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香辣蹄花的做法

来源:潮女谷    阅读: 2.4W 次
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想知道香辣蹄花的做法?说到香辣猪蹄做法,小编就开始流口水,那种到口就会刺激味觉一道菜,香喷喷,软软的,一点点微辣,喜欢吃辣的宝宝们可以放多点辣椒,跟着小编来学习这道美味佳肴

香辣蹄花的做法

香辣蹄花的做法1

制作时间:30分钟

难易程度:一般

口味:香辣

分类:炒菜

主食材:猪蹄600克

辅料:干辣椒10克、葱4根、花椒3克、八角2个、桂皮1块、香叶3片、料酒1勺、老抽半勺、生抽一勺

步骤:

1、姜1块切片;

2、干辣椒剪成段;

3、锅中放入适量清水;

4、放入猪蹄;

5、姜片;

6、葱结;

7、花椒2克、八角2个、桂皮1块、香叶3片;

8、料酒1勺;

9、生抽1勺;

10、老抽半勺;

11、至猪蹄软烂,捞出待用;

12、锅中放入适量油,油温烧至7成热;

13、放入蹄花翻炒片刻;

14、放入花椒1克;

15、干辣椒段;

16、翻炒均匀;

17、加入胡椒粉1克;

18、白糖1勺;

19、盐1勺;

20、鸡精半勺;

21、蚝油1勺;

22、白芝麻2克;

23、盛出后撒上葱花即可。

香辣蹄花的做法2

主料:猪蹄2个 芹菜50克 朝天椒适量

 配料:姜片 姜末 蒜末 葱花各5克 醋 白糖各5克 生抽15克 辣椒油20克 花椒粉 胡椒粉 盐 鸡精 香油各适量

香辣蹄花做法:

1、猪蹄洗净,切块;芹菜择洗干净,切段,焯熟;朝天椒洗净,切小段。

2、猪蹄焯水后放入汤锅中,加姜片、盐,大火烧开,再用小火炖至熟透,捞出放凉,加入芹菜、朝天椒及剩余调料,拌匀即可。

  小贴士:

猪蹄是多用途的'良药。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是构成肌腱、韧带及结缔组织的最主要的蛋白质成分。在人体内,胶原蛋白约占蛋白质的1/3。若胶原蛋白合成发生了异常,就会引起“胶原性疾病”。它还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,使指甲有光泽。骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维组成骨骼的框架,所以胶原蛋白又是“骨骼中的骨骼”。

此外,猪蹄还有补血,健腰腿的功效,很适合血虚者、老年体弱者食用。

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