决明子菊花茶的功效与作用及副作用，这是我们在生活中比较经常食物的食物，但只了解表面的作用是远远不够的，这是生活中比较常见的滋补品，对我们的身体有增加抵抗力的作用，以下是决明子菊花茶的功效与作用及副作用。
决明子菊花茶的功效与作用及副作用1
作法一
原材料：决明子茶10克，黄菊花5朵。
作法：
1、先将决明子茶清洗，随后热锅，可以用炒锅或是炒菜锅;
2、将决明子茶放进锅中，文火干炒至有香气，而且听见噼噼啪啪的声响就可以;
3、把炒好的决明子茶与黄菊花放入杯里;
4、用开水化开，焖15-20分钟就可以食用。
作法二
原材料：决明子茶30克，枸杞20克，黄菊花5克。
作法：
1、决明子茶、枸杞子与黄菊花各自洗干净;
2、清洗后，放进杯里，用开水中泡;
3、盖上焖10分钟即成。
可代茶频饮。可冲调3—5次。
决明子菊花茶的作用与作用
1、清肝火祛火，滋阴清目，降血压降血脂。
2、此茶适用肝火阳亢型脑卒中并发症，症见四肢麻木瘫痪、头晕眼花、上重下轻、脸部烘热、心烦气躁爱生气、血压提高、舌色偏红、苔黄、脉沉。
3、近现代试验科学研究确认，黄菊花、决明子茶均有不一样水平的扩冠脉、促进血液循环、软化血管、减少血压的功效。
4、本茶疗方对脑卒中并发症偏于实证研究、肝火偏旺、肝阳上亢者有令人满意功效。
以上便是相关决明子菊花茶的作法及其它的作用与功效啦，假如你是肝火旺的身体素质，比不上在今年夏天多喝一点决明子菊花茶，坚信它一定能够帮你改进身体素质。
决明子菊花茶的功效与作用及副作用2
决明子菊花茶的适合群体及副作用
菊花决明子茶适饮群体十分广!菊花决明子都是有降血脂降血压的作用，合适高血压、高血脂的人员食用，能够慢慢消除内火，去火祛躁，抚慰心态。菊花决明子茶有清热去火的功效，但凡常常对电脑上和手机上，眼周易疲惫的人员都能够喝。
此外，针对仍处在生长发育情况的少年儿童，菊花决明子茶含有丰富多彩的维生素D和营养元素锌，有益于维护眼睛神经，有益于少年儿童眼周生长发育，还能够预防红眼病、白内障、青光眼等。
针对肥胖症病人来讲，菊花决明子茶有刮脂除油的功效，还能推动身体肠部肠蠕动，加快基础代谢，有利于减肥瘦身，变小食欲，还能够润肠通便。
菊花决明子茶清热去火、促进消化，恰当食用是有益处的。可每一个人的`身体素质不一样，菊花决明子全是较为凉的东西，针对身体素质偏寒的人，不是适合食用频繁的，乃至还会继续造成副作用。菊花决明子茶，针对生理期中的女孩，最好是不必食用，非常容易导致腹泻，也会导致月经不调。针对孕妇来讲，也是不适合食用的，因为决明子茶寒性，会造成孕妇的宫缩，导致催生的功效。
因此即便是想根据食用菊花决明子茶减肥瘦身的女孩，最好是還是融合本身的身体素质，慎重食用。除此之外，尽管菊花决明子茶有安神助眠的功效，但是针对一些神经较比较敏感的人员，夜里食用，会造成失眠，且菊花决明子茶也是有有利排尿的功效，夜里食用过多会，晚上尿频经常，也不是促进睡眠的。
