甲亢饮食菜谱

甲亢饮食菜谱，生活中有很多的人有甲亢，导致有甲亢的原因有很多，一般是因为激素发生了改变，对于甲亢的治疗有很多的方法，一般可以通过食疗，下面小编为大家整理了甲亢饮食菜谱，一起看看。

甲亢饮食菜谱1

1、佛手粥

原料：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。

制法：将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。

用法：每日1剂，连服10天一15天。

主要针对：调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。

主要食材阴阳属性：佛手属阳，海藻属阴，粳米性平，红糖属阳。

2、昆布海藻饮

原料：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。

用法：每日1次，连服数日。

主要针对：能疏肝清热，理气解郁。

主要食材阴阳属性：昆布属阴，海藻属阴，牡蛎属阴。

3、青柿子糕

原料：青柿子1000克，蜂蜜适量。

制法：青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。

用法：每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天一15天。

主要针对：以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

主要食材阴阳属性：青柿子属阴，蜂蜜性平。

4、川贝海带粥

原料：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。

制法：川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。

用法：每日晨起空腹温服，连服15天一20天。

主要针对：用于颈部肿大、恶心、便溏症。

主要食材阴阳属性：川贝属阴，海带属阴，丹参属阴，薏米属阴，冬瓜属阴，红糖属阳。

5、竹菇淡菜煎

原料：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。

制法：用水煎汁，去渣。

用法：每日1剂，连服7天一10天。

主要针对：具有化痰利湿，软坚散结的作用。

主要食材阴阳属性：竹菇属阴，淡菜属阳，牡蛎属阴，红糖属阳。

6、什锦豆腐

原料：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。

制法：油炒。

主要食材阴阳属性：豆腐属阴，西红柿属阴，木耳性平，冬笋属阴，豌豆性平，葱姜属阳。

甲亢饮食菜谱2

甲亢吃什么食物好

1、含淀粉食物

患有甲亢的人适宜吃含有淀粉的'食物，例如面食、馒头、大米等，可以供给热量，纠正过度消耗。

多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等;出现低钾，手足颤抖时，可多吃苹果。另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。

2、富含维生素食物

甲亢因高代谢，缺乏多种维生素，所以需要在饮食中保证供给，多吃富含维生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、坚果(花生、瓜子、松子、杏仁等)，动物内脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、豆类食品。必要时，在医生指导下，补充复合维生素B。

3、高钙食品

甲亢容易大致骨质疏松，在饮食当中要多吃些高钙食物，例如牛奶、豆制品等。老年、体质虚弱的患者可以用些钙制剂。

4、蔬菜水果

可以选择性平、凉、寒而味甘的西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、地瓜、西红柿、茄子、青菜、白菜、金针菜、卷心菜、马兰头、油菜、洋葱、山药、莲藕、芦笋、竹笋、空心菜、苋菜、黑木耳、香菇、绿豆芽、梨子、苹果、柿子、香蕉、无花果、橄榄、山楂、石榴、乌梅、橘子、桑椹、荸荠、莲子、决明子、枸杞子、荷叶、百合等。

5、动物性食品

可选用瘦猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、甲鱼、鳝鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、乌贼等，病情稍重者可多吃排骨、鸡蛋，以补充钙质。

6、饮品

饮品可选用牛奶、胖大海茶、决明子茶、荷叶茶等。