陈年柚茶的功效与作用，这是我们在生活中比较常见的滋补佳品，这种药材最大的功效就在于改善身体状况，食物的禁忌是一定要了解清楚的，这种食材对于养生有很大的助力，养生就看陈年柚茶的功效与作用。
陈年柚茶的功效与作用1
1、补充营养
为人体补充丰富营养是陈年柚茶最重要的功效，因为陈年柚茶中不但含有丰富维生素c还有多种活性酶和对人体有益的微量元素，人们在冲泡饮用这种茶以后能尽快把它含有的营养吸收和利用，可增强身体素质，也能维持人体正常代谢。
2、提神醒脑
陈年柚茶中含有丰富咖啡碱和茶碱以及茶多酚这些物质都能直接作用于人类的神经和大脑，它能让人类神经保持兴奋，也能让大脑保持清醒，人们在出现精神萎靡不振或疲倦无力时及时喝一些陈年柚茶就能提神醒脑能让人类头脑尽快恢复清醒状态。
3、预防感冒
冬季是感冒的高发季节，如果不注意预防很多人都会被流感病毒感染，会出现多种感冒症状，而陈年柚茶就是一种能预防感冒的养生茶，人们把成年用茶泡水喝，能增强身体的抗病毒能力，而且能消灭身体内的流感病毒，可防止它对人体细胞产生伤害，这种情况下人们出同感冒的几率就会明显下降。
4、延缓衰老
经常喝陈年柚茶，还能增强人体的抗衰老能力，因为陈年柚茶中含有丰富维生素，p和微量元素硒以及类黄酮等多种对人体有益的营养，它们能提高身体的抗氧化能力也能清理身体内的毒素和垃圾，能减少它们对人类身体的伤害。这种陈年柚茶既能提高人体健康水平也能防止多种衰老症状发生。
上面为大家介绍了陈年柚茶的.功效与作用，能让大家对它有更全面的了解，以后大家再想保健身体时，就首选这种功效出色的陈年柚茶吧。
陈年柚茶的功效与作用2
1、预防中风
人类进入中老年以后，身体代谢会放慢，这时大量毒素就会在人类血液中堆积，容易造成血液粘稠度增加，如果不及时调理就会形成血栓，就会让中风高发，而在日常生活中多喝一些陈年柚子茶，则能降低血液粘稠度，能从根源上阻止血栓生成，从而也就预防了中风的发生。
2、预防坏血病
坏血病是危害人类身体健康的高发疾病，而且这种疾病的发病原因，多与身体内维生素c的含量有关，如果人体能吸收充足的维生素c这种疾病的发病率就会明显下降，而陈年柚子茶中就含有大量维生素c，而且容易被人体吸收和利用，所以在日常生活中人们多吃一些陈年柚子茶能预防坏血病发生。
3、促进胎儿发育
陈年柚子茶还特别适合那些已经怀孕的女性食用，因为陈年柚子茶中含有的丰富营养能提高孕妇身体素质，而且能让腹中胎儿吸收到丰富营养，并能促进他的骨骼和大脑发育，另外陈年柚子茶中还含有丰富叶酸，这种物质不但能维持孕妇身体健康，而且呢防止胎儿出现畸形，能让生出的宝宝更聪明更健康。
4、减肥瘦身
人们多喝陈年柚子茶，还能减肥瘦身，预防肥胖，因为它含有的果酸和柠檬酸再被人体吸收后，能加快人体内脂肪燃烧，而它含有的膳食纤维和果胶则能清理肠道中淤积的毒素和垃圾能让它们和肠道中的大便一起排出体外，经常饮用能防止体重增加也能让超标的体重慢慢降下来。
