反胃想吐吃什么水果好，我们都知道，孕妇在怀孕初期会经历孕吐，一看见吃的东西会反胃想吐，特别难受，那么反胃想吐吃什么水果好？今天就由小编为大家详细的讲解一下这一方面的相关内容。
反胃想吐吃什么水果好1
反胃想吐吃什么水果好
猕猴桃、山楂、柑桔等富含维生素C的水果。维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。
苹果，橙子，番茄等属于碱性的水果。可以起到中和胃酸的作用，减少反酸，恶心等症状，可以起到缓解病情的作用。
反胃想吐怎么办
1、减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食；睡前4小时不宜进食。
2、少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。
3、减少脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。
4、增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
5、饮食宜少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。推荐食谱：早餐：豆腐脑1碗，低脂牛奶、蛋糕、米粥。
反胃呕吐是一种很常见的现象，生活中确实有几种水果可以起到缓解的作用。但是也不能乱吃，最好是去医院查明原因后再对症治疗，这样才能更有疗效。这类人群，平时一定要注意休息，而且不可随便乱吃东西了。也要多注意自己的身体，若情况还是没有改善，应当立即就医。
反胃想吐吃什么水果好2
女性早孕反应严重该怎么护理
1、放松心情
早孕反应是每个孕妇都会有的，如果反应较为严重的话更加要放松心态，可以有效缓解妊娠反应，另外可以多出外散心，还可以转移自己的注意力。
2、注意饮食
很多孕妇在怀孕初期因为呕吐恶心会变得食欲不振，这时候为了胚胎能够顺利发育，最好可以选择高营养且可口、易消化的食物，可以常备一些零食，以免平时候饥饿，孕妇还要避免油腻的食物，会加重呕吐的症状。
3、充分休息
早孕反应严重的孕妇要注意休息，要避免一些体力活。有的.孕妇闻到油烟味之后很容易头晕想吐，所以这时候最好不要接近厨房，让家人代劳。
4、呕吐严重及时就医
如果呕吐严重的话需要就医，因为这类孕妇很同意出现脱水或者酸中毒，尽量避免使用药物，因为一些药物会造成胎儿畸形。
妊娠呕吐是很常见的现象，对孕妇的健康没有很大的影响，孕妇们一般不需要过于紧张，需要保持良好的心情，还要保证充足的休息。但是因为有的孕妇呕吐较为严重，如果到了吃什么吐什么这种情况的话，则需要进行护理，过于严重需要提防出现水电解质紊乱，需要到医院进行治疗。
在生活中呕吐严重的话最好选择清淡可口且易于消化的食物，可以吃一些粥、苏打饼干、蒸蛋、鱼、水果等食物，一定要少吃多餐，不能吃太饱。另外，孕妇还可以补充适当的维生素，一定要注意休息，一些孕妇睡眠质量不好也是会引起头晕呕吐的，还要避免过度劳累，呕吐严重的话还可以在医生的允许下服用少量的止吐剂。
早孕恶心什么时候开始
大多数孕妇在怀孕6周之后就会开始出现恶心反胃想吐的症状，这时候还会有食欲不振、偏食等症状，会严重影响孕妇的营养摄入。呕吐反胃让孕妇们觉得十分辛苦，但是这是早孕反应中常见的症状，孕妇们不能通过吃药缓解，只能在生活中多吃一些缓解恶心的食物，可以多休息、散步等。
早孕恶心在12周之后会自行缓解，但是也有的孕妇从怀孕初期就开始恶心呕吐，一直维持到分娩，这是根绝个人的体质而不同的。如果恶心呕吐的情况比较严重，家人们需要多加照顾孕妇，避免孕妇出现营养不良，酸性食物可以缓解恶心症状，所以有些孕妇也比较偏爱吃酸的食物和生冷食物。
怀孕反胃是怎么回事
在平时生活中恶心反胃经常发生，当人们闻到一些刺激性的气味，或者在一个密闭的空间待太久的话就很容易出现恶心反胃的情况，一些疾病也会引起恶心反胃，如果是肠胃疾病的话一定要引起重视。另外女性在怀孕的时候经常会出现恶心反胃的感觉，那么怀孕反胃是怎么回事呢？
大多数女性在怀孕初期都会有早孕反应，早孕反应中最为明显的就是恶心呕吐，不过由于每个人的体质不同，有的女性早孕呕吐的症状十分剧烈，有的女性只是轻微的头晕想吐而已。而怀孕出现反胃主要是因为孕妇体内孕育这一个新的生命，胚胎在成长的过程中会分泌一些激素，这些激素会导致孕妇的嗅觉变得灵敏，而呕吐中枢的敏感性也会增高，所以经常会有反胃的现象。
另外，为了子宫的稳定性和保证胎儿能够顺利发育，孕妇体内还会分泌一些黄体素，这些黄体素会减少子宫的收缩，也会减少肠胃道平滑肌的蠕动，孕妇就很容易出现消化不良、呕酸水、反胃等现象。
治恶心反胃想吐小妙招
1、休息
当出现恶心的感觉时，最好可以躺下来休息一些，这时候要避免剧烈的运动，休息可以缓解恶心的感觉。同时需要远离电子产品，不要长时间玩手机、对着电脑、看电视等，这些电子产品看多了也会容易出现恶心反胃的感觉。
2、外出
如果出现恶心想吐且精力比较充足的话，可以外出散心，如果在密封的环境中待久了的话会加剧恶心呕吐的感觉，最好可以打开门窗让新鲜的空气进来。
3、远离刺激性气味
一些刺激性的气味会引起恶心，比如说汽油、香水的味道，在出现恶心反胃这些症状的时候，最好可以远离这些气味，最好可以开窗通风。
4、服用药物
如果恶心反胃的症状较为严重的话，经过休息和呼吸新鲜空气都无法缓解的情况下，可以到医院购买一些药物来治疗恶心呕吐。
