如何喝养生茶，生活上大家应该都挺喜欢喝养生茶的吧，但有的人不知道该怎么喝该怎么搭配，怎么搭配才是正确的喝法，那么如何和养生茶呢，养生茶都有着什么的功效一起跟着小编来看看吧。
如何喝养生茶1
身分：大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、
大枣、苦荞芽、甜叶菊;
重要身分的效用：安神镇定、改进就寝、调治免疫、健脾胃，降血脂。
特征：口感饱满，润滑醇厚，回味悠久，唇齿留香。
夏天养生茶-洋参养身茶
构成：大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。
配方重要身分的效用：调治免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。西洋参拥有很好的补气结果，尤为
是在暑热季候，中医名方“王氏清暑益气汤”中最重要的一味便是西洋参。
特征：茶汤红艳清澈，润滑醇和，特有普洱茶喝西洋参香味。
夏天养生茶-橄榄养生茶
构成：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。
配方重要身分的效用：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。
特征：茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘显着，具
清香味
夏天养生茶-木瓜养生茶
构成：晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。
配方重要身分的效用：木瓜性温、味酸，入肝、脾经;拥有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的效用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪剖析为脂肪酸;现代医学发明，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对于食品举行消化以及吸取，故有健脾消食之功。
如何喝养生茶2
夏天养生茶-金银花茶
金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芬芳、甘凉适口，脱销国内外市场。常饮此茶，有清热解 毒、通经活络，护肤美容之效用。
主料制备金银花茶必要70%的茗茶作主料。将采收来的一芽二叶或者一芽三叶的鲜嫩茶叶，根据绿茶的制作方法制成干茶。请求含水量不凌驾4%(手捻叶子成粉、手折茶梗即断)，并要去除老叶、碎叶、茶末以及杂质。、银花采收5～7月为金银花采收期，当花蕾由绿变白、上部膨大、下部青色时，便可采摘。若有已经开放的花朵也要一同采收。应在上午9时曩昔采摘，此时露珠未干，不至于伤及未成熟的`花蕾，并且香气最浓，也便于维持花色。、茶叶吸香将干茶与金银花置于密封密器中隔层摊放，即一层茶叶一层鲜花(金银花必需平摊窗纱网袋中)
加盖密封好。今后每隔2～3小时，将银花提出，把茶叶拌匀，再重复举行2次茶叶与银花的隔层摊放。如许茶叶就能吸附金银花的香气。花茶配制茶叶吸香完成后，把金银花提出，置于阳光下曝晒，当银花手搓可成粉时，与茶叶按3∶7混淆匀称，即成金银花茶。金银花必需在日光下晒干，不宜烘干，不然不克不及维持银花的原有光彩。上述要领制成的花茶，可到达色香味俱佳的结果。
夏天养生茶-茉莉花茶
茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中参加茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是浩繁花茶品种中的一种,所谓茉莉花茶便是用含苞欲放的茉莉鲜花参加绿茶中窨制而成的。
茉莉花茶是我国特有的香型茶，是一种再加工茶叶。《中药大辞典》中纪录茉莉花有理气开郁、辟秽以及中”的效用，并对于痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等拥有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通方便水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射毁伤、抗癌、抗衰老之效用，令人祛病延年、身心健康。
