柚子的美容功效与作用，相信大家都对这种水果的功效和作用有一定的了解，柚子营养丰富，味道酸甜，美容养生不一定要依靠药物，这种水果是十分值得研究的，看完柚子的美容功效与作用，你了解了吗？
柚子的美容功效与作用1
1、去除色斑
柚子中含有丰富的维生素C这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退，所以说，柚子也是一种美容去斑的秘密武器，将柚子切开后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹，然后轻松的按摩皮肤，这样不仅能够很好的起到美白皮肤，而且还是一款简单，方便，又实惠的方法，爱美的女人们，赶快试试吧。
2、减少中风
柚子中含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性，这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增加血管功能以及消炎的作用，经常吃柚子的女性，患有中风的可能性将大大的降低。
3、保护心脏
每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的甘油酯，特别是深红色的柚子，对于心脏健康效果更好，因为他其中含有的氧化剂更高。
4、增加体质
柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的.有好处，另外柚子只含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能有效预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。
5、紧致肌肤
柚子中所含有大量丰富的维生素C，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们皮肤更加的紧致，保持一个最佳的状态，这主要是由于维生素C这种物质对于我们身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用，经常吃柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，是具有很好的护肤的作用。
6、有利于减肥
在不改变饮食习惯的基础上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用，为什么会有这种情况呢，主要是因为柚子中所含有的一种能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以柚子也是一种天然减肥的水果。
柚子的分类：
梁山柚：梁山柚，亦名“梁平柚”，原产地重庆市梁平县（原四川省梁山县)，梁山柚与广西沙田柚、福建文旦柚并称为中国三大名柚。梁山柚，果实硕大，芳香浓郁，汁多味甜，营养丰富，被称为“天然水果罐头”。梁平柚果实果形美观、色泽金黄、皮薄光滑，果皮芳香浓郁，易剥离。果肉淡黄晶莹，香甜滋润、细嫩化渣，汁多味浓，营养丰富，具有“天然罐头”之美誉。
沙田柚：沙田柚（金柚)原产广西容县沙田。沙田柚在国内种植时间最早最古老，也是中国产量销量最大的柚子品种，位列四大名柚之首。广西容县人培育沙田柚一向遵循土法，环境、气候、土壤等外界条件非常纯正，没有人为污染，沙田柚也呈自然生长状态，虽个头不大，味道却非常可口。
四季柚：寒冷的冬季，水果市场上备受青睐的是柚子，苍南马站的四季柚当是其中的佼佼者。当你剖开它那淡青色的薄薄外皮，就会显出淡红色的片片瓤瓣。翻开瓤瓣，核细肉丰，粒粒大麦形的砂瓤晶莹剔透，赏心悦目，入口一尝，脆嫩无渣，柔软多汁，甜酸适度，清香满口，难怪素有“柚中佳品”的美誉。
柚子的美容功效与作用2
1、健脾开胃
柚子的味道是微微带一下酸的，对于一些人来说是有着很好的开胃效果，特别是在冬天，天气过于干燥，人们都不想要食用食物，而柚子带着微微的酸，又不会太过于酸无法食用，恰到好处的酸，可以瞬间打开人们的胃口，帮助人们健脾开胃。
2、美容养颜
美容养颜可说是女性朋友最为关心的一个话题了，在柚子中含有非常富含蛋白质、有机酸、维生素等营养元素，可以帮助大家改善肌肤问题，使人看起来更加具有气色，同时柚子中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对于痘痘有着一定的治疗效果。
3、减肥
除了美容养颜想必大家最为关心的便是减肥了，同样的柚子的功效与作用中还有这减肥的效果，在柚子中含有非常丰富的维生素C和纤维，可以在运动肠道的同时，还能增加人体的饱腹感，减少对食物的摄入，起到一个减肥瘦身的效果。
4、防止三高
吃柚子的好处中最为重要的便是柚子的防三高效果，当代社会很多人都患有高血压，高血糖，高血脂等慢性疾病，而这几种慢性疾病被简称为三高，而在我们的柚子中含有丰富的维生素C以及类胰岛素的成分，对于控制血糖，降血脂，降血压有着非常好的效果。
