黄龙果的功效与作用，在广东煲汤也会经常采用这种食材，它的功效与作用有很多种，平时我们也可以将它泡水喝，多吃能为人的身体补充营养，下面小编带你了解它，黄龙果的功效与作用。
黄龙果的功效与作用1
1、减肥的功效
火龙果富含丰富的膳食纤维，每100g火龙果中含膳食纤维1。9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感，又能包裹肠胃中的食物，减少人体对脂肪的吸收，可以有效的控制体重，同时也可以有排便的作用，对于清理肠道的垃圾有一定的好处，还能具有减肥的作用。
2、排除水肿的功效
火龙果中每100含钾350毫克。钾能排除体内多余的.钠和水分，避免因体内水分、盐分过多而造成的肥胖。黄龙果可以有排毒的作用，而且也可以利尿，对于体内多余的水分有排除的作用。
3、抵抗自由基，预防癌症功效
火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性，能有效抵抗自由基，预防癌症、心血管疾病、老年痴呆以及白内障等疾病。黄龙果可以有提高抵抗力的作用，对于清除自由基预防癌症有一定的好处。
4、具有排毒、解毒的功效
火龙果中富含白蛋白，白蛋白可自动与人体内的重金属毒素结合，并将其排出体外，有排毒、解毒的作用，而且也可以有保护肠胃的作用，对于胃肠有保护的作用，还能解毒。
5、具有美白的功效
火龙果中富含维生素C，有很好的美白肌肤的效果。经常吃黄龙果可以有补充维生素和矿物质的作用，对于美白有好处。
黄龙果的功效与作用2
黄龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，黄龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
黄龙果具有美白、助消化之功效。在日常生活中适量的吃黄龙果对于便秘、消化不良、肠胃不适的患者来说，都有很好的调理作用，除此之外，对于减肥的患者，也可以适量的吃黄龙果，来进行调理。如果长期过量的吃黄龙果，可能会给身体带来一定的副作用，患者会出现恶心、食欲下降、胃酸、拉肚子等症状，如有上述症状，建议停止吃黄龙果，并及时选择就医。
