黑枸杞的功效与作用禁忌

黑枸杞的功效与作用禁忌，相信大家对黑枸杞并不陌生，黑枸杞的营养价值极高，食用它我们的身体有一定的益处，但并不是所有人都能吃黑枸杞的。接下来就由小编带你了解黑枸杞的功效与作用禁忌。

黑枸杞的功效与作用禁忌1

黑枸杞的功效和作用

1、这种果实中花青素含量很多，可以起到清除人体自由基的作用看，能够起到很好的抗癌效果。黑枸杞中的花青素能起到保护视力的作用，有明目的效果。黑枸杞可以起到美容养颜的功效，可以抑制黑色素形成，并且能够有效抵抗细纹的产生。

2、花青素还可以起到改善血液循环的作用，提升血管的粘弹性。人可以多吃黑枸杞减缓。花青素还可以延缓大脑的衰老进程，起到提高智力的作用。

3、人体免疫功能降低，也可以吃一些黑枸杞来提高免疫力。黑枸杞还可以提高人体抵抗辐射的能力，清除人体内的氧化物的排泄。黑枸杞还可以调节血脂，使得血脂降低等。

黑枸杞的禁忌

1、黑枸杞具有温热滋补的效果，平时血压高的人，性情急躁的人，和经常性吃肉食的人最好是不要吃黑枸杞。身体发烧、腹泻、有炎症的人最好不要食用黑枸杞。黑枸杞具有强大的滋补效果，可以滋肝补肾。

2、但是如果肝肾功能都很好，没有必要滋补，那么就不要吃黑枸杞。有的人吃了黑枸杞，眼睛会出现发红的情况，这是黑枸杞副作用出现了。所以黑枸杞虽然很好，但是也不要盲目的进补。

黑枸杞的功效与作用禁忌2

枸杞蜂蜜的功效与作用

1、枸杞蜂蜜可补血

枸杞蜂蜜功效中的滋补身体作用是很强的，枸杞蜂蜜含有大量的铁元素，吃了枸杞蜂蜜以后，就起到很好的补气血的作用，很多女性都是很看重枸杞蜂蜜功效中的补气血作用的，这样有助于让女性变得更美丽。

2、枸杞蜂蜜可以美肤

枸杞蜂蜜功效中的美肤作用是很强的，因为很多人们吃了枸杞蜂蜜以后，皮肤变会变得更光滑，同时枸杞蜂蜜也可以让皮肤变白的，让人们的.色斑也能得到消除。

3、枸杞蜂蜜消炎杀作作用

枸杞蜂蜜涂在伤口上是起到杀菌作用的，枸杞蜂蜜功效就是可以让人们的伤口恢复，还能起到极好的消炎的作用的，有些人吃了枸杞蜂蜜以后，有胃炎的也会好得特别的快。

4、枸杞蜂蜜有解毒的作用

很多人吃了枸杞蜂蜜以后，就能很好地去除毒，有些人喝酒以后就可以喝一杯枸杞蜂蜜水了，这样就可以更好地解酒了，同时对于肚脏就有很好的保护作用。

枸杞蜂蜜的禁忌

枸杞蜂蜜禁忌和豆腐豆浆一起吃，这样是容易导致腹的，同时也会影响两者的营养的吸收的，同时如果有糖尿病的人们也是不适合吃枸杞蜂蜜的，因为枸杞蜂蜜吃进去以后，人体的血糖会升得更高，对人体是没有好处的。