备孕男生为什么要戒烟？我们都知道吸烟有害健康，很多家庭在想要孩子之前都会备孕，其中备孕是很有讲究的，有很多地方都要注意，下面小编给大家分享备孕男生为什么要戒烟的文章，希望能帮到大家。
备孕男生为什么要戒烟1
备孕为什么要男性戒烟
吸烟对精子质量有着不同程度的影响，可导致精子活力减弱，正常形态精子百分率下降及精子DNA碎片率增加，以致受孕机会减少。吸烟会导致睾丸间质细胞分泌雄激素的能力下降，引起性功能减退。尼古丁可影响男性生殖细胞的功能, 具有抑制性激素的分泌和杀伤精子的作用。
备孕期男性注意事项
(1)要做好孕前准备，未来的准爸爸是一定要好好配合的。从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕，也要少接触化学品与重金属。
(2)肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物都贮在脂肪中。在快速减肥过程中，蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。
(3)丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。
(5)丈夫要戒除烟酒。烟酒中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
(6)丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
现在知道了备孕为什么要男性戒烟了，为了胎儿的健康，为了胎儿能更好的发育，备孕期间的男性最好是将烟戒掉，当然将酒戒掉会更好。备孕是夫妻双方准备的一段时间，而这一段时间就可以帮助大家做好心理准备，身体准备以及经济等各方面的准备。
备孕男生为什么要戒烟2
备孕男生用戒烟吗
在备孕期间建议男性戒烟戒酒，适当锻炼，规律的生活习惯，健康的饮食，可以适当多进食高蛋白的食物，补充一些含锌的`制剂，比如葡萄糖酸锌，都可以增加精子的质量。但是如果确实戒不了也没有办法。这要看个人的意志力和对未来宝宝的重视程度。如果希望宝宝健康的话，最好还是戒烟。
备孕期间男生不戒烟，对孩子影响是一个概率的问题，一般情况下影响不会太大。临床上许多因男生未戒烟而意外怀孕，生出的孩子也是健康的。如果想使男生戒掉烟可能是一件非常难的事情，但是为了孩子和妈妈的健康，建议男生也要忍一忍，备孕期间最好不要抽烟喝酒，保持好的心情心态，均衡营养饮食，多加锻炼身体，增强免疫力，也有利于宝宝出生后的健康聪明。如果是实在不能戒掉抽烟，也希望排卵期时戒几天，对精子成熟有好处，同时也避免了宝妈被动接受二手烟。
要知道男性吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。同时也发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。
中医如何调理好身体呢
中医认为肝主疏通及渲泻，功能是疏泻全身气、血及津液。若人经常处于压力、紧张及情绪差的状态下，就会呈现肝气郁结，肝气郁结会产生气血逆乱及瘀滞，肤色便会蜡黄而黯沉。而脾脏影响肤色的原因，则在于中医认为脾主统血，也主肌肉、主四肢，所以说是气血的生化之源，如果饮食失调及心神不宁影响消化功能，就会产生脾虚的现象。
如果体内气血亏虚，一般药物很难凑效。而中医的中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，可以采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切.这些传统中药配合使用，可以彻底消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，快速提高免疫力，许多患者治愈后不会复发。
