柚子茶的功效作用

柚子茶的功效作用，我们经常待客的饮品就是茶类饮品，但是茶的种类有很多，而柚子茶也是一种茶，它对人体有不少的益处。小编已经为大家搜集和整理好了柚子茶的功效作用的相关信息，一起来了解一下吧。

柚子茶的功效作用1

1、防癌防中风

中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

2、促进胎儿的生长发育

柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

3、促进伤口愈合

具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

4、降低血粘度降血糖

可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

5、助消化

理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

柚子茶的做法

1、果汁柚子牛奶

加入2~3茶匙蜂蜜柚子茶，与牛奶搅拌均匀，即可变成一种果汁柚子牛奶，冰牛奶口感更佳，或者搅拌后冷藏一下。

2、蜂蜜柚子茶

食材：柚子3000g、冰糖400g。

（1)柚子削下外层薄薄的黄色皮。

（2)柚子果肉剥下粒粒剥开。

（3)柚子皮切成细丝。

（4)柚子皮煮10分钟。

（5)过凉水浸泡以去除苦涩味道，多换几遍凉水。

（6)将柚子皮放在不粘锅底。

（7)再放上柚子果肉

（8)加入400g冰糖。

（9)不断熬煮。

（10)一直到呈粘稠状态，冷却后与蜂蜜混合均匀，盛瓶保存。

柚子茶能减肥吗

柚子中所含的热量较低，平均约每百克含热量41大卡，而且具有减肥效果，因此减肥期间，人们可以适当吃柚子补充身体所需营养，同时起到辅助减肥的效果。

常吃柚子的好处

1、健胃

我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。

2、防血栓

在柚子中含有极为丰富的'钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。

3、治疗糖尿病

柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

4、美容养颜

柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的够哦农广校，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。

柚子茶的功效作用2

1、补充营养

柚子茶是一种酸甜爽口，滋味诱人，并且营养价值极高的生果茶，人们饮用它之后能吸取富厚糖类，还能吸取多种有机酸以及富厚植物蛋白，也能吸取一些维生素以及矿物质，它能知足人体各器官正常事情的必要，也能增进身材代谢加强人类身体素质。

2、开胃消食

柚子茶中含有富厚果酸以及柠檬酸，这些酸性身分非但能增进唾液排泄，还能调治胃酸排泄，能进步人类肠胃消化功效，它能防备缓解食欲不振也能防备消化不良涌现，此外柚子茶中含有的酸性身分还能加速食品中脂肪的剖析以及代谢，人们在食用高脂肪的油腻食品之后多喝些柚子茶还能起到显着解腻作用。

3、解酒排毒

柚子茶不但能为人体增补富厚养分，还拥有很显着的解毒作用，它能进步人类肝脏解毒功效，并能加速身材内多种毒素剖析以及代谢。尤其是人们在饮酒之后，身材内残留大量酒精时，实时喝一些柚子茶，就能让酒精剖析，并随身材代谢排挤体外，能让人类酒后涌现了身材不适很快减轻。

柚子茶的食用方法

柚子茶的食用方法比较简单，它可以掏出适量直接放在嘴里逐步含服，如许能解除口腔炎症，也能缓解咽喉肿痛，而它更常见的食用方法是取适量柚子茶放在杯子中，直接参加50度摆布的开水冲调，调匀之后直接代茶饮用，如许也能让它的保健效用得到有用施展，并且能让人体尽量多的吸取柚子茶中的养分。