决明子花茶的功效与作用点

决明子花茶的功效与作用点，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，每种食材都有适宜人群和禁忌人群，想要充分发挥它的功效与作用，多吃能为人的身体补充营养，下面是决明子花茶的功效与作用点。

决明子花茶的功效与作用点1

1、清肝明目：

决明子菊花茶可入肝经，能促进肝脏排毒，还可促进肝脏的新陈代谢，平肝火，用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。

2、刮脂去油：

对于肥胖患者而言，决明子菊花茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。

3、降血脂：

决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂，用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状。

4、抗衰老：

决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素，适量饮用可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黄酮类的化合物，抗氧化效果也非常好，所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老。

决明子花茶的功效与作用点2

1、清肝明目

草决明性凉微苦，黄菊花性生寒，入脾经，又有着清热祛湿的功效与作用，所以将草决明和黄菊花一同泡荼喝可以去肝火，另外两者都富含多种多样的维生素，维生素可以合理有效地减轻眼睛疲惫，还能够用以預防因为用眼过度而导致的眼睛干，所以决明子菊花茶可以去肝火、明双眼。

2、降血压

草决明中的低聚木糖可以分裂繁殖双岐杆菌，另外还可以减少血清蛋白中胆固醇和甘油三脂的成分，草决明也就有着了降血压的功效与作用，另外黄菊花还可以在相应的程度上改善微循环，所以决明子菊花茶还可以輔助高血压病患改进血压偏高的状况。

3、清热祛火

黄菊花和草决明基本都是凉性食物，另外草决明中有大黄素这类成分，它可以清热解毒润肠通便，并且能够将人体中的内毒素排出，而黄菊花则有着清热祛火的功效与作用，所以经常喝决明子菊花茶可以清理身体内的潮热，还能发挥调理内火的作用。

4、預防便秘现象

草决明有着滑泻的功效与作用，另外它人体里边的大黄素可以使胃肠道的`肠蠕动获得提升，可以使人体中的废料借助排便的方式代谢出去，所以如果有便秘现象的小伙伴可以借助喝决明子菊花茶来改进大便不通畅的状况。

5、延缓衰老

草决明和黄菊花中的氨基酸等成分较为丰富，另外它还富含多种营养元素，两者可以发挥延缓衰老的功效与作用，另外黄菊花中还富含黄酮类化合物、多糖类化学物质，这类成分可以清理身体内的自由基产生，抗氧化性的作用也比较好，所以喝决明子菊花茶可以养颜美容，可以合理有效地减缓衰老。