皮很厚，木质素含量高，很难直接消化，会加重消化负担，并且荸荠皮很硬，食用不当可能会划伤消化道或者口腔粘膜。
吃了荸荠皮有什么危害
越来越多的人开始认识到果蔬外皮的价值，但是不是所有果蔬皮都可以用来食用的，例如荸荠皮。荸荠皮中含有有害和有毒的物质，还有可能附有寄生虫，食用后容易导致腹泻、恶心、寄生虫病等不适症状。
荸荠怎么去皮
材料：荸荠、去皮器。
方法：先将买回来的.荸荠用水清洗，清洗干净后用荸荠去皮器将荸荠表皮去掉，还有一些深凹或者不好去皮的地方就用刀尖剜掉，然后整个清洗一遍就可以了。
哪些人不能吃荸荠
脾胃虚寒人士
荸荠是寒性食物，食用后对脾胃有所损伤，建议脾胃虚寒人士少吃或者不吃荸荠，以免引起身体不适。
血淤人群
荸荠是生冷寒性食物，对于血淤人群来说食用后会加重自身血脉淤堵状况，建议不要食用。
荸荠是生活中常见的水果，在地铁口、公交站都可以看到荸荠的身影，荸荠总共就那么大，去皮也麻烦，荸荠皮能不能吃呢？下面一起来看看吧！
吃荸荠有什么好处
利尿清热
荸荠是寒凉食物，食用后有清热解毒、利尿排毒的作用，从功效上来说，可以改善冬天性热食物吃得过多引起的咽喉肿痛、内热痘痘、以及口腔上火等情况。
促进发育
荸荠中含有丰富的维生素和矿物质，其中的磷元素就是促进身体新陈代谢和身体发育的重要组成部分，对于儿童和青少年来说益处多多。
什么人不能吃荸荠2
荸荠怎么吃
荸荠可以作为水果，洗干净后去皮直接食用，也可以用来榨汁饮用，它还可以当作一种食物煮着吃，荸荠怎么吃的方法具体如下：
直接吃：将荸荠放入清水中揉搓干净，再用清水冲洗，沥干水分后用削去荸荠的皮，削好后用清水洗净，即可食用;
榨汁喝：将洗净去皮的荸荠切成小块，同梨子洗净去皮切成小块后，一起放入榨汁机中，再倒入适量的清水，榨成汁后即可饮用;
煮着吃：用刷子将荸荠刷洗干净，然后将荸荠放入锅中，倒入适量的水，大火烧开后，转小火慢慢将荸荠煮熟，等到锅中的水快烧干的时候，打开锅盖晃动锅子让荸荠收汁即可，盛出后待荸荠冷却，冲掉表面的糖粘物即可食用。
荸荠怎么洗干净
荸荠生长于地下，在清洗荸荠的时候我们一定要仔细清洗，避免残留有细菌，或是微生物，食用过后对于人体健康造成不利的影响。想要荸荠怎么洗干净，首先要将荸荠用水泡半小时，再进行反复揉搓，洗掉烂根和上面牙，然后将洗净的荸荠削去外皮，最后再用清水冲洗一遍即可食用。
荸荠在去皮的时候，可以使用刨刀刨去表皮，最好不要用水果刀，因为荸荠体形较小，而且表面较滑，使用水果刀很容易会弄伤手，而且用刨刀去皮可以更好的保留荸荠的果肉，避免刀削的浪费。
荸荠是一种营养丰富的食物，它既可以生吃，也可以煮着吃，还可以榨成汁饮用，大家在食用的时候，可以根据自身的喜好来决定食用的方法。
